5 illóolaj-párosítás, amiről nem is tudtál, és a legjobb felhasználási módjuk
Az illóolajok párosítása az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy többet hozz ki a gyűjteményedből. Most öt erőteljes kombinációt mutatunk be, amelyeket talán még nem próbáltál. A nyugtató, esti keverékektől az utazáshoz elengedhetetlen olajokig és az érzelmi feltöltődésig – ezeket az olajpárosításokat úgy alkották meg, hogy praktikus, mindennapi helyzetekben egészítsék ki egymást.
Akár teljesen új vagy az illóolajok világában, akár szeretnéd felfrissíteni a mindennapi rutinodat, ez a cikk egyszerű ötleteket ad, amelyeket azonnal alkalmazhatsz.
Megtudod:
- Kreatív módszereket a nyugtató olajok, például a levendula és a copaiba kombinálására
- Energetizáló párosításokat, amelyek tökéletesek a nyári energiához és a jó hangulathoz
-
Hogyan alkalmazd a tömjént és az olasz szalmagyopárt együtt a célzott támogatás érdekében
(A „Helichrysum” magyar neve olasz szalmagyopár.) - Olyan olajokat, amelyeket magaddal vihetsz az úton – tökéletesek szülőknek és utazóknak
- Diffúzor keverékeket, amelyek szó nélkül is képesek megváltoztatni a tér energiáját
- Ma néhány illóolaj-párosításról fogunk beszélni. Tudjátok, azt gondolom, hogy a legtöbben már elég jól ismerik az egyes illóolajok használatát, de néha – lehet, hogy nem annyira szórakoztató, viszont mindenképp szükséges – más olajokkal is párosítani őket. Azt hiszem, ma pontosan erről fogunk beszélni. Te mit gondolsz arról, amikor az olajokat párosítjuk? Számodra mi az, ami igazán varázslatossá teszi ezt?
- Imádom azt a pillanatot, amikor látod, hogyan állnak össze az olajok közötti kémia. És azt gondolom, hogy minél jobban megtanuljuk az olajok párosítását, annál több ember fogja azt az eredményt elérni, amire számít, mert így jobban ki tudják használni az olajok erejét.
- Tudod, amikor az alapvető jóllétről beszélünk, szóba kerül az olajok feladata, aztán a táplálkozás is bejön a képbe, és gondoskodik a cselekvésről. Tehát ezt mindenképp tartsuk észben, amikor ma erről beszélünk.
- Imádom, mert ez segít abban, hogy kicsit hatékonyabbak legyünk. Vagy például nyáron, amikor rengeteg programunk van… hogyan lehetünk a lehető leghatékonyabbak azzal, hogy fantasztikus olajokat kombinálunk a kívánt eredmény elérésére?
- Az első párosítás: helichrysum (olasz szalmagyopár), és tömjén. Létezik ennél jobb párosítás?
- Anyaként, akinek a gyerekei szuperaktívak, állandóan pörögnek, és azt hiszik, hogy sebezhetetlenek, ez a két olaj a kedvenceim közé tartozik, főleg a „touch” (golyós) változatban. Imádom őket – azt hiszem, a helichrysum (olasz szalmagyopár) 5 ml-es kiszerelésben kapható, a tömjén pedig 15 ml-esben. A gyerekeim tényleg azt hiszik, hogy legyőzhetetlenek, és nem tudom, mi az a nyárban, de azt hiszem, egy óra sem telik el úgy, hogy valamelyik ne jönne be az ajtón, mert szüksége van valamilyen olajra. Egészen elképesztő. Tudjuk, hogy pontosan ezért nyúlunk értük állandóan. Szóval ez egy igazán fantasztikus páros, és ráadásként… Én nagyon szeretem ezeket a formákat, tehát az 5 ml-es és 15 ml-es változatot, de most ott van a frakcionált kókuszolaj ereje is a Touch verzióban. Tehát rengeteg plusz hidratálást is kapsz. És mivel most nyár van, ez elképesztően jó kiegészítő az illóolajok mellé.
- Amit a bőr egészségéről mondasz, mert ez visszavezet minket az alapvető jólléthez. Amikor a VMG-ről beszélünk, az omega-zsírsavakról, a PB Restore-ról, ezeket az olajokkal együtt alkalmazva igazán előkészítik a bőrünket, hogy a lehető legjobb eséllyel birkózzon meg a kihívásokkal – például a szárazsággal, a nyári hőséggel, mindazzal, amivel a bőr ilyenkor küzd. Az alapvető jóllét tehát feltölti a szervezetet, pótolja a hiányzó tápanyagokat, és ezután az olajok is igazán ki tudják fejteni varázslatos hatásukat.
