Egyéjszakás mézeskalács zab

-

 

Copyright © Komáromi Szabolcs

A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.

Turbózd fel reggeled ezzel az elragadó mézeskalács egyéjszakás zab recepttel a @wakeupandkale-tól! A reggeleid most sokkal vidámabbak lesznek.

Készítsd el a következőkkel:
½ csésze zabpehely
½ csésze mandulatej
2 evőkanál görög joghurt
1 teáskanál chia mag
1 teáskanál melasz
1 teáskanál juharszirup
1 kanál vaníliás fehérje
2 csepp gyömbér illóolaj   

A tetejére:
¼ csésze görög joghurt
1 evőkanál kakaópor
1 evőkanál juharszirup

Éjszakai (másnapos) módszer:

1. Keverjük össze és el a fő hozzávalókat és tegyük hűtőbe.

2. Keverjük simára a feltét hozzávalóit.

3. Amikor eljön a reggel, rétegezd a zabot a zamatos joghurtos feltéttel.

Opcionális: csorgassunk rá olvasztott csokoládét.

Élvezd az ünnepi hangulatot!

 


 

Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080

Termékbeszerzéshez (nagyker áron) keress meg: írj emailt, vagy messenger üzenetet!



Barátsággal:

Szabolcs

email: szabolcs.komaromi at gmail.com

Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080 

> > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon.

Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.   

Kövesd az Olajkertet Facebook-on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, ha érdekel hasonló tartalom!

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Kérj személyre szabott doTERRA mintát!

-
Kép
Lehetőséged van több doTERRA esszenciális olajat is kipróbálni. Lépj velem kapcsolatba, és beszéljük át mikkel érdemes kezdened. Írj ide: szabolcs.komaromi kukac gmail.com - - - - -    Sokan találkoztak már illóolajokkal, viszont a minőség igencsak eltérő lehet, így akár rossz tapasztalatokkal is gazdagodhat az ember. A piac szabályozatlan, Európában már 40% valódi növényből származó tartalom mellett felkerülhet a 100% természetes illóolaj címke az üvegre. A legtöbb cég brókereken keresztül szerzi be az illóolajokat, melyek eredete kétséges. Mivel üzlet, a kereskedők a legtöbb hasznot szeretnék kinyerni, így a piac 80%-a hígított, módosított "illóolajokkal" van tele. A legtöbb cég nem vizsgáltatja be az illóolajait, így nem lehet ellenőrizni mit is tartalmaz az üveg. Vagy olyan tanúsítványt mutatnak, melyek több évesek, nincs rajta a labor neve, sem a vizsgálatot végző személy neve, stb. Hiteltelen. A doTERRA élen jár a tisztaságra való törekvésben. Közvetlenül a gazdáktól sz...
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA 30 napos tisztító és helyreállító program Dr. Ruth Dempsey-vel

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Dr. Ruth Dempsey PhD több mint 30 éves tapasztalattal rendelkezik a tudományos stratégia, a kutatás és az életmódválasztás területén, és a doTERRA Tudományos és Orvosi Oktatási Bizottságának (SMEC) értékes tagja. Ismerd meg, ahogy Dr. Ruth belemerül a doTERRA Europe Cleanse and Restore program előnyeibe, hogy miért fontos eszköz a belső harmónia előmozdításához, és hogyan járulnak hozzá az egyes speciálisan kiválasztott termékek az egész test wellnesséhez. Állítsd vissza, újítsd meg és érezd magad felfrissültnek a természet legfinomabb megoldásaival... "Ruth Dempsey, PhD tudós vagyok, életmóddal foglalkozom. Egész karrieremet annak szenteltem, hogy megvizsgáljam, hogyan segíthetnek a kis életmódbeli változtatások, sőt a nagy életmódbeli változtatások is jobbá tenni életünket, és általában véve jobb és egészségesebb...
> > Tovább a bejegyzéshez

