doTERRA Adaptiv kapszula (tudománya és előnyei)
Adaptiv™ kapszula – Gyakori kérdések
1. Mi a doTERRA Adaptiv™ kapszula?
A doTERRA Adaptiv™ kapszula étrend-kiegészítő, amely növényi kivonatokat és illóolajokat tartalmaz.
A felgyorsult, modern életmódban művészet lelassítani, észrevenni az apró dolgokat és tudatosan élni.
Ezek a kapszulák segítenek, hogy ezt elsajátítsd.
Levendula, koriandermag, vadnarancs és édeskömény olaj mellett Buglossoides arvensis magolaj, sáfrányos szeklice, sáfrány kivonat és gamma-amino-vajsav (GABA) alkotja őket.
Minden adag segít lecsendesíteni a zajt, és tökéletes egyensúlyt nyújt a klinikailag vizsgált növényi összetevők között.
Készen állsz, hogy elkezdj a jelenben élni?
2. Milyen előnyei lehetnek a doTERRA Adaptiv™ kapszuláknak?
• Segíthet nyugodt, pozitív közérzet kialakításában.
• Támogathatja a hangulatot és javíthatja a lelkiállapotot.
• Úgy lett összeállítva, hogy segítsen alkalmazkodni az új környezethez.
• Elősegíti a relaxáció pillanatait és támogatja a szellemi tisztaságot.
3. Melyek a doTERRA Adaptiv™ kapszula fő összetevői?
• Illóolaj-keverék: levendula, koriandermag, vadnarancs, édeskömény
• Buglossoides arvensis magolaj (mezei gyöngyköles)
• GABA (gamma-amino-vajsav)
• Sáfrány kivonat
• Sáfrányos szeklice magolaj
4. Mi van a doTERRA Adaptiv™ kapszulában?
Buglossoides arvensis magolaj, gamma-amino-vajsav, kapszulahéj (hidroxipropil-metilcellulóz), töltőanyag (sáfrányos szeklice [Carthamus tinctorius] magolaj), sűrítőanyag (zsírsavak mono- és digliceridjei), levendula (Lavandula angustifolia) virágzó hajtás csúcsából nyert olaj, koriander (Coriandrum sativum) mag illóolaj, vadnarancs (Citrus sinensis) héj illóolaj, sáfrány (Crocus sativus) bibeszál kivonat, édeskömény (Foeniculum vulgare) mag illóolaj, színezék (sárgarépa-koncentrátum), antioxidáns (d-alfa tokoferol, vagyis természetes E-vitamin).
5. Kinek ajánlott?
Olyan embereknek, akik szeretnék visszanyerni lelki ellenálló képességüket, és csökkenteni a testi-lelki feszültséget tudatos életmódbeli változtatásokkal.
6. Milyen termékek egészítik ki jól a doTERRA Adaptiv™ kapszulát?
A kapszulák jól párosíthatók alapvető dōTERRA-termékekkel, például a Wellness Made Simple csomagokkal és a főbb készítményekkel:
• VMG+™
• EO Mega+™
• doTERRA PB Restore™
• doTERRA Adaptiv™ (15 ml) vagy doTERRA Adaptiv™ Touch (10 ml)
• doTERRA Serenity™ (15 ml) vagy doTERRA Balance™ (15 ml)
7. Mik a fő különbségek az amerikai és az európai formula között?
Az európai változatban nincs Sceletium tortuosum (Zembrin) és kandelillaviasz.
Helyette sáfrány kivonatot és glicerin zsírsavakat (sztearinsav) használunk.
Amerikai formula – doTERRA Adaptiv™ Nyugtató Keverék, Ahiflower magolaj, GABA, Zembrin
Európai formula – doTERRA Adaptiv™ Nyugtató Keverék, Ahiflower magolaj, GABA, Sáfrány kivonat
8. Mely illóolajok találhatók meg a doTERRA Adaptiv™ kapszulában?
A kapszulákban található illóolajok szándékosan eltérnek a doTERRA Adaptiv™ nyugtató keverékétől, a jobb hatékonyság érdekében.
