Citromos kelkáposzta chips

-

Copyright © Komáromi Szabolcs

A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.

A kelkáposzta chips egy finom, egyszerű és olcsó módja annak, hogy több zöldet vigyél be az étrendedbe. Próbáld ki ezt az eredeti ízesítésű kelkáposztachips receptet, vagy fűszerezd más fűszernövényekkel és illóolajokkal. Próbáld ki a fokhagymaport, parmezán sajtot és a citromolajat az olaszos csavarhoz, vagy a köményt és a lime olajat a mexikói stílusú chipshez.

Összetevők

1 nagy kelkáposzta, megmosva és falatnyi darabokra tépve

2 evőkanál olívaolaj

2 csepp citromolaj

só és bors 

Elkészítése

1. Melegítsük elő a sütőt 100°C-ra.

2. A kelkáposztát alaposan mossuk meg és szárítsuk meg.

3. Keverjük össze az olívaolajat és a citromolajat egy nagy keverőtálban.

4. Adjuk hozzá a kelkáposztát, és forgassuk össze. Győződj meg róla, hogy a kelkáposzta jól be van vonva az olajokkal.

5. Miután bevontad, tedd egy rétegben tepsibe.

6. Szórjuk meg sóval és borssal.

7. Süssük a középső rácson 45-50 percig, vagy amíg ropogós nem lesz.

Tipp: Tartsd szemmel a kisebb darabokat, és vedd ki őket, ha korábban megsültek, különben megégnek.

 

Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080

Illóolaj beszerzéshez (nagyker áron) keress meg: írj emailt, vagy messenger üzenetet!



Barátsággal:

Szabolcs

email: szabolcs.komaromi at gmail.com

Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080 

> > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon.

Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.   

Kövesd az Olajkertet Facebook-on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, ha érdekel hasonló tartalom!

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

doTERRA és Olajkert promóciók 2025. szeptember

-
Kép
doTERRA és Olajkert promóciók 2025. szeptember     A doTERRA Kardamom illóolaj szeptemberben   10% kedvezménnyel kapható. (kedvezményes ára: 34,42 euró) Miben segíthet: köhögés, emésztési zavar, izomfájdalom Kattints ide a teljes kardamom információs oldalhoz A készlet erejéig:  Harvest Spice illóolaj keverék (33.5 euró) Abszolút őszies hangulat:  kasszia, szegfűszeg, eukaliptusz, vörös cédrus, szerecsendió és fahéj illóolajok keveréke Kattints ide a teljes harvest spice információs oldalhoz A készlet erejéig:  Vanilla Chai illóolaj keverék (34.25 euró) Meleg, hangulatos légkört teremt párologtatva. Elbűvölő, gazdag és krémes aromával árasztja el a teret Összetevői: cédrusfa, siam wood, kókuszkivonat, szegfűszeg, kasszia, fekete bors, nootka, star anise, peru balsam, gyömbér, cistus, benzoin, vanília kivonat, kardamom Kattints ide a teljes vanilla chai információs oldalhoz A készlet erejéig:  Mókus párologtató + 15 ml Balance (70.5 euró) Félhomá...
> > Tovább a bejegyzéshez

Illóolajok keverésének útmutatója

-
Kép
  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Az illóolaj alapvető definíciója: aromás vegyületeket tartalmazó hidrofób folyadék . Olyan növényi anyagokból származnak, mint a levelek, gyökerek, szárak, magok, gyümölcsök, virágok vagy kéreg. Az "esszenciális olajok" kifejezést azért használjuk, mert a folyadék tartalmazza annak a növénynek az esszenciáját, amelyből származik. Maga az olaj egy rendkívül erős, magas koncentrációjú anyag. Az illóolajok számos előnye az aromájukkal függ össze. Ha látni szeretnéd, hogy az illóolajokban lévő különböző aromák és vegyi anyagok hogyan hatnak az érzelmeidre, nézd meg az olajok tulajdonságainak kerekét. Más kutatások azonban azt is mutatják, hogy az illóolajok többféleképpen is segíthetnek a szervezetnek. A fiziológiát félretéve, az, hogy egy aroma vonzó-e számodra, vagy sem, a személyes preferenciáktól függ. Hon...
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA Mókusos párologtató és doTERRA Balance illóolaj keverék

