Olajkert

Jake Frankel interjúja, megjelent az Authority Magazine-ban, 2024.02.02. Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Alvás: Nicole Stevens a doTERRA-tól arról, hogy miért kell a jó alvást az életed egyik fő prioritásává tenni, és hogyan tudod ezt megvalósítani Következetes alvási ütemterv: A naponta azonos időben történő lefekvés és ébredés segít szabályozni a szervezet belső óráját. Képzeljünk el például egy személyt, nevezzük Sarah-nak, akinek korábban rendszertelen alvási rendje volt. A szigorú lefekvési és ébredési idő meghatározásával Sarah azt tapasztalta, hogy a szervezete alkalmazkodott, és gyorsabban kezdett elaludni, és felfrissültebben ébredt. A jó alvásnak nagyon sok fizikai, érzelmi és mentális előnye van. Mégis, a sok figyelemelterelő tényező miatt sokunk számára rendkívül nehezen elérhetővé vált, hogy időben lefeküdjünk aludni és eleget pihenjünk. M

Szereted a saját illóolajkeverékeid elkészítését? Szórakoztató (és kielégítő) lehet kedvenc illóolajaidat egy egyedi, csak neked készült keverékké kombinálni. Vannak, akik egyszerűen szeretik az izgalmat, hogy új olajkombinációkat próbáljanak ki, és új keverékeket hozzanak létre. Talán van egy különleges illóolajkeverék, amelyet szívesen használsz, hogy segítsen elaludni. Vagy talán szereted alkalmazni a kedvenc felemelő olajaidat, hogy reggelente extra motivációt kapj. Néha jó lehet saját személyes illatokat létrehozni, amelyeket egész nap magaddal vihetsz. Akár már jártas vagy a saját illóolajkeverékek készítésében, akár mindig is ki akartad próbálni, íme néhány a legjobb olajkombinációk közül minden nő számára, aki egyedi, természetes illatra vágyik. Egyszerűen töltsd az alábbi kombinációk bármelyikét egy üres illóolajos görgős üvegbe , hogy létrehozd a saját keveréked!     Találd meg az örömödet Alkalmazd ezt az illóolajos keveréket, ha egy kicsit lehangoltnak érzed magad, és szük