Adaptiv™ kapszula: levendula, koriandermag, vadnarancs, édeskömény
Adaptiv™ Nyugtató Keverék (15 ml és 10 ml Touch): vadnarancs, levendula, copaiba, fodormenta, magnólia, rozmaring, neroli, ámbrafa
9. Hány „csepp” olaj van egy kapszulában?
Egy kapszula 80 mg illóolaj-keveréket tartalmaz, ami körülbelül 1,5 cseppnek felel meg.
10. Miért lila színűek a doTERRA Adaptiv™ kapszulák?
Az európai doTERRA Adaptiv™ kapszulák természetesen lila kapszulát használnak, amely védi az összetevőket a fénytől, és így megőrzi minőségüket.
11. Vegánbarát a doTERRA Adaptiv™ kapszula?
Igen. A kapszula nem tartalmaz állati eredetű összetevőket.
12. Tartalmaz bármilyen allergént a doTERRA Adaptiv™ kapszula?
Nem. A kapszula GMO-, glutén-, tej- és szójamentes.
13. Mikor ajánlott bevenni a doTERRA Adaptiv™ kapszulát?
Napi 1 kapszulát vegyél be.
• Használd egy megterhelő helyzet előtt (például egy fontos prezentáció, vagy hosszú feladatlista előtt).
• Napi rendszerességgel is szedheted, ha tartósan kihívásokkal küzdesz.
Az Adaptiv™ kapszulák tudománya és előnyei
Dr. Scott Johnson, a Research Substantiation igazgatója mutatja be a vadonatúj doTERRA Adaptiv™ kapszulák széleskörű előnyeit. Dr. Johnson elismert szerző és úttörő a holisztikus egészség területén, aki lenyűgöző tudományos betekintést nyújt az Adaptiv™ kapszulákba, azok szerepébe a lelki ellenállóképesség támogatásában, és abba, hogyan segíthetnek magabiztosan eligazodni a mindennapi kihívások között.
Scott a 21. század egyik legtermékenyebb természetes egészségről szóló szerzője, több mint 25 bizonyítékokon alapuló könyvet írt, és híres arról, hogy az illóolajok és étrend-kiegészítők összetett témáit világos, gyakorlatias módon magyarázza el. Emellett nemzetközileg elismert előadó, klinikus és podcaster is. Egy gyors megjegyzés: ez egy belső, exkluzív oktatás kizárólag Diamond+ vezetőknek, ezért kérlek, tartsátok házon belül.
- Izgatott vagyok, hogy Európában is elérhető az Adaptiv kapszula, mert úgy gondolom, ez egy olyan termék, amelyet rengeteg ember használhat, és sokan profitálhatnak belőle. Dr. Scott Johnson vagyok, író és podcaster. Doktori fokozatom a természetgyógyászatban van, és emellett klinikai mester aromaterapeuta képesítéssel is rendelkezem. Karrierem nagy részét annak szenteltem, hogy tanulmányozzam az illóolajokat, hogyan működnek a testben, és hogyan segíthetnek az általános jóllét támogatásában. Ezért mindig izgalommal tölt el, amikor olyan termékekről beszélhetek, amelyek illóolajokat tartalmaznak, de ugyanakkor növényi kivonatokat is ötvöznek. Mert amikor ezt a kettőt összehozzuk, általában teljesebb választ és jobb eredményeket kapunk.
Kezdjük egy egyszerű igazsággal: a stressz ma már nem kivétel, hanem a társadalomban a norma. A mai rohanó világban legtöbben folyamatosan a felelősségek, az információáradat és az érzelmi ingerek forgatagában próbálunk eligazodni. Legyen szó a munkáról, pénzügyi nyomásról, a készülékeinken özönlő értesítésekről vagy személyes kihívásokról, a modern élet súlyosan megterheli a mentális és érzelmi jóllétünket. Friss felmérések szerint a felnőttek több mint 75%-a számol be rendszeres, közepes vagy magas szintű stresszről. Ha az európaiakat vizsgáljuk, minden harmadik ember arról számol be, hogy legtöbbször stresszesnek érzi magát. A hosszan tartó stressz nemcsak túlterheltnek éreztet bennünket, hanem hatással lehet az alvásunkra, kapcsolatainkra, koncentrációnkra és hosszú távú jóllétünkre is. Természetesen növelheti a gyenge immunműködés, az emésztési zavarok, a hormonális egyensúlytalanság, a rossz kognitív teljesítmény és a csökkent mentális egészség kockázatát is. Az érzelmi túlreakció, a kiégés és a fáradtság mindennapjaink gyakori kísérőjelenségeivé váltak a körülöttünk zajló események miatt. Most minden eddiginél többen keresnek természetes, holisztikus megoldásokat arra, hogyan fejlesszék érzelmi erejüket és ellenálló képességüket. Ezért vagyok ma izgatott, hogy bemutathassak egy tudományosan megalapozott természetes étrend-kiegészítőt, amelyet kifejezetten arra terveztek, hogy segítsen a szervezetnek alkalmazkodni a stresszhez és támogassa az érzelmi ellenálló képességet. Egészséges életmóddal kombinálva az Adaptiv kapszulák segítenek, hogy a modern világban méltósággal és erővel tudjunk helytállni.