-
Kép
  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.     A doTERRA varázslatos világában a vidám Mókusos párologtatónak minden ereje megvan, hogy a doTERRA Balance segítségével felderítse az otthonos. A Mókus időzítési és világítási beállításokkal rendelkezik, valamint olyan zenés dallamokkal, amelyek a tenger hullámainak, az esőnek, a szélnek és a zongorának a hangját idézik. A Mókus jókedvűen teszi a dolgát 2–5 órán át folyamatosan vagy akár 10 órán át megszakításokkal, mielőtt pihennie térne, hogy feltöltődjön a hozzá tartozó praktikus adapterrel. A doTERRA Balance a Mókus kedvenc esszenciálisolaj-keveréke, így ketten együtt verhetetlen párost alkotnak! Termékjellemzők Időzítési funkció: 2 és 5 órán át tartó folyamatos, 10 órán át tartó megszakításos párologtatás. Félhomályos és fényesen ragyogó, meleg hangulatvilágítás és világítás nélküli működés. 4 ...
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA madagaszkári vanília

-
Kép
Az állandó kínálat része lesz 5ml-es kiszerelésben a madagaszkári vanília (vanilla planifolia)  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Ikonikus. Édes. Ritka. És az illata önmagáért beszél. A tiszta madagaszkári vanília abszolút, frakcionált kókuszolajjal előhígítva ideális diffúzor keverékekhez és különböző helyi alkalmazásokhoz. A Vanilla planifolia egy orchideafaj , amely eredetileg Mexikóban és Közép-Amerikában honos. Bár ma már világszerte termesztik a trópusi régiókban, a természetes beporzást csak egy bizonyos, Mexikóban található méh végezheti. Mexikón kívül kevesebb, mint 1% az esélye annak, hogy a virág magától beporozódik, ezért a gazdáknak kézzel kell beporozniuk minden egyes virágot , amikor virágzik, és a vaníliavirág általában csak egy nap virágzik egy évben! Törékeny, és a beporzást reggel, a nap hűvösebb óráiban kell elvégezni....
> > Tovább a bejegyzéshez

Illóolaj előállítás: hidegen sajtolás

-
Kép
zöld mandarin illóolaj kinyerése Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Az illóolaj-kivonás attól függően változik, hogy milyen növényből származik az olaj. Egyes illóolajok, különösen a citrusfélékből származó illóolajok, olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek denaturálódhatnak, vagy elveszíthetik aromájuk és jótékony tulajdonságaik egy részét, ha extrém hőhatásnak vannak kitéve . Ez azt jelenti, hogy az olyan módszerek, mint a vízgőzdesztilláció, negatívan befolyásolhatják az illóolaj összetételét. Ezeket az olajokat más desztillációs eljárással kell kinyerni: hidegsajtolással. Mi az a hidegsajtolás? Történelmileg sok citrusolajat szivacspréselésnek nevezett eljárással nyertek ki, amelynek során a héjat kézzel préselték. Manapság a hidegsajtolás, vagyis a préselés a legelterjedtebb és leghatékonyabb módja az illóolaj kivonásának a héj legkülső, viaszos r...
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA 30 napos tisztító és helyreállító program Dr. Ruth Dempsey-vel

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Dr. Ruth Dempsey PhD több mint 30 éves tapasztalattal rendelkezik a tudományos stratégia, a kutatás és az életmódválasztás területén, és a doTERRA Tudományos és Orvosi Oktatási Bizottságának (SMEC) értékes tagja. Ismerd meg, ahogy Dr. Ruth belemerül a doTERRA Europe Cleanse and Restore program előnyeibe, hogy miért fontos eszköz a belső harmónia előmozdításához, és hogyan járulnak hozzá az egyes speciálisan kiválasztott termékek az egész test wellnesséhez. Állítsd vissza, újítsd meg és érezd magad felfrissültnek a természet legfinomabb megoldásaival... "Ruth Dempsey, PhD tudós vagyok, életmóddal foglalkozom. Egész karrieremet annak szenteltem, hogy megvizsgáljam, hogyan segíthetnek a kis életmódbeli változtatások, sőt a nagy életmódbeli változtatások is jobbá tenni életünket, és általában véve jobb és egészségesebb...
> > Tovább a bejegyzéshez

