Vadnarancs illóolaj smoothie tál
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Dobja fel reggeleid a vadnarancsolaj citrusos és aromás ízével ebben a finom smoothie tálban! Ez az egészséges összetevőkkel teli recept a kényeztetés és a táplálkozás ünnepe. Keverjünk össze egy kis boldogságot! Összetevők 1 fagyasztott banán 1/2 csésze fagyasztott mangó darabkák 1/2 csésze görög joghurt 1/2 csésze mandulatej 1 teáskanál chia mag 1/2 teáskanál méz 1/2 teáskanál vadnarancs illóolaj szeletelt eper, müzli, kókuszreszelék, egy csepp méz, vagy amit csak szeretnél! Útmutató 1. Turmixoljuk össze az alapot: Egy turmixgépben keverd össze a fagyasztott banánt, a fagyasztott mangódarabokat, a görög joghurtot, a mandulatejet, a chia magot, a mézet és a show sztárját - a vadnarancsolajat. 2. Turmixoljuk simára: Addig turmixoljuk, amíg a keverék sima és krémes nem lesz. A vadnarancsolaj citrusos és aromás ízzel fog