Bejegyzések

egeszseg címkéjű bejegyzések megjelenítése

Mit jelent valójában egészségesnek lenni? (Dr. David Hill - Feel Convention, 2025. Brüsszel)

Kép
  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   A doTERRA éves európai konferenciáján Dr. David Hill többször is előadott, íme a következő: - Régebben előfordult, hogy egyhuzamban hét-nyolc órán keresztül tartottam előadást. Most nagyon hálás vagyok, hogy ennek csak egy kis részét kellett vállalnom. Köszönöm a kedvességeteket és a figyelmeteket. Mielőtt belevágunk, hadd kérdezzek valamit. Lehet, hogy nem tudjátok, de ha most besétálnátok a színfalak mögé… Persze ne menjetek oda, mert nem örülnének neki. Ott egy egész hadsereg dolgozik. Ott vannak a rendezvényt lebonyolító stáb tagjai. A doTERRA munkatársai. És rengeteg tolmács és fordító, akik lehetővé teszik, hogy mindannyian megértsük egymást. Szeretném megköszönni mindannyiuk munkáját. Igazán hálásak vagyunk érte. Szeretném külön megköszönni Jennynek is, akit korábban mindannyian hallhattunk. Nem azért...

A mozgás hosszú távú ereje

Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Amikor az egészséges öregedésről beszélünk, a legtöbb szó a táplálkozásról, az étrend-kiegészítőkről, az alvásról vagy a testmozgásról esik. Bár mindegyik fontos szerepet játszik, van egy másik tényező is, amely jóval kevesebb figyelmet kap: az a képességünk, hogy egész életünk során kényelmesen és fájdalommentesen tudjunk mozogni. A mozgás több, mint egy fitneszcél. A mozgás az egyik legfontosabb módja annak, hogy szervezetünk megőrizze egészségét. Minden séta a környéken, minden kertészkedéssel töltött délután, minden edzés az edzőteremben, minden családi kerékpártúra vagy közös labdázás a kertben kedvező hatást gyakorol az egész szervezetre. A mozgás támogatja a vérkeringést, elősegíti az ízületek mozgékonyságát, segít megőrizni az izmok erejét és a rugalmasságot, valamint támogatja a szervezet természetes...

Egy egyszerű, napi wellness rutin doTERRA VMG+ és Adaptive használatával

Kép
    Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.       Ha a wellness túl bonyolultnak és nyomasztónak tűnik, nem csinálod rosszul. Csak túl sokat próbálsz egyszerre. Ebben a bejegyzésben Dr. Katherine Igah-Phillips (Dr. Kat) bemutatja azt az egyszerű napi wellness rutinját, amelyet valóban követni is tud – a VMG+ , az Adaptive és néhány életszerű, kiegyensúlyozottságot támogató szokás köré építve. A tökéletesség hajszolása helyett Dr. Kat a következetességre helyezi a hangsúlyt: a nap indítására alapvető tápanyagokkal, egy nyugodt, napközbeni „újrahangolódásra”, majd az esti lecsendesedést segítő, támogató rituálékra. Elmagyarázza, hogyan segít a VMG+ a napi tápanyagszükséglet lefedésében, és miként illeszthető be természetesen az Adaptive azokba a pillanatokba, amikor az élet sűrűvé vagy stresszessé válik. Ez a bejegyzés arról szól, h...

Beszélgetés Emily Wright doTERRA társalapítóval az illóolajok tisztaságáról

Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.         Ma egy kivételes vendéget köszönthetünk nagy megtiszteltetéssel – Emily Wright-ot, a doTERRA egyik alapítóját, aki a világ egyik vezető szakértője az illóolajok és a táplálkozás területén. Emily szenvedélye a természetes egészség iránt emberek millióit inspirálta, és vezetői szerepe nagyban hozzájárult a természetes egészségmozgalom globális alakulásához. A beszélgetés házigazdái Rebecca Hintze, a mentális egészség világszínvonalú szakértője, és Laura Jacobs, elismert egészségügyi és táplálkozási tanácsadó. Együtt ülnek le Emilyvel, hogy inspiráló beszélgetést folytassanak az illóolajok erejéről, a helyes táplálkozás fontosságáról, valamint arról, hogyan alakíthatják át egészségünket az egyszerű, mindennapi döntéseink. Szakértelmén túl Emily motivátor, vízionárius, és valódi szószólója annak...