bél agy tengely
Először is fontos, hogy beszéljünk a bél és az agy közötti lenyűgöző kapcsolatról, amelyet bél-agy tengelynek nevezünk. A bél és az agy folyamatos kommunikációban áll, mint két legjobb barát, akik egész nap üzeneteket küldözgetnek egymásnak. Ami a bélben történik, közvetlenül hatással lehet arra, hogyan érezzük magunkat érzelmileg – és fordítva. Valószínűleg már te is megtapasztaltad ezt a kapcsolatot anélkül, hogy tudatosítottad volna. Éreztél már pillangókat a gyomrodban egy fontos megbeszélés előtt? Vagy volt már olyan, hogy „megérzésed” volt egy döntéssel kapcsolatban? Ez a bél-agy tengely működés közben. És itt jön az igazán érdekes rész. A szerotonin – az egyik fő „jó közérzetet” adó idegi hírvivő anyag – mintegy 90%-a valójában a bélben termelődik, nem az agyban. Tehát ha az emésztőrendszer kibillen az egyensúlyából, az befolyásolhatja a hangulatot, a stressz-szintet, sőt még az alvás minőségét is. Másrészt a hosszan tartó stressz felboríthatja a bél egészségét, kellemetlenségeket, gyulladást okozhat, és felboríthatja a jótékony baktériumok természetes egyensúlyát, amelyek a jóllétünket segítik. Ez egy kétirányú út: a stressz hat a bélre, a bél pedig meghatározza, hogyan reagálunk a stresszre. Ezért olyan fontos a bél egészségének támogatása, amikor érzelmi jóllétről és ellenálló képességről beszélünk. Egy egészséges bél hozzájárulhat a stresszre adott egészségesebb reakcióhoz, a tisztább gondolkodáshoz és a stabilabb hangulathoz.
A mikrobiom szerepe a stressz és alvás kapcsán
Most, hogy beszéltünk a bél-agy kapcsolatról, nézzünk mélyebbre a bél mikrobiomjába. A mikrobiom több billió apró mikroorganizmusból áll, amelyek az emésztőrendszerben élnek. Ezek a kis lények lehet, hogy parányiak, de hatalmas hatással vannak arra, hogyan érezzük magunkat testileg és lelkileg egyaránt. Ha a bél mikrobiomja egészséges és egyensúlyban van, segít szabályozni az emésztést, támogatja az immunrendszert, és ami még fontosabb, befolyásolja a hangulatot és a stressz szintjét. Bizonyos jótékony baktériumok a bélben segíthetnek olyan idegi hírvivő anyagok előállításában és szabályozásában, mint a GABA, a szerotonin és a dopamin – ezek az anyagok kulcsszerepet játszanak abban, mennyire érezzük magunkat nyugodtnak, fókuszáltnak vagy idegesnek. Ha azonban a mikrobiom kibillen az egyensúlyából – stressz, helytelen táplálkozás, alváshiány vagy más ok miatt –, akkor ez a kényes rendszer felborulhat. Ez szorongáshoz, érzelmi túlreakcióhoz vagy egyszerűen „rossz közérzethez” vezethet. És itt jön képbe az alvás. A bél mikrobiomja segít szabályozni az alvás-ébrenlét ciklust, más néven a cirkadián ritmust. Az egyensúlyban lévő bél elősegíti a jobb minőségű alvást, a jobb alvás pedig segít sokkal hatékonyabban kezelni a stresszt. De ez egy ördögi kör is lehet. Ha valami nincs rendben, a stressz károsíthatja a mikrobiomot, a felborult mikrobiom megnehezítheti a nyugodt alvást, a rossz alvás pedig érzékenyebbé tesz a stresszre. Ezért a mikrobiom egészségének ápolása az egyik leghatékonyabb módja lehet a hosszú távú érzelmi jólét és a stresszel szembeni ellenálló képesség támogatásának.