- Pontosan. Ha anyaként ragyogó, üde bőrt szeretnék, két dologhoz szeretek nyúlni. Egyszerű bőrápolási rutin, mert a szépség belülről fakad. Tehát ez a lényeg: ki kell elégíteni a tápanyagszükségleteket. Rendben, menjünk a második párosításhoz.
- Levendula és copaiba. Touch (golyós) változatban – szóval igazán egyszerű a használata. Megint csak, ez a zsúfolt nyári időszak, amikor mindenki állandóan úton van. Nekünk, a legtöbbünknek, továbbra is van munkarendje, de közben a gyerekek is itthon vannak. És próbálunk minden programot beleilleszteni a napba. Tehát bármi, amit könnyű magunkkal vinni és egyszerű használni, azt a gyerekek is önállóan tudják alkalmazni, ami óriási előny.
- Nálunk a „touch” verzió az alap, amikor illóolajokról van szó. Úgy gondolom, eddig kifejezetten jó illóolajokat választottunk a beszélgetéshez. És tudod, a copaiba az egyik kedvenc illóolajom. Az egyik legerősebb olaj, amivel valaha is dolgom volt. Szóval imádom ezt a kombinációt. Tudod, a levendulában lévő linalool és linalil-acetát… micsoda remek párosítás!
- Imádom azt, hogy ez a párosítás segít a bőr megnyugtatásában, és az érzelmek lecsillapításában is. Tehát azt mondani, hogy „Hé, szeretném kihozni a legtöbbet ebből a pillanatból! Szeretnék újra kimenni a gyerekekkel játszani, és azt szeretném, hogy a gyerekek is újra a barátaikkal lehessenek” – bármi is legyen az igényük. Ebben biztosak lehetünk. Az az eredmény, amire vágyunk, be is fog következni.
- Ez a fantasztikus párosítás készen áll, és gondoskodik rólunk. Imádom! És tudod, ez vajon az, amit te is inkább este vagy utazás közben használsz? Te hogyan alkalmaznád ezeket az olajokat ezekben a helyzetekben?
- Azt gondolom, az egyik legfőbb alkalmazási lehetőség mindenképp az esti órákban van. Nálunk, nyáron, amikor sokkal később megy le a nap, a gyerekek azt mondják: „Még nincs is itt az alvás ideje! Hiszen a nap is fent van!” Ez az egyik kedvenc esetem, amikor a levendulához nyúlok. Néha a Serenityt is bevetem, mert az is tartalmaz levendulát. A gyerekek sokkal több dolgot sűrítenek a napjaikba, és ez segít lenyugtatni és lecsillapítani őket a nap végén. És mivel annyi minden történik, azt is észreveszem, hogy minél több időt töltenek a barátaikkal, néha összekapnak, és ez a legjobb barátokkal is előfordul. De ez olyan hosszabb ideig tartó dolog, ami amúgy máskor nem fordul elő. Lehet, hogy ez az extra cukorfogyasztás miatt is van, mert ugye nyáron ez is gyakoribb. Nyáron sokat bandáznak, és az a jó, hogy gyorsan „vissza lehet állítani” őket, és segíteni nekik abban, hogy újra rendezzék a dolgokat. Tehát rengeteg előnyük van – és újabb dupla bónuszunk is, ezúttal a bőr és az érzelmi állapot terén.
- Ez is nagy dolog, amire gondoltam, mert sok kamasz van nálunk a házban. És ők éjszaka azt produkálják, amit én „zoom zoom”-nak hívok. Fogalmam sincs, mi ez… aztán hirtelen: bumm! Egyszerre rohangálni kezdenek, én meg azt mondom: „Oké, adjátok ki az összes energiát! De aztán jöhet a levendula és a copaiba.” Azt hiszem, ma este én is bevetem ezeket az olajokat.
- A kutyánk is ugyanezt csinálja a gyerekekkel. Igen, izgatott vagyok! Imádom! Mindig új alkalmazási lehetőségek jönnek elő.
- És talán beszéljünk arról is, hogy korábban az alapvető jólléttel is párosítottuk ezeket az olajokat. Nézzük meg ezt most az alapvető jóllét szemszögéből. Ha a testünkben nincs meg a megfelelő tápanyag-ellátottság, hogyan tudnánk azt elérni, hogy a testünk hatékonyan lenyugodjon, és készen álljon az alvásra? Azt gondolom, ez lehetetlen. Ugye?