5 illóolaj-párosítás, amiről nem is tudtál, és a legjobb felhasználási módjuk

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.       Az illóolajok párosítása az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy többet hozz ki a gyűjteményedből.  Most öt erőteljes kombinációt mutatunk be, amelyeket talán még nem próbáltál.   A nyugtató, esti keverékektől az utazáshoz elengedhetetlen olajokig és az érzelmi feltöltődésig – ezeket az olajpárosításokat úgy alkották meg, hogy praktikus, mindennapi helyzetekben egészítsék ki egymást. Akár teljesen új vagy az illóolajok világában, akár szeretnéd felfrissíteni a mindennapi rutinodat, ez a cikk egyszerű ötleteket ad, amelyeket azonnal alkalmazhatsz. Megtudod: Kreatív módszereket a nyugtató olajok, például a levendula és a copaiba kombinálására Energetizáló párosításokat, amelyek tökéletesek a nyári energiához és a jó hangulathoz Hogyan alkalmazd a tömjén t és az olasz szalmagyopárt egy...
> > Tovább a bejegyzéshez

Illóolajok keverésének útmutatója

-
Kép
  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Az illóolaj alapvető definíciója: aromás vegyületeket tartalmazó hidrofób folyadék . Olyan növényi anyagokból származnak, mint a levelek, gyökerek, szárak, magok, gyümölcsök, virágok vagy kéreg. Az "esszenciális olajok" kifejezést azért használjuk, mert a folyadék tartalmazza annak a növénynek az esszenciáját, amelyből származik. Maga az olaj egy rendkívül erős, magas koncentrációjú anyag. Az illóolajok számos előnye az aromájukkal függ össze. Ha látni szeretnéd, hogy az illóolajokban lévő különböző aromák és vegyi anyagok hogyan hatnak az érzelmeidre, nézd meg az olajok tulajdonságainak kerekét. Más kutatások azonban azt is mutatják, hogy az illóolajok többféleképpen is segíthetnek a szervezetnek. A fiziológiát félretéve, az, hogy egy aroma vonzó-e számodra, vagy sem, a személyes preferenciáktól függ. Hon...
> > Tovább a bejegyzéshez

Illóolaj előállítás: gőzdesztilláció

-
Kép
kúszó fajdbogyó (wintergreen) desztillálás előtt - Nepál Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Az előállítási folyamat minden eleme befolyásolhatja az illóolaj minőségét - az ültetési és termesztési módszerektől kezdve az olaj lepárlásának módjáig. A minőségi illóolajok előállításához alapos ismeretekre van szükség a felhasznált növényekről és a megfelelő desztillációs módszerekről. Ha az illóolajokat rendkívüli gondossággal állítják elő, a növény természetes előnyei megmaradnak. Az illóolaj-kivonás legelterjedtebb módszere a vízgőz-desztilláció, egy olyan eljárás, amelyet a doTERRA a megfelelő körülmények között biztosít, hogy a legmagasabb minőségű illóolaj garantált legyen. Mi a vízgőz-desztilláció? A desztilláció olyan eljárás, amely során egy anyagot forráspontja vagy illékonysága alapján alkotóelemeire választunk szét. Ez a kényes és időérzékeny fol...
> > Tovább a bejegyzéshez

Állatok és esszenciális olajok (kutya, cica)

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Illóolaj-használóként az olajokat életünk számos különböző területén használjuk. Így természetes, hogy szőrös barátainknak is jót akarunk tenni. A jelenlegi kutatások azonban korlátozottak a háziállatokkal - a kutyáktól és macskáktól a lovakig - való olajhasználatra vonatkozóan. Ezért olyan fontos, hogy konzultálj állatorvosoddal, függetlenül attól, hogy mit olvasol az interneten. Az állatorvos az állatok egyedi élettanának képzett szakértője, ráadásul ismeri a háziállatod. Ismerik annak sajátos kórtörténetét, és megértik, hogy az ő szervezetük hogyan működik másképp. Minden esetben állatorvosodnak kell lennie az első számú kapcsolattartónak, mielőtt bármilyen olajat használnál szőrös barátoddal. Van néhány dolog, amit tudunk kell, ha társállatainkról van szó: 1. A macskákból hiányzik a glükuronidáz enzim , és nem képe...
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA és Olajkert promóciók 2025. október

