Citromos kelkáposzta chips

Copyright © Komáromi Szabolcs

A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.

A kelkáposzta chips egy finom, egyszerű és olcsó módja annak, hogy több zöldet vigyél be az étrendedbe. Próbáld ki ezt az eredeti ízesítésű kelkáposztachips receptet, vagy fűszerezd más fűszernövényekkel és illóolajokkal. Próbáld ki a fokhagymaport, parmezán sajtot és a citromolajat az olaszos csavarhoz, vagy a köményt és a lime olajat a mexikói stílusú chipshez.

Összetevők

1 nagy kelkáposzta, megmosva és falatnyi darabokra tépve

2 evőkanál olívaolaj

2 csepp citromolaj

só és bors 

Elkészítése

1. Melegítsük elő a sütőt 100°C-ra.

2. A kelkáposztát alaposan mossuk meg és szárítsuk meg.

3. Keverjük össze az olívaolajat és a citromolajat egy nagy keverőtálban.

4. Adjuk hozzá a kelkáposztát, és forgassuk össze. Győződj meg róla, hogy a kelkáposzta jól be van vonva az olajokkal.

5. Miután bevontad, tedd egy rétegben tepsibe.

6. Szórjuk meg sóval és borssal.

7. Süssük a középső rácson 45-50 percig, vagy amíg ropogós nem lesz.

Tipp: Tartsd szemmel a kisebb darabokat, és vedd ki őket, ha korábban megsültek, különben megégnek.

 

Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080

Illóolaj beszerzéshez (nagyker áron) keress meg: írj emailt, vagy messenger üzenetet!



Barátsággal:

Szabolcs

email: szabolcs.komaromi at gmail.com

Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080 

> > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon.

Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.   

Kövesd az Olajkertet Facebook-on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, ha érdekel hasonló tartalom!

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Kérj személyre szabott doTERRA mintát!

doTERRA és Olajkert promóciók 2025. szeptember

Illóolajok használatának 100 módja: belsőleg

doTERRA Mókusos párologtató és doTERRA Balance illóolaj keverék

doTERRA tömjén - frankincense illóolaj

Illat szombat és doTERRA nap szeptemberben

Állatok és esszenciális olajok (kutya, cica)

doTERRA 30 napos tisztító és helyreállító program Dr. Ruth Dempsey-vel

Illóolajok gyerekeknek - doTERRA Kids

A teafaolaj felhasználási módjai: