Olajkert (doTERRA illóolajok, felhasználási módok, tippek, illóolaj kutatások)

Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Szerző: Dr. Nicole Stevens, a doTERRA klinikai kutatásokért felelős alelnöke Utolsó szakmai felülvizsgálat: 2026. június 24. Szakmailag ellenőrizte: a doTERRA Tudományos és Orvosi Oktatási Bizottsága Az elmúlt évtizedben jelentősen megnőtt a tudományos érdeklődés az illóolajok egészséges idegműködést támogató, valamint az alkalmanként jelentkező idegi eredetű kellemetlenségeket enyhítő lehetséges hatásai iránt. A kutatók különböző illóolajokat és azok kémiai összetevőit vizsgálják abból a szempontból, hogyan befolyásolhatják az egészséges gyulladásos választ és az érzékelési folyamatokat. Egy, 2022-ben a Plants folyóiratban megjelent összefoglaló szerint a levendula, a bergamott, a rozmaring, az eukaliptusz és a szerecsendió illóolaja szerepel a leggyakrabban vizsgált olajok között ezen a területen, ugyanakk...

251113HL Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   A mély lélegzet ereje A légzés a test egyik legfontosabb ritmusa, mégis gyakran ez az első dolog, amit elfelejtünk tudatosan végezni. Dr. Jessica Herzog (MD, FAAP, ABOIM) számára a légzés aktusa – és az azt kísérő illat – a nyugalom, tisztaság és kapcsolódás mindennapi alapjává vált. „A legtöbb reggelem csendben kezdődik utahi otthonomban, közvetlenül napkelte előtt” – mondja. „A hegyek mozdulatlanok, a ház csendes, és az első hang, amit hallok, a diffúzorom halk zümmögése.” Dr. Herzog minden napját néhány csepp doTERRA Air® keverékkel kezdi, amely friss, tiszta jegyekkel tölti meg a levegőt. „Az illat zaj vagy koffein nélkül alakítja át a teret álmosból éberré” – magyarázza. „Ez az én jelzésem arra, hogy megálljak egy pillanatra, mielőtt beindul a nap lendülete.” Az illat mögötti tudomány A doTE...

  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.     Lehet-e biztonságosan illóolajokat használni egy olyan otthonban, ahol háziállatok élnek? Ebben a bejegyzésben Dr. Janet Roark – az „Illóolajos Állatorvos” – csatlakozik hozzánk, hogy világos, gyakorlatias iránymutatásokat adjon az illóolajok használatához kutyák, macskák, madarak és más állatok környezetében. Megismerheted, miért reagálnak az állatok másként az illatokra, hogyan lehet biztonságosan párologtatni, mit jelent a gyakorlatban a „kezdj keveset, haladj lassan” elv, és mely olajok igényelnek fokozott óvatosságot. Dr. Roark egyszerű módszereket is megoszt arra, hogyan figyeld meg az állatod viselkedését, miként vezesd be helyesen az illóolajokat, valamint miért fontosabb, mint valaha, a CPTG® minőségű tisztaság szőrös (és tollas) családtagjaink számára. Ebben a részben többek között szó l...

Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) csak Komáromi Szabolcs előzetes engedélyével használható fel.   Akár diák, akár szakember, akár projektfüggő, akár a fentiek mindegyike vagy, nehéz lehet a feladatnál maradni egy olyan világban, amely tele van zavaró tényezőkkel. Folyamatosan megzavarnak minket a telefonunkon megjelenő értesítések és a végtelen szórakozási lehetőségekhez való hozzáférés. Ha nehezen tudod hosszú ideig fenntartani a koncentrációt, nem vagy egyedül. Rengeteg ember szeretné, ha jobban tudna koncentrálni, amikor feladatok elvégzéséről, tanulásról és új készségek elsajátításáról van szó. A jó hír az, hogy rengeteg tipp és trükk létezik, amelyek segítségével egész nap jobban tudsz koncentrálni. Ezek az agyműködést serkentő tippek megkönnyítik, hogy az adott feladatra összpontosíts, és többet tudj elvégezni!  Maradj hidratált. Könnyebb koncentrálni, ha a tested a lehető legjobban érzi magá...