Bejegyzések

doterra anchor címkéjű bejegyzések megjelenítése

Elena Brower és a doTERRA jógaolajok

Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Elena Brower, doTERRA wellness tanácsadó és a Figyelem művészete (Art of Attention) című könyv szerzője, 20 éve tanít jógát, és majdnem ugyanennyi ideje használ illóolajokat. Viszonylag új a doTERRA-nál, de az elmúlt öt évben wellness tanácsadó. Elena azt mondja, hogy "teljesen el van ragadtatva a doTERRA-tól, mint cégtől", és különösen szereti a doTERRA illóolajokat az illóolajok minősége miatt - ezek a legjobbak, amiket talált.  Hálás, hogy segíthetett a doTERRA jóga kollekciójának létrehozásában. A jóga kollekció a természet által kínált legjobbat használja fel. Elena Brower szavai szerint a három keverék mindegyike a maga módján innovatív. Elena így jellemzi mindegyiket: Az Anchor keverék hazavár önmagadhoz. Az Align megtisztítja az utat és központosít. Az Arise feldob minden napot, és segít felkészülni a m

doTERRA Anchor megszilárdító keverék (yoga 3/2)

Kép
A doTERRA yoga kollekciójáról itt írtam már , most részletezem a három keveréket, másodikként az Anchor-t. Ebben az őrülten rohanó, modern világban néha gyökértől elszakadtnak és bizonytalannak érezzük magunkat, eláraszt bennünket a temérdek tennivaló, és már nem is tudjuk, mi érdemes igazán a figyelmünkre. Az egyensúly megtalálása aromaterápia és egyszerű jógagyakorlatok útján nagyszerű első lépés lehet. A doTERRA Anchor megszilárdító keverék megingathatatlan önbizalmat ad, aminek köszönhetően nyugtató erővel közelíthetsz a gyakorlatokhoz és az életedhez egyaránt. A frakcionált kókuszolajos bázishoz adott levendula, vörös cédrus, szantálfa, fahéj, tömjén, fekete bors és pacsuli esszenciális olajok ból készülő keverék támogatja a közösségtudatot, az érzelmi összhangot és a belső bölcsességet.     Elsődleges előnyök Támogatja a jógagyakorlatok hatékonyságát Serkenti a kiteljesedés és a bátorság érzését Hozzájárul egy olyan szilárd alap megteremtéséhez, ahonnan már könnyű lesz továbblépn

Jóga és az illóolajok

Kép
  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. A több ezer éves indiai eredetű jógagyakorlat világszerte milliók számára vált a testmozgás és a meditáció népszerű formájává. A jóga a testtartásokat, a meditációt, a légzőgyakorlatokat és a mély relaxációt kombinálja a jólét holisztikus megközelítése érdekében. Ha még nem próbálta ki a jógát, íme néhány gyakorlati előny, amit megtapasztalhatsz: 1. Javítja az izmok erejét és tónusát. Az erős izmokkal rendelkezni talán úgy tűnhet, mintha csak a testépítők vagy az edzésfüggők kiváltsága lenne, azonban a fitt izmok megelőzik a jövőbeni sérüléseket. Ez azt is jelenti, hogy elég erőd van ahhoz, hogy elvégezd, amire a mindennapi életben szükséged van. 2. Növelheti a rugalmasságot. A jógában végzett nyújtási műveletek segítenek lazítani a testedben lévő feszességet. Arról nem is beszélve, hogy a rugalmasabb ízületek azt j

8 kreatív ötlet illóolaj használatra

Kép
  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Az esszenciális olajokat számos módon élvezhetjük. Íme néhány kreatív ötlet, amelyet otthon Te is kipróbálhatsz:   Fürdőszobában   Szegfűszeg: Készíts természetes szájvizet: adj egy csepp szegfűszeg esszenciális olajat 60 ml vízhez. Teafa (melaleuca): Adj egy-két cseppet az arclemosódhoz, hogy erősítsd vele a tisztító tulajdonságait, vagy vigyél fel belőle az arcodra borotválkozás után.   Hálószobában   Levendula: Tegyél pár csepp levendula esszenciális olajat a párnákra vagy az ágyneműre, hogy segítsen ellazulni. doTERRA Balance: Alkalmazd a talpadon a kiegyensúlyozott közérzetért.    Nappaliban doTERRA Adaptiv: Önts egy cseppet a tenyeredbe, dörzsöld össze, és vidd fel a tarkódra egy nyugtató masszázs formájában. doTERRA Anchor: Vidd fel a csuklódra és a talpadra otthoni jógagyakorlat közben a bátorság érzésé