Zion szombat: Az energia 5 pillére (2026.10.17.)
Októberben újra találkozunk Dunaújvárosban! 2026. október 17-én, szombaton 10:00–17:00 között ismét egy egész napos közös programmal várunk a ZION Központban. Szeptemberben már megtapasztalhattuk, milyen különleges, hogy végre van egy saját helyünk, ahol együtt lehetünk, tanulhatunk és kapcsolódhatunk. Akik ott voltak, pontosan tudják, milyen fantasztikus nap volt - akik pedig lemaradtak róla, most itt a következő lehetőség, hogy személyesen is részesei legyetek. A nap témája: AZ ENERGIA 5 PILLÉRE Táplálkozás • Regeneráció • Mozgás • Mentális egyensúly • Kapcsolódás A nap során azt járjuk körbe, honnan nyerjük az energiánkat, hogyan őrizhetjük meg és tölthetjük vissza, és milyen szerepet játszik ebben a testünk, a gondolkodásunk, a szokásaink és a kapcsolataink. PROGRAM 1. Táplálkozás - miből nyerjük az energiát? A bélrendszer, a táplálkozás, a hormonok és az idegrendszer szerepe az energikus test működésében. 2. Regeneráció – hogya...