Olajkert

  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Frissítő módot keresel a VMG+™ élvezetére? Ez a színes, fagyasztott smoothie tál gyümölcsöket, zöldeket és jóleső ízeket kombinál egy hűsítő, tápláló csavarral. Turmixold sűrűre és krémesre, öntsd tálba, majd jöhetnek a kedvenc feltéteid: bogyós gyümölcsök, kókuszchips, étcsokidarabok, extra chia mag… bármi, ami a kedvedre való! Hozzávalók: 🥣 1 adag VMG+™ 🥭 50 g fagyasztott mangó 🍍 50 g fagyasztott ananász 🥝 ½ kiwi, felkockázva 🥬 kis marék friss spenót (kb. 15 g) 🧊 egy marék jég (kb. 4–5 kocka) 🥛 100 ml zabtej 🌱 1 tk chia mag 🍯 1 tk agávészirup (opcionális) Egy tál szín, textúra és tápanyag – pillanatok alatt elkészítve. 💚 Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080 Termékbeszerzéshez (nagyker áron) keress meg: írj emailt, vagy messenger üzenetet! Barátsággal: Szabolcs email: szabolcs.komaromi at...

  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.     Ismerd meg a VMG+™ joghurt tálat – trópusi kiadásban! 🍍 Növényi alapú, tápanyagban gazdag, és elképesztően laktató. Hozzávalók: 💚 1 tasak VMG+™ 🥥 4–5 evőkanál, ízlésed szerinti joghurt 🍍 ½ ananász (kanalazd ki a belsejét – ebből lesz a tálad!) 🍌 Szeletelt banán 🍓 Tetszés szerinti bogyós gyümölcsök 🌰 Granola 🌱 Chia mag 🥥 Kókuszreszelék Elkészítés: 💚 Egy tálban keverd simára a joghurtot az 1 tasak VMG+™ -szel. 💚 Kanalazd a krémet az ananászból készített tálba. 💚 Szórd a tetejére a banánszeleteket, bogyós gyümölcsöket, granolát, chia magot – és bármit, amit még szeretnél. Tipp: A megmaradt ananászt használd fel más receptekhez feltétként, vagy falatozd el egészséges nassolnivalóként. 🍍 Te kipróbálnád ezt a gyümölcsös reggeli különlegességet?   Kérdésed van? Hívj! 70 43...

  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Egész életünkben azt hallottuk, hogy "a reggeli a nap legfontosabb étkezése". De még annál is fontosabb, hogy rendszeresen reggelizzünk, hogy a reggeli tápláló és kiegyensúlyozott legyen. Amikor reggelizel, megszakítod a böjtöt, és beindítod az anyagcserédet; azt mondod a testednek és az agyadnak, hogy égesse el a beérkező kalóriákat. A napot tehát úgy kell kezdened, hogy megadod a szervezetednek azokat a kulcsfontosságú tápanyagokat, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy jóllakott, elégedett és az előtted álló feladatokra koncentráló legyen. A rostok, vitaminok, antioxidánsok és fehérjék beépítése a reggelidbe egyszerűbb, mint gondolnád. A gyümölcs, zab, magvak, joghurt, tojás és a dióvaj mind-mind egészséges választás, és a legjobb az egészben, hogy a legtöbb ilyen összetevőt egyetlen ínycsiklandó receptben...