 |
| Adaptiv kapszula összetevő: Ahiflower olaj |
Az Adaptiv kapszulák növényi kivonatokat és illóolajokat ötvöznek egyedülálló kombinációban és szinergikus hatással. Az egyik összetevő az Ahiflower olaj, amely gazdag, növényi alapú forrása az omega zsírsavaknak. Az teszi különlegessé az Ahiflower olajat, hogy ritka kombinációban biztosít omega-3, omega-6 és omega-9 zsírsavakat, mégpedig jól hasznosuló formában. A két fő zsírsav, amelyet tartalmaz, a sztearidonsav és az alfa-linolénsav. Klinikailag vizsgált adagban az Ahiflower igazolta, hogy támogatja az egészséges gyulladásos választ, elősegíti a nyugodt hangulatot, az érzelmi egyensúlyt és a stresszel szembeni ellenálló képességet, ha naponta fogyasztják. Egy randomizált klinikai vizsgálat az Ahiflower hatását vizsgálta az emberi zsírsavszintekre. A kutatás azt találta, hogy az Ahiflower jelentősen növeli az EPA-szintet a plazmában és a sejtekben egyaránt. Ez fontos, mert az EPA kulcsszerepet játszik a sejthártyák egészségének fenntartásában és az agysejtek közötti kommunikáció elősegítésében. Emellett befolyásolhatja olyan neurotranszmitterek működését, mint a szerotonin és a dopamin, amelyek fontosak a hangulat szabályozásában. A sztearidonsav hatékonyan alakul át EPA-vá. A kutatások szerint az Ahiflower hatékonyabban emeli meg az EPA-szintet, mint a lenmag fogyasztása. Egy preklinikai modell azt is kimutatta, hogy az Ahiflower fogyasztása támogatja a bél mikrobiom egyensúlyát. Ha visszautalunk arra, amit az imént mondtunk a bél, az agy, a mikrobiom, a stressz és a hangulat kapcsolatáról, az Ahiflower segíthet a bél mikrobiom egészségének fenntartásában, és ezáltal az érzelmi egyensúly és a stresszel szembeni ellenálló képesség erősítésében. Az Ahiflower alapvető része a stresszkezelési stratégiánknak, segít a testnek megőrizni az egyensúlyt még a modern kihívások közepette is. Támogatja az agyműködést és az érzelmi ellenálló képességet egyaránt.
Adaptiv kapszula összetevő: GABA
A GABA a gamma-amino-vajsav rövidítése, és az agy egyik legfontosabb nyugtató hatású neurotranszmittere. Olyan, mintha az agy fékpedálja lenne. Amikor a stressz, az ingeráradat vagy az érzelmi túlterhelés felerősödik, a GABA lép közbe, hogy lelassítsa a rendszert. Segít elcsendesíteni a belső zajt, oldja a feszültséget és támogatja az érzelmi egyensúlyt. A szervezet saját maga is termel GABA-t, de kiegészítésként is bevihetjük. Az Adaptiv kapszulák 100 milligramm GABA-t tartalmaznak, amely elősegítheti a nyugalom érzését anélkül, hogy álmosítana, valamint kiegyensúlyozottabb érzelmi reakciókat támogathat stresszhelyzetekben. Segíthet enyhíteni az időnkénti idegességet vagy mentális feszültséget, és hozzájárulhat a jobb pihenéshez és alvásminőséghez is. Egy randomizált klinikai vizsgálat kimutatta, hogy napi 100 milligramm GABA étrend-kiegészítő formájában segített enyhíteni a megterhelő szellemi feladat okozta, önmaguk által érzékelt stresszt. Az agyhullám-aktivitás monitorozása során a GABA-t szedő csoportban csökkent alfa- és béta-hullám aktivitást figyeltek meg, ami arra utal, hogy nyugodtabb állapotban voltak. Összességében a GABA elősegíti a nyugalmat, a relaxációt és a szellemi tisztaságot.
