Bejegyzések

ongondoskodas címkéjű bejegyzések megjelenítése

Hogyan használd a ricinusolajos pakolást: egy egyszerű öngondoskodási rituálé

Kép
26203HL Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.     A ricinusolaj os pakolásokat generációk óta használják mint megnyugtató és földelő hatású öngondoskodási gyakorlatot, amely a relaxációra és a tudatos testápolásra összpontosít. Akár lelassulni szeretnél, akár nyugodtabbnak érezni magad, vagy egy új rituálét beépíteni az öngondoskodási rutinodba, a ricinusolajos pakolás egy egyszerű módja annak, hogy tudatos figyelmet fordíts magadra.   Mi az a ricinusolajos pakolás? A ricinusolaj os pakolás általában egy puha, újrahasználható kendőből vagy övből áll, amelyet arra terveztek, hogy a ricinusolajat a testen tartsa, leggyakrabban a has területén vagy egy másik olyan részen, ahol extra komfortérzetet szeretnél. Ezt a gyakorlatot gyakran egy megnyugtató rutin részeként alkalmazzák, amely a lecsendesedést, a relaxációt és a tudatos pihenés pillanat...

Beszélgetés Emily Wright doTERRA társalapítóval az illóolajok tisztaságáról

Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.         Ma egy kivételes vendéget köszönthetünk nagy megtiszteltetéssel – Emily Wright-ot, a doTERRA egyik alapítóját, aki a világ egyik vezető szakértője az illóolajok és a táplálkozás területén. Emily szenvedélye a természetes egészség iránt emberek millióit inspirálta, és vezetői szerepe nagyban hozzájárult a természetes egészségmozgalom globális alakulásához. A beszélgetés házigazdái Rebecca Hintze, a mentális egészség világszínvonalú szakértője, és Laura Jacobs, elismert egészségügyi és táplálkozási tanácsadó. Együtt ülnek le Emilyvel, hogy inspiráló beszélgetést folytassanak az illóolajok erejéről, a helyes táplálkozás fontosságáról, valamint arról, hogyan alakíthatják át egészségünket az egyszerű, mindennapi döntéseink. Szakértelmén túl Emily motivátor, vízionárius, és valódi szószólója annak...

Miért válik egyre népszerűbbé az aromaterápia?

Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Ez egy természetes módja az elme újraindításának és a testi gyógyulás segítésének káros mellékhatások nélkül. A szaglással és az illóolajokkal kapcsolatos kutatások hatalmas mértékben növekedtek. Az illóolajokról kimutatták, hogy befolyásolják a neurotranszmittereket és még az EEG agyhullámmintákat is megváltoztatják. Segítenek fenntartani a kapcsolatot a természettel, amikor nem tudunk a szabadban lenni. Erősíti az elme és a test kapcsolatát, és kulcsszerepet játszik a stressz szervezetre gyakorolt káros hatásainak csökkentésében. Erősíti az öngondoskodást és pozitív megküzdési mechanizmust jelent.  Ez rendkívül jól kiegészíti az egyéb stresszoldó tevékenységeket, mint például a masszázs, jóga, meditáció, pezsgőfürdő stb. Kíméletes és elérhető lehetőséget kínál az elme és a test egyensúlyának helyreállítására törekv...