Bejegyzések

feszultseg címkéjű bejegyzések megjelenítése

Nyugodt, kiegyensúlyozott pillanatok a doTERRA Adaptiv® nyugtató keverékkel

Kép
251126PS Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Találd meg a belső nyugalmad bárhol, bármikor az Adaptiv megnyugtató erejével. A mai rohanó világban a stressz és a feszültség könnyen megjelenhet az életünkben. A változó időbeosztásoktól a mindennapi elvárásokig könnyű úgy érezni, hogy sok irányba húznak egyszerre. A valódi wellness nem mindig a stressz teljes megszüntetését jelenti, hanem inkább azt, hogy egyszerű eszközöket találunk, amelyek segítenek nagyobb nyugalommal, egyensúllyal és magabiztossággal kezelni az élet kihívásait. Itt jön képbe a doTERRA Adaptiv nyugtató keverék. Ez a gondosan megalkotott illóolaj-keverék arra lett tervezve, hogy a nyugalom, tisztánlátás és belső erő terét hozza létre – segítve, hogy a túlterheltség pillanataiban újra középpontba kerülj, és stabilan haladj tovább. Akár egy új szerepbe lépsz, egy nagy kihívássa...

Kilenc módja a stresszoldásnak

Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Szinte már közhelyszerűvé vált - a modern élet gyakran tele van stresszel, és ironikus módon szinte mindenki túl elfoglalt ahhoz, hogy foglalkozzon vele. Könnyű lehet felmenteni, és azt mondani, hogy stressz alatt dolgozunk a legjobban, hogy a stressz remek motiváló tényező. Ez részben igaz; a stressz jó fajtája , az úgynevezett "eustressz" segít megragadni a pillanatot, és felpezsdít bennünket egy kézzelfogható cél elérésére. A másik oldalról létezik rossz stressz is, az úgynevezett "distressz", amely hosszú távon káros lehet. Amikor a mindennapi életünkben a stressz bármelyik típusával szembesülünk, a szervezetünk a kortizol nevű hormon kiválasztásával válaszol. A kortizol hasznos, hogy segítsen reagálni az átmeneti stresszre, például a határidők okozta stresszre. A tudósok szerint azonban a túl so...