Olajkert

kép: nourishedbynic.com Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Készülj fel az ünnepi hangulatra ezekkel az illóolajok aromás varázslatával átitatott ünnepi narancsos áfonyás falatokkal! Tökéletes vendégvárásra vagy ajándékozásra, ezek a sütés nélküli finomságok örömet és vidámságot fognak sugározni. Összetevők: 1 csésze aszalt áfonya 1 csésze zabpehely 1/2 csésze mandulavaj 1/3 csésze méz vagy juharszirup egy narancs héja 2 csepp doTERRA vadnarancs illóolaj 1/2 csésze fehér csokoládéforgács (opcionális, a csöpögtetéshez) darált pisztácia a tetejére (opcionális)    Utasítások:   1. Keverjük össze az alapot Egy konyhai robotgépben keverd össze az aszalt áfonyát, zabpelyhet, mandulavajat és a mézet (vagy juharszirupot). Pépesítsük addig, amíg a keverék összeáll és ragacsos tésztát képez.   2. Add hozzá az ízesített héjat Reszelj egy narancs héját a keverékbe. A

Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Az elmúlt néhány évben nagy port kavart a "szuperélelmiszer" kifejezés. De mi is az a szuperélelmiszer? Egy zöld vagy kék por, aminek kimondhatatlan neve van? A válasz határozottan nem! A szuperélelmiszerek lényegében táplálkozási nagyágyúk, amelyek több vitamint, ásványi anyagot és egészségügyi előnyöket tartalmaznak, mint más élelmiszerek. A szuperélelmiszerek különösen előnyösek lehetnek a nők számára, mivel tulajdonságaik segíthetnek a szervezetet támogatni az élet különböző szakaszaiban. Ahhoz, hogy megtaláld ezeket a szuperélelmiszereket, nem kell messzebbre nézned, mint a helyi szupermarketed. Meglepő, milyen egyszerű ezeket a táplálkozási szuperélelmiszereket a mindennapi étrend részévé tenni! #1 Szuperélelmiszer: Zöldségek A kelkáposzta és a brokkoli a szuperélelmiszerek listájának élén áll, különösen