Olajkert

Dez Gibbs   Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Mi lenne, ha a jól öregedés nem annyira a genetikán, hanem sokkal inkább azon múlna, hogyan mozogsz ma? Ebben a bejegyzésben Dez Gibbs okleveles edző arról beszél, milyen szoros kapcsolat van a mozgás, az erőnlét és a hosszú távú jóllét között. Humorral és gyakorlati tanácsokkal fűszerezve osztja meg velünk Dez, hogyan segíthetnek a napi szokásaink – mint a testmozgás, a táplálkozás és a gondolkodásmód – abban, hogy erősnek érezzük magunkat és aktívak maradjunk életünk minden szakaszában. Akár most vágsz bele, akár már kialakítottál egy rendszeres rutint, ez az anyag inspirálni fog arra, hogy a saját tempódban, a saját feltételeid szerint lépj a tettek mezejére. Megtanulhatod: Miért kulcsfontosságú az izomtömeg megtartása a mozgékonyság és erő szempontjából Hogyan támogatja a mozgá...

Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Összetevők:  55 ml mandulaolaj  55 gramm kókuszolaj  1 evőkanál méhviasz  8 csepp Deep Blue keverék , Copaiba , Eukaliptusz és Citromfű   Elkészítése: 1. Gőz felett melegítve keverjük össze a mandulaolajat, kókuszolajat és a méhviaszt. 2. Addig melegítsük, amíg megolvad és teljesen összeáll, gyakran kevergessük. 3. Vegyük le a tűzről, és hagyjuk rövid ideig hűlni a pulton. 4. Adjuk hozzá az olajokat a keverékhez, és habverővel keverjük össze. 5. Öntsük egy kis üvegedénybe, és zárjuk le jól. Hagyjuk állni egy órán át, amíg megszilárdul.   Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080 Illóolaj beszerzéshez (nagyker áron) keress meg: írj emailt, vagy messenger üzenetet! Barátsággal: Szabolcs email: szabolcs.komaromi at gmail.com Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080  > > > Tartalomjegyzék a t...