Bejegyzések

erdofurdozes címkéjű bejegyzések megjelenítése

Tápláld az elmét, testet és a lelket - erdőfürdőzés

Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. A kutatások arra a következtetésre jutottak, hogy a "Shinrin-yoku" vagy erdei fürdőzés ősi japán gyakorlata gyógyító hatással van mind a fizikai, mind a mentális egészségünkre. A fák belső szentélyébe való visszavonulás tudományosan bizonyítottan enyhíti a stresszt, csökkenti a vérnyomást és erősíti immunrendszerünket. A doTERRA Shinrin-Yoku erdőfürdő keverékét kifejezetten úgy állítottuk össze, hogy a természet erejét otthonunkba is behozza, és nem csak a természet illatát, hanem olyan illóolajokat tartalmaz, amelyek ugyanazokat a kémiai összetevőket tartalmazzák, mint amiket a fák között sétálva belélegzünk, így az erdő vitalitását a mindennapjainkba is bevonhatjuk. Mi az erdei fürdőzés vagy Shinrin-yoku? Az erdő egyetemes nyelvet beszél. Az önmagunkkal való kapcsolat nyelvét. A béke és az egyensúly nyelvé

doTERRA Shinrin Yoku erdőfürdő keverék

Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. A shinrin-yoku, vagyis az erdei fürdőzés a természetes helyek, például az erdő nyugtató légkörének elsajátítására irányuló tudatos gyakorlat. A természethez való kapcsolódás a kikapcsolódás érdekében nem új keletű, de a shinrin-yoku gyakorlata Japánban alakult ki és kapta nevét az 1980-as évek elején, mint a technológiától való elszakadás folyamata a kikapcsolódás és a lazítás érdekében. Több évtizedes kutatások és a legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy az erdőben való elmerülés a tudatosság szándékával valószínűleg hatalmas egészségügyi és jóléti előnyökkel jár. Az erdei fürdőzés elmélkedő gyakorlata ihlette ezt az átalakító illóolajkeveréket. A Shinrin-Yoku erdőfürdő keverék CPTG (Tanúsított, Tiszta, Letesztelt Minőségű) -vel lett összeállítva. Az erdei fürdőzéshez kapcsolódó terpénekben gazdag illóolajokat tartalma

Dr. Nicole Stevens Budapesten III. rész - hétköznapi hősök

Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) csak Komáromi Szabolcs előzetes engedélyével használható fel.     Biztos vagyok benne, hogy megvannak a kedvenc napi olajaitok, de lehet vannak olyanok, melyeket nem igazán ismertek. Melyeket talán csak nagyon régen használtál. Rozmaring Szerintem nem beszélünk róla eleget, egy fantasztikus olaj. Először nézzük a kémiáját. Két fő összetevője az 1,8 cineol és az alfa pinén. Eukaliptolnak is nevezik az 1,8 cineol-t, mivel nagy arányban tartalmazza az eukaliptusz. Ez adja a rozmaring éles aromáját. Az alfa pinén pedig már említésre került a citrom illóolajnál. Ez adja a fenyős, kellemes illatot. Nagyon szeretem ennek az illatát, mert nagyon gyógynövényes és mély, földelő. A legtöbb kutatás a rozmaring kapcsán az emberek koncentrációs képességében volt. Ha eddig még nem használtátok, próbáljátok ki, mert nagyon segít jelen lenni és összpontosítani. Én főzésnél is szeretem haszná

Érdekességek a citrus olajokról

Kép
Dr. Brannick Riggs előadása. Ő a doTERRA orvosi tanácsadó testületének elnöke és a klinikai kísérletek alelnöke. Szeretnék egy olyan tapasztalatot megosztani veletek, amely a citrusok aromájával kapcsolatos. Pár évvel ezelőtt Arizonában Tucsonban voltam egy orvos konferencián. A második emeleten volt a szobám, az erkélyem pedig egy gyönyörű narancsfa ligetre nyílt, éppen virágzott és nagyon jó illata volt. A virágok hasonló kémiai anyagokat adnak ki, mint amit az esszenciális olajokból kapunk. Éjszaka nyitott ablaknál aludtam, hogy ezeket a gyönyörű illatokat érezhessem. Eszembe jutott, hogy hogyan lehet, hogy rossz érzés legyen bárkinek, hogy ha ilyen nagyszerű illatokat, a citrusfák gyönyörű illatát. Remélem, hogy ma sikerül elmagyaráznom, hogy ezek miért segítik az összetett, gyönyörű, felemelő érzéseket.  Beszéljünk az érzésekről Mindannyian pillanatról, pillanatra változó érzéseket élünk át. Lehet, hogy így kelünk fel, aztán egy teljesen más érzéssel fekszünk ágyba. S akár 25 vag