Olajkert (doTERRA illóolajok, felhasználási módok, tippek, illóolaj kutatások)

Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.     Miért fontosabb a regenerálódás, mint az, hogy tovább erőltessük? Írta: Dr. Kari Coody dōTERRA Tudományos és Orvosi Oktatási Bizottság (SMEC)   Amikor a méregtelenítésről és a regenerálódásról beszélünk, a gyulladást gyakran ellenségként állítják be. Pedig önmagában a gyulladás nem jelent problémát. A szervezet úgy van kialakítva, hogy egészséges gyulladásos választ hozzon létre, azt megfelelően szabályozza, majd visszatérjen az egyensúlyi állapotba. Ez egy normális biológiai folyamat, amely segít a szervezetnek reagálni a mindennapi fizikai igénybevételre és a környezeti kihívásokra. Sok más élettani folyamathoz hasonlóan az egészséges gyulladásos válasz is megfelelő szabályozást igényel, miközben a szervezet a homeosztázis, vagyis a belső egyensúly fenntartásán dolgozik. Itt válik fontossá a ka...

Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Az, ami alvás közben történik, számít - és a dōTERRA Serenity® Pihentető keveréknek a lefekvés előtti rituáléd részévé kellene válnia. Életünk nagyjából egyharmadát alvással töltjük, mégis az alvás gyakran az elsők között van, amiről lemondunk, amikor mozgalmassá válik az életünk. Fennmaradunk, hogy befejezzünk még egy feladatot, egy kicsit tovább görgetünk, bepótoljuk, amire napközben nem jutott időnk, miután már mindenki más lefeküdt, vagy azzal nyugtatjuk magunkat, hogy majd később bepótoljuk az elvesztett alvást. Az alvás azonban nem egyszerűen egy időszak, amikor a test leáll. Miközben pihensz, a tested és az agyad továbbra is figyelemre méltóan aktív marad. Az éjszaka során az agy különböző alvási szakaszokon halad keresztül, miközben a tanulással, a memóriával, a fizikai regenerálódással és a szervezet normá...

Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.     DIY: copaiba gélkeverék Élvezd a frissítő módját annak, hogy támogasd a mozgást követő regenerálódási rutinodat! Akár egész nap edzettél, a kertben dolgoztál, utaztál, vagy egyszerűen csak aktív voltál, néhány tudatosan magadra szánt perc segíthet abban, hogy felfrissülj, és készen állj arra, ami ezután következik. Ez a könnyű, otthon elkészíthető gél az aloe vera és annak nyugtató érzetét, a Copaiba és annak kellemes aromáját, valamint a Borsmentát és annak hűsítő érzetét ötvözi, hogy támogassa a regenerálódásodat. Hozzávalók: 60 ml tiszta aloe vera gél 10 csepp Copaiba 3 csepp Borsmenta Kis üvegedény vagy légmentesen záródó tároló   Elkészítés: Tedd az aloe vera gélt egy kis keverőtálba. Add hozzá a Copaiba és a Borsmenta cseppeket. Alaposan keverd össze, amíg az illóolajok egyenletesen el nem oszlana...