Ricinusolaj: A rituálék újjászületése (tetőtől talpig jólét minden életkorban)
A ricinusolaj időtlen ereje
Az ősi rituáléktól a modern egészségmegőrzésig.
A fáraóktól kezdve a mai wellness-rajongókig a ricinusolaj végigkísérte a századokat, mint a szépség és az egyensúly aranyló elixírje.
A ricinusolaj több ezer éve nagy becsben áll – az ókori Egyiptomban, Indiában és Kínában használták szépségápolásra és egészségmegőrzésre.
Az egyiptomiak szépségrituáléik részeként alkalmazták.
Az ájurvédikus gyógyítók a test egyensúlyát segítő olajként tartották számon.
A hagyományos kínai gyógyászatban a ricinusbabot gyógynövényes méregtelenítéshez használták.
Ma a ricinusolaj újra előtérbe került, mint egyszerű, biztonságos és erőteljes kiegészítő a mindennapi jólét támogatására.
Magas ricinolsav-tartalmának köszönhetően segíti a bőr hidratáltságát, valamint nyugtató, komfortérzetet ad – különösen akkor, ha ricinusolajos pakolással vagy tapasszal használjuk.
És most először, a doTERRA elhozza neked az USDA által tanúsított, organikus, hidegen sajtolt, hexánmentes ricinusolajat – tisztán, természetesen, készen a legfontosabb egészségmegőrző rituáléidhoz.
Nem minden ricinusolaj egyforma
Miért fontos a minőség?
A doTERRA® ricinusolaj ugyanazzal a minőségi szabvánnyal készül, mint amit az illóolajainktól megszoktál.
Ez azt jelenti, hogy minden csepp tisztaságát megbízhatod – érzékeny bőrre, családi használatra és teljes testápolásra is tökéletes.
A doTERRA ricinusolaj jellemzői:
• CPTG (tanúsított, tiszta, bevizsgált minőség)
• Bio. Organikusan termesztett növényekből készül
• Hidegen sajtolt. Megőrzi a teljes tápanyagtartalmat
• Hexánmentes. Nem tartalmaz erős vegyi oldószereket
• Vegánbarát. Nem tartalmaz állati eredetű összetevőket
Honnan származik a doTERRA ricinusolaj?
Képzeld el Gudzsarát napsütötte földjeit Indiában, ahol a ricinusbokrok lágyan ringanak a meleg szellőben, és tüskés magtokjaik csillognak az indiai napfényben.
Itt, India nyugati síkságának szívében, generációk óta termesztik a ricinust – hagyományból és megélhetésből egyaránt.
Ezekből az ellenálló növényekből születik a ricinusolaj – sűrű, aranyló, és gazdag történelemben, célban és lehetőségekben.
Miért éppen Gudzsarat, India?
Tudatos beszerzés a világ ricinus fővárosából.
India a világ legnagyobb ricinusolaj-termelője, amelyet gyakran „India arany olajának” is neveznek.
Még lenyűgözőbb, hogy a világ ricinusolaj-termelésének több mint 80%-át kistermelő indiai gazdák adják – sokan gépesítés nélkül, mégis egy világszinten nélkülözhetetlen erőforrást biztosítva.
A régió félszáraz klímája, jó vízáteresztő talaja és a mélyen gyökerező mezőgazdasági tudás tökéletes környezetet biztosít a Ricinus communis termesztéséhez – ez az a növény, amelyből a ricinusolaj származik.
A ricinus már régóta része a helyi vetésforgónak, és termesztése több ezer kistermelőt támogat a tartomány egész területén.
A ricinusolaj tudománya
A ricinolsav ereje
A ricinusolaj gazdag ricinolsavban, amely egyedülálló zsírsav – más növényben nem található meg.
A kutatások azt mutatják, hogy ez az összetevő képes a következőkre:
• Javítja a bőr védőrétegének hidratáltságát és csökkenti a transzepidermális vízvesztést. Ez azt jelenti, hogy a ricinusolaj segít a bőrnek hatékonyabban megtartani a nedvességet. A kisebb vízvesztés puhább, rugalmasabb és védettebb bőrt eredményez.
Hivatkozás: Vieira C, Evangelista S. „Ricinoleic acid: A Review of its Pharmacological Properties and the Mechanisms of Action Involved.” Phytotherapy Research. 2010.
A ricinusolaj előnyei
Ősi bölcsesség – új mérce
A ricinusolaj előnyei sokfélék és változatosak.
Fedezd fel, miért ugyanolyan értékes ma is, mint a történelem során mindig.
Idegrendszer és a bolygóideg tónusa
A köldök környéke idegvégződések és kötőszövetek központja, amelyek a bolygóideghez kapcsolódnak – ez a test fő paraszimpatikus idege.
