Menopauza, perimenopauza (Dr. Mariza Snyder - Be Convention, 2026. Katowice)
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Amikor 43 éves voltam, teljesen váratlanul ért a perimenopauza. Abban az időszakban mindent „jól csináltam”. Mindent, ami évekig működött: nagyon egészségesen étkeztem, hetente többször edzettem, és végre újra jól aludtam. És aztán a semmiből az energiaszintem zuhanni kezdett. Az agyam ködössé vált. Az erős fejfájásaim teljes erővel visszatértek. És elkezdtem hízni olyan módon, amit nem tudtam megmagyarázni. A legnyugtalanítóbb az volt, hogy az életmódom alapvetően semmit sem változott. Mégis úgy éreztem, mintha csak árnyéka lennék a korábbi önmagamnak. Eleinte kételkedtem abban, amit tapasztalok, és folyamatosan megkérdőjeleztem magam. Csak akkor állt össze a kép, amikor elkezdtem a tüneteimet a ciklusomhoz viszonyítva követni. A test mindig hagy nyomokat. És bár női egészségügyi szakemberként több m...