- Amikor a sejtjeid nem kapják meg azt, amire szükségük van a működéshez, „vészjelzéseket” kezdenek küldeni. Igen, azt üzenik: „Hé, szükségem van egy kis támogatásra!” Néha helyesen értelmezzük ezeket, és tudjuk, hogy „Hé, szomjas vagyok” vagy „Kellene ennem valamit”… de máskor ez nem sikerül. Én imádom azt, amire az olajok képesek, de szükség van a tápanyagokra is, hogy a sejtek azt mondják: „Köszönöm!” „Értettem, mit szeretnél, hogy tegyek, és most már megvannak az építőelemek is, hogy azt végre tudjam hajtani.”
- Igen, imádom! Rendben. Menjünk a harmadikra? Ezek amolyan „érzelmi” olajoknak tűnnek. Van Passion, és van Cheer. Talán át is adom neked a szót, hogy mesélj kicsit többet a Passionről és a Cheerről.
- Beszéljünk arról, milyen ez a „nyári hangulat”. Ha mindenki morcos, ha azt mondják, „de jó a kanapén” – én azt mondom: „Nem! Most kimegyünk a szabadba!” Ha süt a nap, ne üljünk bent! Csináljunk valamit! Imádom, hogy két lehetőségünk is van. Különböző okok lehetnek, amiért az ember néha nem akar részt venni az életben. Néha az van, hogy az ember lehangolt, máskor viszont azt mondja: „Én amúgy tényleg akarok! Igazán törődöm a dolgokkal!” Tehát két teljesen különböző irányból is megközelíthetjük a helyzetet. Szerintem az egyik legfontosabb dolog, amit szülőként tehetünk, az az, hogy beállítjuk az otthonunk hangulatát és érzelmi tónusát. És jó, hogy van két fantasztikus olajunk, amelyeket párologtathatunk, és ezzel meghatározhatjuk az alaphangulatot. A tinik sem érzik azt, hogy rájuk erőltetünk valamit, mert ez nem közvetlenül nekik szól.
- És ez nagyszerű, mert például a Passion – abban ott a gyömbér, a fahéj, azok a fűszeres, de otthonos illatok. Amik igazán megnyugtatóak is. Ez nagyszerű.
- Tudom, hogy néhányunknak jól jöhet, amikor azt mondjuk: „Ó, milyen szép az idő, én meg inkább bent ülnék az irodában” – ilyenkor jó ez az olaj. Lehet, hogy ilyenkor magunknak is szükségünk van rá, nemcsak az otthonunkba. Szóval imádom! Megint, teljesen más a kémia, ahogy mondtad is – a Passion fűszeresebb.
- Aztán ott van a Cheer, amiben rengeteg citrusolaj van, sok limonénnel. Teljesen más hangulatot ad, amire ilyenkor törekszünk, és ez is remekül támogat minket. Nagyon klassz!
- Pontosan. Úgy gondolom, hogy ezen a nyáron – és bármikor – jó, ha a kezünk ügyében vannak az eszközeink, de a legfontosabb, hogy előre, tudatosan beállíthassuk a nap alaphangulatát. Ez igazán erőteljes!
- Igen, ez tökéletes. Az egyik igazán azt az érzelmi szikrát, azt a szenvedélyt adja, a másik pedig azt a könnyedséget, azt az örömöt, amire szükségünk van. Mindkét oldalra szükségünk van – különösen a nyári időszakban, de igazából az év bármely szakaszában.
- Rendben, mehetünk a negyedikre? Gyerünk! Régi kedvencek, de igazi klasszikusok. Vadnarancsunk van és borsmentánk.
- Igen, igazi klasszikusok, de aranyat érnek. És imádom, hogy ezt mondod, mert ez tényleg az én… alapolajunk, amikor bármilyen eseményre megyünk. Bármilyen eseményre. A bejáratnál mindig azt mondtuk: „Itt egy csepp borsmenta és itt egy csepp vadnarancs!” Én azt szerettem, hogy legyen egy csepp borsmenta és két csepp vadnarancs. Mindig pontosan elmondtam az ajtónál, hogyan szeretném. Szóval elkértem az olajaimat, és imádtam! Sőt, épp a legutóbbi céges tréningen is ezt csináltuk. Nagyszerű módja ez az illóolajok bevezetésének.