Ennek a területnek a stimulálása segíthet:
• Elősegíteni a „pihenés és emésztés” reakciókat
• Megnyugtatni az idegrendszert
• Támogatni a bélrendszer rendszerességét és a hormonális egyensúlyt
Ha nyugtató illóolajokkal – például levendulával, római kamillával vagy tömjénnel – párosítjuk, a ricinusolaj fokozhatja ezt a relaxáló hatást.
Bár a köldökolajozásról további kutatások szükségesek, a ricinusolaj azon képessége, hogy mélyen behatoljon a bőrön és a kötőszöveten keresztül, jól dokumentált.
A bőr védőrétegének előnyei
A ricinusolaj egyszerre humektáns (nedvességmegkötő) és okkluzív (lezárja a nedvességet), így ideális a száraz, irritált vagy öregedő bőr számára. Klinikai vizsgálatok bizonyítják:
• Fokozza a szaruréteg (a bőr legfelső rétege) hidratáltságát
• Támogatja a kollagént és az elasztint azáltal, hogy védi a bőr lipidrétegét
• Enyhítheti az enyhe dermatitiszt és a bőrirritációt
A ricinusolaj E-vitaminban és omega-9 zsírsavakban gazdag, így táplálja a bőrt.
Ajánlott illóolajok
• Tömjén
• Yarrow|Pom (cickafark | gránátalma)
• Salubelle
• Levendula
Hivatkozás: Singh A, et al. „Natural oils for skin-barrier repair: Ancient compounds now backed by science.” International Journal of Molecular Sciences. 2020.
Egy gyengéd öngondoskodási rituálé
Régen a ricinusolajat gyakran belsőleg alkalmazták, de manapság sokkal gyakoribb a külső használata, egy nyugtató rutin részeként.
Sok nő szívesen ken egy kis mennyiséget a hasára, majd meleg borogatással vagy ricinusolajos pakolással párosítja.
A meleg és a nedvesség kombinációja egy nyugtató, „spa-hatású” élményt hoz létre, amely segíti a testet ellazulni, a feszültséget elengedni és mélyebben pihenni.
Ez a rituálé nem elsősorban arról szól, hogy mit „tesz” a szervezet számára, hanem arról, hogyan érzed magad közben – tápláló, földelő és támogató pillanat az önmagadról való gondoskodásban.
Ajánlott illóolajok
• Ciprus
• Helichrysum (szalmagyopár)
• Borsmenta
• Rozmaring
• Gyömbér
Női rutin támogatás
Sok nő úgy találja, hogy egy egyszerű esti ricinusolajos szokás megteremtése az egyik legjobb, legföldelőbb dolog, amit önmagáért tehet.
A hasra helyezett ricinusolajos pakolás melegséget, ellazulást és áramló érzetet hoz a testbe – különösen azokban a napokban, amikor a görcsök, a puffadás vagy az érzelmi feszültség túlterhelő lehet.
Ez a gyakorlat igazi „megálló pillanatként” működhet – támogatja a keringést, csökkenti a mindennapi stresszt, és segít újra kapcsolódni a testedhez.
Illóolajok, amelyek jól párosíthatók a rutinodhoz
• Majoranna – hagyományosan a kényelemről és a nyugalomról ismert
• Muskotályzsálya – támogató a havi ciklus során
• Édeskömény – frissítő és földelő hatású
• Levendula – nyugtatja a testet és az elmét
• Geránium – harmonizáló és kiegyensúlyozó
• Ylang-ylang – felemelő és relaxáló
• Clary Calm® – kifejezetten női ciklusra alkotott keverék
• RevitaZen™ – támogatja a mindennapi egyensúlyt és regenerációt
Adj egy csepp gerániumot, ylang-ylangot vagy Clary Calm-ot a ricinusolajos pakolásodhoz a felhelyezés előtt, hogy fokozd a rutinod hatását.
Ezek az aromák segítenek ellazulni, oldani a feszültséget, és megélni a gondoskodás rituáléját a testedről.
Hogyan használd a ricinusolajat
Három egyszerű módja a ricinusolaj használatának
-
Ricinusolajos pakolás
Csorgass 1–2 evőkanál ricinusolajat egy pakolásra.
Ha szeretnéd, adj hozzá illóolajokat.
Helyezd a hasra, a májra vagy más területre, majd takard le 30–60 percre, vagy akár egész éjszakára.
Tipp: Tegyél rá meleg borogatást az extra hatásért.
-
Köldöktapasz
Cseppents 1–2 csepp ricinusolajat közvetlenül a köldökbe, majd fedd le tapasszal.
Ezt a gyakorlatot gyakran használják a jóléti rutinok részeként az általános egyensúly támogatására. -
Célzott alkalmazás
Vidd fel a ricinusolajat olyan területekre, mint a szemöldök, ízületek, fejbőr, száraz bőrfelületek vagy nyirokcsomók.
A ricinusolaj egyszerre humektáns (nedvességet vonz be) és okkluzív (lezárja a nedvességet).
Ezek a tulajdonságok ideálissá teszik a száraz, irritált vagy öregedő bőr számára.