Adaptiv kapszula összetevő: sáfrány kivonat
A sáfrány nemcsak értékes fűszer, hanem az egyik legtöbbet kutatott gyógynövény a hangulat támogatására. Újabb bizonyítékok szerint a korábban említett bél-agy tengelyt is képes támogatni. A kivonat egyik kulcsa, hogy elegendő mennyiségű aktív vegyületet tartalmazzon, például krocint. Ezért az Adaptiv kapszulákban használt sáfrány kivonat szabványosítva van 3% krocintartalomra, amely a sáfrány hangulatra, érzelmi egyensúlyra és stressztűrésre gyakorolt előnyeiért felelős. A sáfrány és aktív vegyületei – a krocinok és a szafranál – segítenek fenntartani az egészséges szerotonin-, dopamin- és noradrenalin-szinteket az agyban, amelyek mind kulcsfontosságú hangulatszabályozó neurotranszmitterek. Ezt úgy éri el, hogy gátolja ezek visszavételét, vagyis több marad belőlük az agyban – kíméletes és természetes módon. Érdekes módon az újabb kutatások azt is mutatják, hogy a sáfrány hatással lehet a bél-agy tengelyre azáltal, hogy fenntartja a bél egészséges gyulladásos válaszát, és a bél mikrobiomot egészségesebb irányba tereli. Ez kettős hatást ad a sáfránynak: támogatja az agy normál kémiai folyamatait és a bél egészségét is. Klinikai vizsgálatok igazolják, hogy a sáfrány szedése csökkenti a stresszt és az idegességet, amit például a kortizolszint lassabb emelkedése is jelez. Tehát a sáfrány képes hatni a bél egészségére, az agy kémiai folyamataira és az alvás minőségére is, így ellenállóbbá és alkalmazkodóbbá tehet bennünket az életben.
 |
| Adaptiv kapszula összetevő: levendula illóolaj |
A levendulát tucatnyi kutatás vizsgálta a stresszre és a hangulatra gyakorolt hatásai miatt. A legtöbb kutatás 80 milligramm levendula illóolaj fogyasztására összpontosít, ami körülbelül két cseppnek felel meg. Ezért a levendula a fő illóolaj az Adaptiv kapszulákban. Ahogy egyre több kutatás készül, a linaloolt egyre inkább úgy ismerik el, mint sokrétű hatású összetevőt a központi idegrendszerben – elsősorban a nyugtalanság csökkentésében, a hangulat javításában és a pihentető alvás elősegítésében. Úgy tűnik, hogy ezek a hatások nem egyetlen rendszerre korlátozódnak, hanem több élettani rendszer komplex együttműködéséből fakadnak, ami egy sokcélú és erőteljes mechanizmust hoz létre. A linalool képes több kulcsfontosságú neurotranszmittert is szabályozni, kölcsönhatásba lép a 5-HT1A (szerotonin) receptorokkal, befolyásolja a noradrenalin által vezérelt útvonalakat, amelyek számos testi és viselkedési funkciót irányítanak, és hat a hipotalamusz–agyalapi mirigy tengelyen is, amely a stresszválaszt szabályozza, valamint a GABA-receptorokon keresztül is hatást fejt ki az idegrendszerben. Végül újabb tudományos eredmények arra utalnak, hogy valószínűleg hatással van a nikotinerg acetilkolin receptorokra és az NMDA-receptorokra (N-metil-D-aszpartát receptorok) is, amelyek mind részt vesznek az idegrendszer működésében és a stresszel szembeni ellenállás mértékében. Most már láthatod, miért mondom, hogy az illóolajok többcélú, több mechanizmuson keresztül ható megoldást nyújtanak – hiszen mindez egyetlen illóolajban megtörténhet. A linalool társa a linalil-acetát, amely szintén szabályozza a neurotranszmittereket, például a GABA-t, és elősegíti a relaxációs választ. Bizonyos értelemben szinergikus hatást érünk el, mivel a levendula mindkét vegyületből jó mennyiséget tartalmaz. A levendulát gyakran nevezik az illóolajok svájci bicskájának, mivel sokféle hatást fejt ki annak köszönhetően, hogy két kulcsfontosságú összetevő mellett további mintegy 100 másik vegyületet tartalmaz. Ez valóban egy dinamikus illóolaj, figyelemre méltó előnyökkel.
