Bejegyzések

zoldseg címkéjű bejegyzések megjelenítése

doTERRA VMG+ (teljes értékű tápanyag komplex)

Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. A VMG mozaikszó = Vitamins, Minerals, Greens A VMG+ teljes értékű tápanyag komplex egy fejlett, mindent egybe foglaló napi tápanyag ital, amelyet úgy terveztek, hogy optimalizálja az alapvető jólétet, és nagyszerű íze van. Több mint 90 kiváló minőségű összetevőt tartalmaz, köztük teljes értékű vitaminokat és ásványi anyagokat, gyümölcsöket, zöldségeket, emésztőenzimeket, probiotikumokat, CPTG  (Tanúsított, Tiszta, Letesztelt Minőségű) illóolajokat és más hasznos tápanyagokat. Ez a tiszta, vegán és gluténmentes formula olyan alapvető makro- és mikrotápanyagokat biztosít, amelyekre a szervezet támaszkodik a napi energiaszint, az immunrendszer működése, a bélrendszer és az emésztés, a májműködés, a hormonműködés és az agyműködés fenntartásához. A VMG+ 3 terméket egyesít 1 termékben, integrálva az Alpha CRS+®, a Micropl...

Fűszeres zöldségleves

Kép
  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) csak Komáromi Szabolcs előzetes engedélyével használható fel.   • 1 evőkanál olíva- vagy avokádóolaj • 1 közepes hagyma • 5 gerezd fokhagyma • 4-5 közepes sárgarépa • 4-5 szál zeller • só és bors • 1/2 csésze petrezselyem • 2 csepp rozmaring • 2 csepp kakukkfű • 4 evőkanál paradicsompüré • 9 csésze szűrt víz    A zöldségeket durvára vágjuk, beleértve a héját is. Melegíts fel egy nagy edényt közepes lángon, és add hozzá az olajat, hagymát, fokhagymát, zellert, sárgarépát és egy-egy fél teáskanál sót és borsot. Pároljuk néhány percig, amíg kissé megpirul és megpuhul. Hozzáadjuk a petrezselymet, r ozmaring és kakukkfű illóolajokat, több sót, borsot és vizet. Tekerjük fel a hőfokot és forraljuk fel. Ha felforrt, lassú tűzön lehűtjük, és belekeverjük a paradicsompürét. Hagyd alacsony lángon félretolt fedéllel egy órán át. Hagyjuk kicsit hűlni, í...

Gyümölcs- és zöldségmosás illóolajokkal

Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Mielőtt beleharapnál abba a finom almába, körtébe vagy paradicsomba, győződj meg róla, hogy tiszta és maradványoktól mentes. Próbáld ki ezt az egyszerű DIY gyümölcs- és zöldségmosást citrom illóolajjal.  Összetevők 1 csésze ecet 5 csepp citrom illóolaj Hogyan 1. Töltsd meg a mosogatót vízzel, és keverd bele az ecetet és a citrom illóolajat. 2. Add hozzá a gyümölcsöket és zöldségeket, és hagyd állni 5 percig. 3. Öblítsd le a gyümölcsöket és zöldségeket.   Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080 Illóolaj beszerzéshez (nagyker áron) keress meg: írj emailt, vagy messenger üzenetet! Barátsággal: Szabolcs email: szabolcs.komaromi at gmail.com Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080  > > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon. Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.     Kövesd az Olajker...

10 tipp az egészségesebb életmódhoz

Kép
  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Az elmúlt évtizedekben életmódunk rendkívül mozgásszegény lett, és az egészségtelen szokások átvették az uralmat a mindennapjaink felett. A feldolgozott élelmiszerek, a gyorsétteremláncok kényelme vagy az autóval való közlekedés - mindez azért, hogy megbirkózzunk a stresszes és időigényes munkával - rontotta a közérzetünket.  A dolgok megfordítása azonban nem olyan nehéz, egyszerű döntések és némi tervezés kérdése. Ha pedig készen állsz a változásra, nézd meg ezt a listát, és találd meg azt az inspirációt és motivációt, amely megváltoztatja az életedet. 1. Új reggelire van szükséged: Ha kávét és süteményt eszel, azzal nem jutsz messzire. Egy olyan reggelinek, amely elégedetté tesz, nem kell bonyolultnak lennie. A finomított szénhidrátok helyett válassz rostban, fehérjében vagy mindkettőben gazdagot. 2. Marad...

5 szuperélelmiszer, hogy úgy érezd magad, mint egy szuperhős

Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Az elmúlt néhány évben nagy port kavart a "szuperélelmiszer" kifejezés. De mi is az a szuperélelmiszer? Egy zöld vagy kék por, aminek kimondhatatlan neve van? A válasz határozottan nem! A szuperélelmiszerek lényegében táplálkozási nagyágyúk, amelyek több vitamint, ásványi anyagot és egészségügyi előnyöket tartalmaznak, mint más élelmiszerek. A szuperélelmiszerek különösen előnyösek lehetnek a nők számára, mivel tulajdonságaik segíthetnek a szervezetet támogatni az élet különböző szakaszaiban. Ahhoz, hogy megtaláld ezeket a szuperélelmiszereket, nem kell messzebbre nézned, mint a helyi szupermarketed. Meglepő, milyen egyszerű ezeket a táplálkozási szuperélelmiszereket a mindennapi étrend részévé tenni! #1 Szuperélelmiszer: Zöldségek A kelkáposzta és a brokkoli a szuperélelmiszerek listájának élén áll, különösen...

Marinara szósz sült zöldségekből

Kép
kép: natashaskitchen.com Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Hozzávalók:   1 kg szilvaparadicsom félbevágva  1 vöröshagyma felszelve  4 gerezd fokhagyma  olívaolaj  tengeri só  bors  1 fogpiszkálóhegynyi bazsalikomolaj 1 fogpiszkálóhegynyi oregánóolaj   Elkészítés:  1. Melegítsd elő a sütőt 180 °C-ra.  2. Tedd a felvágott paradicsomokat, hagymát és fokhagymát egy sütőpapírra.  3. Hintsd meg bőségesen tengeri sóval, borssal és olívaolajjal a paradicsomot és a hagymát.  4. Süsd 1-2 órán át, vagy amíg a zöldségek széle el nem kezd barnulni.  5. Ekkor vedd ki őket a sütőből és tedd egy aprítóba vagy robotgépbe.  6. Aprítsd addig, amíg a szósz el nem éri a kívánt állagot.  7. Add hozzá a bazsalikom- és oregánóolajat és keverd jól el.     Amikor ételekhez adsz olajok...