doTERRA Serenity lágyzselatin kapszula
A doTERRA Serenity lágyzselatin kapszulának köszönhetően egyszerűen megtapasztalhatod a doTERRA Serenity Pihentető keverék jótékony hatásait (segít a szükséges frissítő alvásban anélkül, hogy másnap álmosnak és fáradtnak éreznéd magad), amely egyedülálló módon a levendula esszenciális olaj és az L-teanin sokat kutatott előnyeit citromfű-, golgotavirág- és kamillakivonattal ötvözi egy vegetáriánus lágyzselatin kapszula formájában. A szakértők azt javasolják, hogy a felnőttek minden éjszaka legalább 7-8 órát aludjanak. Sajnos a fejlett országokban körülbelül 33 százalék nem éri el az ajánlott éjszakai alvásmennyiséget, minden ötödik felnőttből egynél jelentkezik időnként álmatlanság vagy alvási nehézség. Az alvás megvonása számos egészségügyi kockázattal hozható összefüggésbe , és óriási terhet ró a szervezet gyakorlatilag minden szervrendszerére. A megfelelő alvás hiánya befolyásolja fogyási képességünket vagy egészséges testsúlyunk megtartását; befolyásolja érzéseinket, tanulási és v