 |
| Adaptiv kapszula összetevő: koriandermag illóolaj |
A koriandermag illóolaj jellemzően még magasabb linalooltartalommal rendelkezik, mint a levendula, de ez egy másik enantiomer. Az enantiomerek olyan optikai izomerek, amelyek nem fedhetők egymásra, mint például a jobb és a bal kéz. Bár az enantiomerek fizikai tulajdonságai azonosak – például a forráspont, olvadáspont vagy a spektroszkópiai jellemzők –, a háromdimenziós szerkezetük eltérései rendkívül fontosak abból a szempontból, hogyan lépnek kölcsönhatásba a biológiai rendszerekkel. Ezek a szerkezeti különbségek meghatározzák, hogyan kötődnek a receptorokhoz, vagy hogyan reagálnak enzimekkel, ami eltérő biológiai hatásokat eredményez. Míg a levendula linalooltartalma (mínusz linalool) 94–98% között van, a koriandermagé 83–90% között (S plus linalool). Nem meglepő tehát, hogy a kutatások azt mutatják: a koriandermagban található linalool eltérően viselkedik, mint a levendulában található. A levendulában lévő linalool nyugtató hatásairól ismert, fás, levendulás aromát ad, míg a koriandermag linaloolja inkább aktiváló hatású. Ez azt jelenti, hogy jobban befolyásolja például a vérnyomás és a szívritmus szabályozását, és édesebb, virágosabb, petitgrain-szerű aromájáról ismert. A fiziológiai válaszok különbségei ellenére mindkét olaj csökkentheti a nyugtalanságot, de eltérő módokon és más neurotranszmittereken keresztül teszik ezt. Ezért, ha a koriandermag- és a levendula illóolajat ugyanabban a keverékben kombináljuk, több hatásmechanizmus működhet egyszerre, támogatva a stresszkezelést és az érzelmi ellenálló képességet.
 |
| Adaptiv kapszula összetevő: vadnarancs illóolaj |
A vadnarancs összetételének több mint 90%-át limonén teszi ki. A limonén egy természetesen előforduló monoterpén, amely számos citrusolajban megtalálható, és amelyet több biológiai hatása miatt is vizsgáltak – köztük a hangulatra és a stresszre gyakorolt hatásai miatt. Bár további kutatásokra van szükség, a legújabb eredmények arra utalnak, hogy a limonén a limbikus rendszeren, a neuroendokrin útvonalakon, a hipotalamusz–agyalapi mirigy tengelyen és a bél-agy tengelyen keresztül fejtheti ki hatásait. Különösen érdekes volt egy preklinikai vizsgálat, amely kimutatta, hogy a narancsolaj fogyasztása kedvezően befolyásolta a bél mikrobiomot. Hasonlóképpen, amikor a limonént ilyen preklinikai modellekben beadták, az növelte az úgynevezett alfa-diverzitást a bél mikrobiomban. Ez azt jelenti, hogy a bélben többféle mikroba él, és ezek egyenletesebben oszlanak el. A magas alfa-diverzitás azt jelzi, hogy a bélben sokféle mikroba található, ami általában előnyös az általános egészség szempontjából. Segítheti az emésztést, támogatja az immunrendszer működését, és kedvező hatással lehet a mentális és érzelmi jóllétre is. Gondolj rá úgy, mint egy kiegyensúlyozott sportcsapatra – mondjuk focira. Minél többféle játékosod, azaz mikrobád van, annál jobban tudja a csapat, vagyis a bélrendszer kezelni a különféle kihívásokat. Ha a focicsapatban csak kapusok lennének, az nem valószínű, hogy nyerő kombináció lenne, és gólt sem szereznének túl sokat. Ugyanez történik a bélben is. Sokféle mikrobára van szükség, amelyek mind betöltik a saját szerepüket ahhoz, hogy a legjobb egészséget tapasztalhassuk meg. Mivel a limonén több rendszeren és útvonalon is képes hatni, a narancsolaj csökkentheti az alkalmi nyugtalanságot, támogathatja a kiegyensúlyozott hangulatot, és erősítheti a stresszel szembeni ellenálló képességet.
