Citromos kelkáposzta chips

Copyright © Komáromi Szabolcs

A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.

A kelkáposzta chips egy finom, egyszerű és olcsó módja annak, hogy több zöldet vigyél be az étrendedbe. Próbáld ki ezt az eredeti ízesítésű kelkáposztachips receptet, vagy fűszerezd más fűszernövényekkel és illóolajokkal. Próbáld ki a fokhagymaport, parmezán sajtot és a citromolajat az olaszos csavarhoz, vagy a köményt és a lime olajat a mexikói stílusú chipshez.

Összetevők

1 nagy kelkáposzta, megmosva és falatnyi darabokra tépve

2 evőkanál olívaolaj

2 csepp citromolaj

só és bors 

Elkészítése

1. Melegítsük elő a sütőt 100°C-ra.

2. A kelkáposztát alaposan mossuk meg és szárítsuk meg.

3. Keverjük össze az olívaolajat és a citromolajat egy nagy keverőtálban.

4. Adjuk hozzá a kelkáposztát, és forgassuk össze. Győződj meg róla, hogy a kelkáposzta jól be van vonva az olajokkal.

5. Miután bevontad, tedd egy rétegben tepsibe.

6. Szórjuk meg sóval és borssal.

7. Süssük a középső rácson 45-50 percig, vagy amíg ropogós nem lesz.

Tipp: Tartsd szemmel a kisebb darabokat, és vedd ki őket, ha korábban megsültek, különben megégnek.

 

Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080

Illóolaj beszerzéshez (nagyker áron) keress meg: írj emailt, vagy messenger üzenetet!



Barátsággal:

Szabolcs

email: szabolcs.komaromi at gmail.com

Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080 

> > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon.

Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.   

Kövesd az Olajkertet Facebook-on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, ha érdekel hasonló tartalom!

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Kérj személyre szabott doTERRA mintát!

doTERRA tömjén - frankincense illóolaj

Illóolajok gyerekeknek - doTERRA Kids

Esszenciális "parfüm" receptek

doTERRA és Olajkert promóciók 2026. március

RevitaZen méregtelenítő illóolaj keverék

doTERRA levendula esszenciális olaj

5 illóolaj-párosítás, amiről nem is tudtál, és a legjobb felhasználási módjuk

Állatok és esszenciális olajok (kutya, cica)

doTERRA ylang ylang esszenciális olaja