Olajkert

  Összetevők egy marék vegyes zöldség, kelkáposzta vagy spenót 230 ml mandulatej (édesített vagy édesítés nélküli) 1/2 teáskanál vanília kivonat 2 fagyasztott banán 1 evőkanál chia mag 3 evőkanál félédes csokoládédarabkák 1-2 csepp borsmenta illóolaj cukor vagy édesítőszer, ízlés szerint csokoládéforgács és mentalevél a díszítéshez   Útmutató Tedd az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és mixeld teljesen simára. Kóstold meg, és ha szükséges, adj hozzá még borsmentaolajat, cukrot vagy édesítőszert. Díszítsük csokoládéforgáccsal és friss mentalevéllel.     Illóolaj beszerzéshez (nagyker áron) szólj nekem: segítséghez írj emailt, vagy messenger üzenetet! Barátsággal: Szabolcs email: szabolcs.komaromi at gmail.com Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080  > > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon. Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.     Kövesd az Olajkertet Facebook -on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, h...

  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Semmi sem olyan, mint egy frissítő korty jéghideg ital, amikor az idő kezd melegedni! Próbáld ki ezt a zöldlevet, amely 1 csepp koriander illóolajat tartalmaz.   Hozzávalók   • 3 káposztalevél   • 2 szár zeller   • 1 lime   • 1 alma   • 1 uborka   • 1 csepp korianderzöld illóolaj   Lépések 1. Hámozd meg a lime-ot, magozd ki az almát, és vedd le a fejről a kelkáposztát.   2. Tedd az előkészített gyümölcsöket és zöldségeket a többi hozzávalóval együtt a turmixgép kancsójába.   3. Turmixoljuk magas fokozaton, amíg a lé homogén és sima nem lesz. 4. Szűrd át egy finom szitán a gyümölcslé kivonásához, vagy idd smoothie-ként. Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080 Termékbeszerzéshez (nagyker áron) keress meg: írj emailt, vagy messenger üzenetet! Barátsággal: Szabolcs ...

Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Az elmúlt néhány évben nagy port kavart a "szuperélelmiszer" kifejezés. De mi is az a szuperélelmiszer? Egy zöld vagy kék por, aminek kimondhatatlan neve van? A válasz határozottan nem! A szuperélelmiszerek lényegében táplálkozási nagyágyúk, amelyek több vitamint, ásványi anyagot és egészségügyi előnyöket tartalmaznak, mint más élelmiszerek. A szuperélelmiszerek különösen előnyösek lehetnek a nők számára, mivel tulajdonságaik segíthetnek a szervezetet támogatni az élet különböző szakaszaiban. Ahhoz, hogy megtaláld ezeket a szuperélelmiszereket, nem kell messzebbre nézned, mint a helyi szupermarketed. Meglepő, milyen egyszerű ezeket a táplálkozási szuperélelmiszereket a mindennapi étrend részévé tenni! #1 Szuperélelmiszer: Zöldségek A kelkáposzta és a brokkoli a szuperélelmiszerek listájának élén áll, különösen...

Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. A kelkáposzta chips egy finom, egyszerű és olcsó módja annak, hogy több zöldet vigyél be az étrendedbe. Próbáld ki ezt az eredeti ízesítésű kelkáposztachips receptet, vagy fűszerezd más fűszernövényekkel és illóolajokkal. Próbáld ki a fokhagymaport, parmezán sajtot és a citromolajat az olaszos csavarhoz, vagy a köményt és a lime olajat a mexikói stílusú chipshez. Összetevők 1 nagy kelkáposzta, megmosva és falatnyi darabokra tépve 2 evőkanál olívaolaj 2 csepp citromolaj só és bors  Elkészítése 1. Melegítsük elő a sütőt 100°C-ra. 2. A kelkáposztát alaposan mossuk meg és szárítsuk meg. 3. Keverjük össze az olívaolajat és a citromolajat egy nagy keverőtálban. 4. Adjuk hozzá a kelkáposztát, és forgassuk össze. Győződj meg róla, hogy a kelkáposzta jól be van vonva az olajokkal. 5. Miután bevontad, tedd egy rétegben t...