Adaptiv kapszula összetevő: édeskömény illóolaj
Az édeskömény ánizsos illatát magas transz-anetol tartalmának köszönheti. Preklinikai kutatások azt mutatják, hogy amikor az édeskömény illóolajat elfogyasztják, javítja a stresszel szembeni ellenállást. Ez részben a transz-anetol idegrendszeri aktivitásának köszönhető. Az új kutatások szerint a transz-anetol befolyásolja az agy elektromos aktivitását, amely végső soron meghatározza érzelmi jóllétünket és a stressz kezelésének képességét. Hogy ezt jobban megértsük, képzeljük el az agysejteket, mint apró, rendkívül érzékeny izzókat. Ezek akkor villannak fel, amikor jeleket küldenek egymásnak. Ez az aktivitás létfontosságú minden gondolat, érzés és cselekvés szempontjából. Két fontos szabályozó kapcsoló irányítja ezt a folyamatot: a kalciumcsatornák és a kalcium-aktivált káliumcsatornák. Amikor a kalcium beáramlik egy agysejtbe, jelet ad, hogy a sejt „bekapcsoljon”, vagyis tüzeljen. Ez olyan, mint a neuron bekapcsoló gombja. Miután a neuron tüzel, a lehalkító vagy „hűtő” kapcsoló a kálium. Amikor a kálium kiáramlik a sejtből ezeken a csatornákon keresztül, lenyugtatja a sejtet, hogy újra tüzelhessen – de ne túl gyorsan vagy túl intenzíven. Amikor az agy túlzottan ingerlékennyé válik, olyan, mintha ezek az izzók vadul villognának, vagy túl sokáig folyamatosan égve maradnának. Ez okozhat túlterheltség érzést, idegességet vagy érzelmi labilitást. A transz-anetol a kalcium- és káliumcsatornák befolyásolásával segít egyensúlyban tartani az agysejtek aktivitását, és szabályozni, milyen gyakran és milyen hosszan tüzelnek ezek a sejtek. Lényegében a transz-anetol nyugtató és szabályozó hatást gyakorol az agysejtek működésére azáltal, hogy finoman hangolja a kulcsfontosságú elektromos jeleket. Ez azt jelenti, hogy érzelmileg kiegyensúlyozottabb maradsz, jobban kezeled a stresszt, és csökkentheted a kiégés kockázatát.
 |
| Biztos alapok az egészséges életmódhoz |
Most, hogy már érted, milyen elképesztő lehetőséget rejtenek ezek a csodálatos összetevők az Adaptiv kapszulákban, és hogyan működnek szinergiában a növényi kivonatok és az illóolajok több útvonalon és több mechanizmuson keresztül, felmerül a nagy kérdés: hogyan kell használni, igaz? A válasz nagyon egyszerű. Mindössze egy kapszulát kell bevenni naponta, lehetőleg étkezés közben. Ezután hagyd, hogy ezek az összetevők kifejtsék hatásukat, segítsenek jobban alkalmazkodni a stresszes helyzetekhez, és nagyobb kontrollt adjanak az érzelmi reakcióid felett. Fontos szem előtt tartani, hogy ez a célzott étrend-kiegészítő akkor működik a leghatékonyabban, ha az alapokat már lefektetted. Ez azt jelenti, hogy érdemes szedned a VMG+-t a fontos mikro- és makrotápanyagokért, a PB Restore-t a bél mikrobiom támogatására, valamint az EO Mega+-t a sejthártyák rugalmasságának, az egészséges gyulladásos válasznak és az általános szervi egészségnek a támogatására. Így a sejtjeid fel lesznek készülve arra, hogy jobban reagáljanak az Adaptiv kapszulák összetevőire. Ezzel a kiegészítővel visszaszerezheted a nyugalmat, és nagyobb ellenálló képességet alakíthatsz ki a stresszel szemben az Adaptiv kapszulák segítségével. Azt nem tudod mindig befolyásolni, hogy mi okoz stresszt, de képes vagy felülemelkedni rajta, ellenállóbbá és kiegyensúlyozottabbá válni, és békében, tisztán élni egy kaotikus világban.
Kérdések és válaszok Dr. Scott Johnson-nal
- Említetted, hogy napi egy kapszulát kell bevenni, lehetőleg étkezés közben. De mivel beszéltünk a GABA-ról és arról, hogy a formulában lévő olajok segítenek nyugodtabbnak lenni, kevésbé túlterheltnek, amikor valami történik az életünkben, az azt jelenti, hogy ha ebéd közben, vagy közvetlenül ebéd után veszem be, el fogok álmosodni? Vagy csak úgy elbóbiskolok a délután folyamán?