Megjegyzés: A ricinusolaj foltot hagy! Használj régi ruhát vagy törölközőt nagyobb felvitel vagy pakolások esetén.
Tetőtől talpig rituálék
Fejbőr + haj
• Masszírozd a fejbőrbe heti 1–2 alkalommal, hajmosás előtti kezelésként, hogy támogasd a keringést és a fejbőr hidratáltságát.
• Párosítsd: rozmaring, cédrusfa és borsmenta illóolajokkal.
Szemöldök + szempillák
• Vidd fel minden este tiszta szempillaspirál-kefével vagy fültisztító pálcikával.
• Erősíti a finom szőrszálakat és javítja a nedvességtartalmat.
Női havi támogatás
• Helyezz pakolást a máj területére (jobb oldal, a bordák alatt).
• Használd heti 3–5 alkalommal, 30–60 percig.
• Párosítsd: RevitaZen™ és muskotályzsálya illóolajjal.
Emésztés + puffadás enyhítése
• Vidd fel az alsó hasra.
• Használd tapasz vagy pakolás formájában.
• Párosítsd: ZenGest® keverékkel (helyettesíthető gyömbérrel vagy doTERRA Supermint®-tel).
Könnyebb mozgás
• Masszírozd a térdbe, vállba vagy hátba.
• Párosítsd: Deep Blue®, AromaTouch®, Copaiba illóolajokkal.
Száraz bőr + repedezett területek
• Vidd fel a sarkakra, könyökökre, kézre, ajkakra.
• Párosítsd: levendula, tömjén, Salubelle.
Mindennapi receptek és keverékek
Női keverék
• 2 evőkanál ricinusolaj
• 5 csepp muskotályzsálya vagy ClaryCalm®
• 3 csepp geránium
• 2 csepp copaiba
Használd az alsó hason naponta.
Köldöktapasz
• 1 teáskanál ricinusolaj
• 2 csepp RevitaZen Detoxification Blend
Vidd a köldökre, fedd le tapasszal egész éjszakára.
Reggel töröld le a felesleget.
Emésztést nyugtató borogatás
• Vidd fel a ricinusolajat + ZenGest®-et az alsó hasra.
• Takard le ruhával és meleg borogatással 45 percre.
Használd szükség szerint.
Feszültségoldó balzsam
• 1 evőkanál ricinusolaj
• 3 csepp levendula
• 2 csepp vetiver
Kend a nyakra és a talpra lefekvés előtt.
Minden korosztálynak
Ricinusolaj az élet minden szakaszában
Babák
A ricinusolaj nedvességet biztosít az érzékeny, fejlődő bőr számára.
Kis mennyiséget keverj gyengéd hordozóolajjal – például mandula-, kókusz-, sárgabarackmag- vagy jojobaolajjal – és használd nyugtató rutinokhoz, például babamasszázshoz, hogy támogasd a bőr puhaságát.
Gyermekek
Az aktív, növekedésben lévő gyerekek profitálnak a ricinusolaj bőrtápláló tulajdonságaiból.
Fürdés után vagy esti rutin részeként kend a térdre, könyökre és a száraz területekre, hogy puhává és hidratálttá tegye a bőrt.
Tizenévesek
A hormonális változások és az átalakuló bőrigények idején a ricinusolaj természetes támogatást nyújt a tisztább bőr érdekében.
Hasznos lehet nyugtató hasi masszázs részeként a havi ciklus alatt, és kiváló kiegészítő a haj- és fejbőrápolásban is.
Nők
A ricinusolaj a mindennapi női jólét alapja, hidratáló támogatást ad a bőrnek, segíti a hasi komfortérzetet és a fáradt izmokat.
Sokoldalú alapdarab a szépség- és wellness-rutinokban egyaránt.
Férfiak
A ricinusolaj erőteljes kiegészítő a férfiak jóléti rutinjában, ideális a szakállápolásra, bőrápolásra, valamint az edzés utáni ízületi vagy izomlazító kezeléshez.
Idősebb felnőttek
Ahogy a bőr nedvességet veszít, és az ízületek több figyelmet igényelnek, a ricinusolaj mélyen hidratáló, tápláló támogatást nyújt.
Használd a száraz területek ápolására, az ízületi feszültség enyhítésére, és a mindennapi kényelem, mozgékonyság fenntartására.
Nézd meg, mit tehet a ricinusolaj a rutinodért
Az öngondoskodás arany mércéje
Ha a rutinod megérdemelne egy kis frissítést, a doTERRA ricinusolaj
kényelmes és támogató módja annak, hogy a régi rituálék erejét a modern
mindennapokban is hasznosítsd.
Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080
Termékbeszerzéshez (nagyker áron) keress meg: írj emailt, vagy messenger üzenetet!
Barátsággal:
Szabolcs
email: szabolcs.komaromi at gmail.com
Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080
> > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon.
Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.
Kövesd az Olajkertet Facebook-on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, ha érdekel hasonló tartalom!