Illat szobat és doTERRA nap szeptemberben

-
Kép
Szeptember hónapban két rendezvényen tudsz velünk tanulni az illóolajokról:  Illat szombat szeptember 13-án   Merülj el az esszenciális olajok varázslatos világában! Bővítsd tudásodat és töltődj fel energiával.   Témák szeptember 13-án: Méregtelenítés   Kiváló előadók várnak, akik lenyűgöző témákkal töltik fel a napot:     A holisztikus aromaterápia rejtelmei     Esszenciális olajok a testi és lelki harmóniáért     A tudatos esszencia választás titkai     Gyakorlati tanácsok az esszenciák mindennapi használatához szeptember 13. Illat szombat Ez a rendezvény tökéletes választás:     Akik szeretnének mélyebben megismerni az esszenciális olajok erejét     Akik a holisztikus életmód iránt érdeklődnek     Akik szeretnének bővíteni a tudásukat az esszenciák biztonságos és hatékony használatáról Jegyár: 3.500 Ft 2025. szeptember 13. 10:00 – 17:00 Budapest, Lurdy ház ...
> > Tovább a bejegyzéshez

Kérj személyre szabott doTERRA mintát!

-
Kép
Lehetőséged van több doTERRA esszenciális olajat is kipróbálni. Lépj velem kapcsolatba, és beszéljük át mikkel érdemes kezdened. Írj ide: szabolcs.komaromi kukac gmail.com - - - - -    Sokan találkoztak már illóolajokkal, viszont a minőség igencsak eltérő lehet, így akár rossz tapasztalatokkal is gazdagodhat az ember. A piac szabályozatlan, Európában már 40% valódi növényből származó tartalom mellett felkerülhet a 100% természetes illóolaj címke az üvegre. A legtöbb cég brókereken keresztül szerzi be az illóolajokat, melyek eredete kétséges. Mivel üzlet, a kereskedők a legtöbb hasznot szeretnék kinyerni, így a piac 80%-a hígított, módosított "illóolajokkal" van tele. A legtöbb cég nem vizsgáltatja be az illóolajait, így nem lehet ellenőrizni mit is tartalmaz az üveg. Vagy olyan tanúsítványt mutatnak, melyek több évesek, nincs rajta a labor neve, sem a vizsgálatot végző személy neve, stb. Hiteltelen. A doTERRA élen jár a tisztaságra való törekvésben. Közvetlenül a gazdáktól sz...
> > Tovább a bejegyzéshez

Illóolajok használatának 100 módja: belsőleg

-
Kép
III. rész: Belsőleg történő használat Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Az évek során sok vita folyt az illóolajok belső használatáról. Csakúgy, mint bármely más illóolaj alkalmazási módszernél, a belső használat is tökéletesen biztonságos ha helyesen alkalmazzuk. Vitaminokat és táplálékkiegészítőket már használtál az elérhető hasznuk miatt belsőleg. Tudtad, hogy kis mennyiségű illóolaj megtalálható az általunk fogyasztott egyes ételekben? Testünk kész az illóolajok anyagcseréjére - a legfontosabb a megfelelő olajok biztonságos mennyiségben történő felhasználása. Biztonságos és megfelelő alkalmazás esetén az illóolajok belső használata ugyanolyan előnyös lehet, mint az aromás és helyi alkalmazás.   Bizonyos esetekben a belső használat egyedülálló előnyökkel járhat, amelyeket a másik két alkalmazási módszer egyszerűen nem kínál. Noha egyesek szkeptik...
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA tömjén - frankincense illóolaj

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Az egyik legbecsesebb és legértékesebb illóolajként ismert tömjén rendkívüli egészségügyi előnyökkel bír.  Gyakran nevezik az esszenciális olajok „királyának” is. Az Újszövetségben való hírnevén kívül a babilóniaiak és az asszírok is égettek tömjént vallási szertartásokon, az ókori egyiptomiak pedig a parfümöktől kezdve a bőrnyugtató kenőcsökig mindenre használták a tömjéngyantát. Egyes vallásokban az ókori bibliai idők egyik legértékesebb kincsével hozható összefüggésbe, mivel elég értékesnek tartották ahhoz, hogy Krisztus születése után ajándékba adják neki. Ez az évszázados tudás hozzájárul a tömjén mai modern felhasználásához. Nyugtató és szépítő tulajdonságait a bőr megfiatalítására és a bőrhibák csökkentésére használják helyileg alkalmazva. Mint az olajok királya, a Frankincense belsőleg alkalmazva tám...
> > Tovább a bejegyzéshez