- Nem, és ez a nagyszerű ezekben az összetevőkben, hogy a szervezetedben már meglévő természetes folyamatokkal dolgoznak együtt. Tehát nem olyan összetevőkről van szó, amelyek elaltatnának, álmosítanának vagy levertté tennének. Egyszerűen támogatják a természetes neurotranszmitter-egyensúlyt, a bél mikrobiomot és minden egyéb folyamatot, ami ahhoz szükséges, hogy jobban tudjunk reagálni a stresszre. Ezért nem kell attól tartanod, hogy elálmosítanak. Mivel a nap folyamán úgyis lesznek stresszes helyzetek, talán még jobb is, ha reggel veszed be, mert akkor egész nap veled van ez a támogatás. Ez lenne az én személyes javaslatom, de nem szeretném, ha túlságosan a bevétel időpontjához kötnéd magad. Ha reggel elfelejted, nyugodtan vedd be ebédnél, mert ugyanúgy meglesznek a hatásai. A lényeg, hogy folyamatosan benn legyenek ezek az összetevők a szervezetedben, hogy stabil stressz-ellenállást biztosítsanak.
- Ez azok közé a kiegészítők közé tartozik, amelyeket nap mint nap, folyamatosan érdemes szedni, vagy inkább csak akkor, amikor szükség van rá?- Igen, a tapasztalataim alapján a legjobb, ha következetesen szedi az ember, mert ha tartósan és hosszú távon alkalmazza, általában kumulatív, összegző hatást érhet el. Így az eredmények észrevehetőbbé válnak, és fennmaradnak, amíg folytatja a termék szedését, míg ha csak arra a napra szánná, hogy "ma nagyon stresszes napom lesz, ezért szedem", az segítene ugyan aznap, de a hosszú távú eredményeket nem biztosítaná, ha nem szedi rendszeresen.
- Nagyon tetszik, hogy szóba hoztad az ellenálló képesség idővel történő felépítését. Úgy érzem, teljesen igazad van. Olyan gyakran vagyunk folyamatosan éberek, az agyunk szinte sosem pihen, vagy legalábbis ez a benyomásunk. Ezért számomra rendkívül érdekes ez a téma, az ellenálló képesség építése és az, hogy az emberi test minden rendszere összekapcsolódik. Tudom, hogy te is tanulmányozod ezt klinikai gyakorlatodban, mint természetgyógyász, ami nagyszerű.
Lehet-e az Adaptiv kapszulát a Mito2Max-szal a napi rutinban együtt szedni, vagy inkább külön, attól függően, hogy kinek mire van szüksége, hogyan javasolnád szedni őket?
- Igen, lehet őket együtt szedni, és akár szinergikus hatás is kialakulhat így. Ennek oka az, hogy a Mito2Max tartalmaz minden olyan sejtszintű kofaktort, ami segíti a sejteket az energiatermelésben, amire a működésükhöz szükségük van. Gyakran mi magunk is csak arra gondolunk, hogy nekünk kell energiánk a napi feladatok elvégzéséhez, pedig a sejtjeinknek ugyanolyan szükségük van energiára, ha optimálisan és hatékonyan szeretnének működni. A Mito2Max adta sejtszintű kofaktorok biztosítják számukra az energiát, így a sejtek hatékonyabban működnek, jobban végzik a feladatukat, és akár jobban reagálhatnak az Adaptiv összetevőire is, mert energizáltak, aktívak és készen állnak a hatóanyagok befogadására és működtetésére.
- Nagyszerű, hogy tisztáztad, mert ez talán egy kicsit ellentmondásosnak tűnhetne. Hiszen egy olyan kiegészítő, ami az alkalmazkodást segíti, nem feltétlenül jutna eszünkbe, ha épp a Mito2Max-szal együtt szednénk, ezért jó, hogy ezt elmagyaráztad.
Termékbeszerzéshez (nagyker áron) keress meg: írj emailt, vagy messenger üzenetet!
Barátsággal:
Szabolcs
email: szabolcs.komaromi at gmail.com
Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080
> > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon.
Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.
Kövesd az Olajkertet Facebook-on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, ha érdekel hasonló tartalom!