-
Kép
  doTERRA és Olajkert promóciók 2025. október   A doTERRA On Guard rágótabletta  októberben   10% kedvezménnyel kapható. (kedvezményes ára: 20,03 euró) Miben segíthet: immunerősítés Kattints ide a teljes on guard rágótabletta információs oldalhoz A készlet erejéig:  Harvest Spice illóolaj keverék (33.5 euró) Abszolút őszies hangulat:  kasszia, szegfűszeg, eukaliptusz, vörös cédrus, szerecsendió és fahéj illóolajok keveréke Kattints ide a teljes harvest spice információs oldalhoz   A készlet erejéig:  Exkluzív őszi ajánlatok csomag (127.5 euró) A csomag tartalma: 15 ml levendula Használatával a bőr egészségtől ragyogó lesz. Az ősi kultúrákban nagy tiszteletet kivívott és gyakran használt levendulaolaj népszerűsége kozmetikai használati módjai miatt napjainkban is töretlenül nő. Jellegzetes aromája és egyéb sajátos használati módjai mellett a levendula esszenciális olajat sokan használják nyugtató, pihentető hatásáért. 15 ml valerian (orvosi m...
> > Tovább a bejegyzéshez

Esszenciális "parfüm" receptek

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Ezeket az illóolajos parfüm recepteket férfiak és nők egyaránt kipróbálták és tesztelték, és egyöntetűen tetszett mindenkinek. Nyugodtan cseréld ki az olajokat, hogy elkészítsd a saját személyes keveréked. Ezek a receptek körülbelül 20 százalékban olaj- és 80 százalékban hordozóolaj-alapúak. Ha erősebb illatot szeretnél, akkor 30:70 arányban is elkészítheted. Az alábbi receptek 10 ml-es üvegre vonatkoznak. Földi fűszer 10 csepp szegfűszegolaj 20 csepp szibériai fenyőolaj 40 csepp bergamottolaj 5 csepp citromolaj doTERRA frakcionált kókuszolaj Tipp: A pontos mennyiség megállapításához hasznos lehet egy cseppentő. Elkészítése 1. Helyezd az összes illóolajat egy üres 10 ml-es roll-on üvegbe. 2. Töltsd fel kókuszolajjal, hogy kitöltse az üveg maradék részét. 3. Csavard rá a golyóst, és rázza össze, amíg össze nem kevered...
> > Tovább a bejegyzéshez

Illat szombat: női egészség (2025. október 11.)

-
Kép
Október hónapban ezen rendezvényen tudsz velünk tanulni az illóolajokról:    Merülj el az esszenciális olajok varázslatos világában! Bővítsd tudásodat és töltődj fel energiával.   Illat szombat október 11-én Témák október 11-én: Tósa Tímea - ”Harmóniában önmagunkkal - Női egészség testben és lélekben” Tóth Melánia - Hormonbarát életmód menopauza előtt - (Gyakorlati tanácsok edukatív jelleggel termékmegjelölésekkel és azok használatával) Mártonné Somogyvári Zsuzsanna - Hormonegyensúly SOC kezeléssel Kádár Mónika - Az intim torna fontossága Mucsi-Vörös Henrietta - A játék sosem ér véget – csak a pálya változik Kiváló előadók várnak, akik lenyűgöző témákkal töltik fel a napot:     A holisztikus aromaterápia rejtelmei     Esszenciális olajok a testi és lelki harmóniáért     A tudatos esszencia választás titkai     Gyakorlati tanácsok az esszenciák mindennapi használatához október 11. Illat szombat Ez a rendezvé...
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA és Olajkert promóciók 2025. szeptember

-
Kép
doTERRA és Olajkert promóciók 2025. szeptember     A doTERRA Kardamom illóolaj szeptemberben   10% kedvezménnyel kapható. (kedvezményes ára: 34,42 euró) Miben segíthet: köhögés, emésztési zavar, izomfájdalom Kattints ide a teljes kardamom információs oldalhoz A készlet erejéig:  Harvest Spice illóolaj keverék (33.5 euró) Abszolút őszies hangulat:  kasszia, szegfűszeg, eukaliptusz, vörös cédrus, szerecsendió és fahéj illóolajok keveréke Kattints ide a teljes harvest spice információs oldalhoz ELFOGYOTT! A készlet erejéig:  Vanilla Chai illóolaj keverék (34.25 euró) Meleg, hangulatos légkört teremt párologtatva. Elbűvölő, gazdag és krémes aromával árasztja el a teret Összetevői: cédrusfa, siam wood, kókuszkivonat, szegfűszeg, kasszia, fekete bors, nootka, star anise, peru balsam, gyömbér, cistus, benzoin, vanília kivonat, kardamom Kattints ide a teljes vanilla chai információs oldalhoz A készlet erejéig:  Mókus párologtató + 15 ml Balance (70.5 e...
> > Tovább a bejegyzéshez