Olajkert

  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   - Dr. Brannick Riggs vagyok, a doTERRA International oktatási alelnöke, és itt vagyok Dr. Ruth Dempsey-vel a Tudományos és Orvosi Oktatási Bizottságunktól, és izgatottan várjuk, hogy ma Shinrin-Yokuról, egy izgalmas új keverékünkről beszélgessünk. Nagyon izgalmas ez. Szóval mesélj nekünk a Shinrin-Yoku avagy az erdei fürdőzésről, Ruth.   - Örömmel. Nos, ahogyan te és én sok-sok éve beszéltünk, azt hiszem, mindannyian, vagy sokan igazán ösztönösen élvezzük kint lenni a természetben, és különösen az erdőben. Körülöttem erdő van, és mindig is szerettem kimenni az erdőbe sétálni. És mindig úgy éreztem, hogy energiával tölt el, amikor bementem az erdőbe, és ezért elkezdtem kérdezni, hogy miért pont az erdő? És gondolhatsz az oxigén frissességére, mert ott van minden fa, és akkor kezdtem el először érdeklődn...

Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. "Gyermekkoromban a szüleim gondoskodtak arról, hogy sok időt töltsünk a természetben. Megfordultunk közel-keleti tengerpartokon, az Amerikai Egyesült Államok déli sivatagos és vadnyugati vidékein, de Európa hegységeiben is, igazi világjáró család voltunk. És habár mindegyik kivívta a maga helyét a szívemben, mindig is a hegyekben éreztem magamat a legotthonosabban. A tűlevelű erdők, alpesi rétek és csörgedező patakok mintha valami ismerős nyelven szóltak volna hozzám. Felnőtt fejjel később aztán mérhetetlenül sok időt töltöttem el szerte a világ hegységeiben. Túráztam már Japán, Németország, Svájc, Olaszország, Franciaország, Románia, Afrika, Mexikó és sok más vidék hegyi útvonalait róva. S míg a kultúrák és nyelvek között egészen nagy különbségekre bukkantam, a természet nyelve mindenütt egybecsengő maradt számomra...

Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. A kutatások arra a következtetésre jutottak, hogy a "Shinrin-yoku" vagy erdei fürdőzés ősi japán gyakorlata gyógyító hatással van mind a fizikai, mind a mentális egészségünkre. A fák belső szentélyébe való visszavonulás tudományosan bizonyítottan enyhíti a stresszt, csökkenti a vérnyomást és erősíti immunrendszerünket. A doTERRA Shinrin-Yoku erdőfürdő keverékét kifejezetten úgy állítottuk össze, hogy a természet erejét otthonunkba is behozza, és nem csak a természet illatát, hanem olyan illóolajokat tartalmaz, amelyek ugyanazokat a kémiai összetevőket tartalmazzák, mint amiket a fák között sétálva belélegzünk, így az erdő vitalitását a mindennapjainkba is bevonhatjuk. Mi az erdei fürdőzés vagy Shinrin-yoku? Az erdő egyetemes nyelvet beszél. Az önmagunkkal való kapcsolat nyelvét. A béke és az egyensúly nyelvé...

Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. A shinrin-yoku, vagyis az erdei fürdőzés a természetes helyek, például az erdő nyugtató légkörének elsajátítására irányuló tudatos gyakorlat. A természethez való kapcsolódás a kikapcsolódás érdekében nem új keletű, de a shinrin-yoku gyakorlata Japánban alakult ki és kapta nevét az 1980-as évek elején, mint a technológiától való elszakadás folyamata a kikapcsolódás és a lazítás érdekében. Több évtizedes kutatások és a legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy az erdőben való elmerülés a tudatosság szándékával valószínűleg hatalmas egészségügyi és jóléti előnyökkel jár. Az erdei fürdőzés elmélkedő gyakorlata ihlette ezt az átalakító illóolajkeveréket. A Shinrin-Yoku erdőfürdő keverék CPTG (Tanúsított, Tiszta, Letesztelt Minőségű) -vel lett összeállítva. Az erdei fürdőzéshez kapcsolódó terpénekben gazdag illóolajokat tart...

Dr. Brannick Riggs előadása. Ő a doTERRA orvosi tanácsadó testületének elnöke és a klinikai kísérletek alelnöke. Szeretnék egy olyan tapasztalatot megosztani veletek, amely a citrusok aromájával kapcsolatos. Pár évvel ezelőtt Arizonában Tucsonban voltam egy orvos konferencián. A második emeleten volt a szobám, az erkélyem pedig egy gyönyörű narancsfa ligetre nyílt, éppen virágzott és nagyon jó illata volt. A virágok hasonló kémiai anyagokat adnak ki, mint amit az esszenciális olajokból kapunk. Éjszaka nyitott ablaknál aludtam, hogy ezeket a gyönyörű illatokat érezhessem. Eszembe jutott, hogy hogyan lehet, hogy rossz érzés legyen bárkinek, hogy ha ilyen nagyszerű illatokat, a citrusfák gyönyörű illatát. Remélem, hogy ma sikerül elmagyaráznom, hogy ezek miért segítik az összetett, gyönyörű, felemelő érzéseket.  Beszéljünk az érzésekről Mindannyian pillanatról, pillanatra változó érzéseket élünk át. Lehet, hogy így kelünk fel, aztán egy teljesen más érzéssel fekszünk ágyba. S akár 25...