Olajkert

Ha szereted azokat a gyömbéres immun shot-okat az élelmiszerboltból, de szeretnéd kevesebből kihozni k észítsd el magad otthon, néhány összetevővel és illóolajjal!         Összetevők: ½ csésze friss citromlé ½ csésze friss gyömbérlé 2 csepp gyömbér illóolaj 2 csepp kurkuma illóolaj 1 teáskanál cayenne bors Keverj össze egyenlő arányban friss gyömbérlevet és friss citromlevet. Adj hozzá két-két csepp gyömbér és kurkuma illóolajat és körülbelül egy teáskanál cayenne borsot. A keveréket szűrt vízzel kétszeresére hígítjuk. (Ha kisebb, erősebb italt szeretnél, hagyd ki ezt a lépést!) Rázd össze, és vagy töltsd kis edényekbe a könnyű fogyasztás érdekében, vagy tárold légmentesen záródó üvegben vagy tégelyben és tárold hűtőszekrényben!   Ha kívánod adj hozzá körülbelül egy teáskanál mézet vagy tiszta juharszirupot csészénként.   Illóolaj beszerzéshez (nagyker áron) szólj nekem: segítséghez írj emailt, vagy messenger üzenetet! Barátsággal: Szabolcs email: szabolcs.komaromi at gmail.com K