- Pontosan! Imádom, amit a borsmenta ad. Éberré teszi az érzékeket, a vadnarancs pedig azt üzeni: „Jó kedvvel vágjunk bele!” Egyszerűen lehetetlen morcosnak maradni, amikor a vadnarancs illatát érzed. Lehetetlen! Azonnal azt érzem, hogy Floridában vagyok. Nem is tudom, hogyan történik, de két másodperc alatt azt mondom: „Napsütés és pálmafák – ez az!”
- Igen, aztán jön a borsmenta… Felébreszt, felfrissít, és a limonén a vadnarancsból – ez a tökéletes párosítás!
- Hadd tegyem hozzá, hogy imádom, hogy ez a kettő 15 ml-es üvegekben van, mert így mehetnek a diffúzorba is. Ahogy minden rendezvényen használtuk – a tenyerünkbe cseppentve, összedörzsölve, a tarkónkra kenve, mélyen belélegezve. De azt is imádom, amikor ezeket a vizespalackomba cseppentem. Rengeteg variációt ki lehet próbálni az olajokkal. De ez a kettő… ez maga a nyár italban. A nyár a diffúzorban. A nyár a tenyeredben.
- Igen, és elképesztően sokoldalú! Reggel is használhatod. Ahogy mondtad, beépítheted a reggeli rutinba, a vizedbe. Vagy teheted diffúzorba is. Használhatod a délutáni rutin részeként, edzés előtt vagy után. Lehet este is – közvetlenül azelőtt, hogy a levendulát és a copaibát elővennénk –, amikor a család együtt van, vacsorát készítetek, vagy bármi más közös tevékenység közben. Egész nap lehet ezeket alkalmazni. Egész álló nap.
- A borsmenta ráadásul hihetetlenül hűsítő is. Nyáron, amikor minden forró, és a testhőmérséklet is kicsit emelkedik, ez remek választás. A vadnaranccsal kapcsolatban viszont egy figyelmeztetés: amikor azt használsz, és utána kimész a napra… a napon gyorsabban „érsz” be. Szóval figyelj rá, hogy amikor citrusolajokat használsz – beleértve a Cheerben lévőket is –, ne kend közvetlenül a bőrödre, ha aztán kimész a napra. Legyen tudatában az ember, hogy ne kenje közvetlenül a bőrre, aztán ne menjen azonnal a napra.
- Izgatottan várom az utolsót! Az egyik a Tamer, a másik a ZenGest. Mindkettőt imádom. Igazi alapdarabbá váltak az életemben, különösen amikor utazom, új ételeket próbálok ki, vagy bármi hasonló, a ZenGest az, amihez mindig nyúlok. A Tamer pedig kifejezetten a gyerekeknek, a kicsiknek jó. Kicsit enyhébb keverék, mint a ZenGest, de ugyanolyan hatékony.
- Pontosan. Vagy azoknak is jó, akik esetleg nem kedvelik azt a „fekete édesgyökér” illatot, ami a ZenGestnél érezhető. Lehet választani, ez egy másik lehetőség. Imádom! Két opciónk van: az egyik az érzékeny bőrűeknek, a másik a mindennapi ZenGest-es roll-on. Szerintem mindannyian átéljük azt a pillanatot az olajokkal, amikor azt mondjuk: „Várjunk… ez tényleg működött!” Én tíz év után is azt mondom: „Ó, ez újra működött! Újra és újra, ez újra működött!” Hogyan lehetséges ez? A ZenGest nálam például alapdarab. Nekünk kilenc gyerekünk van. Ha kilenc gyereket ültetsz be a kocsiba, valaki mindig legalább három üléssel hátrébb ül. És mindig azt hallod: „Kérlek… valakinek mindig szüksége van erre a segítségre!” Mindig szükség van rá. Szóval ez az olaj soha nem hiányzik az autóból vagy a táskámból, mert elkerülhetetlen…hogy valaki megegyen valamit, amit nem kellett volna, aztán elindulunk autóval, és azt hallod hátulról: „Anya!” Én pedig azt mondom: „Adjátok hátra a ZenGestet! Valakinek most azonnal szüksége van rá, mert tudom, mi következik.” Tehát ez alapolaj! Nyáron többet utazunk, elfoglaltabbak vagyunk. Jönnek a nyári grillezések, amikor a grillételek sem mindig esnek jól, vagy éppen bármikor… ez a mindennapok olaja.
- És amit szeretek ebben a párosban, hogy van ez az enyhébb lehetőség is. Ebben van a fodormenta, ugye? Igen, a japán borsmenta. Kevésbé „édesgyökeres” az illata. Az édeskömény jellegű, ánizsos aroma helyett ez kicsit enyhébb, visszafogottabb. Igen, azt hiszem, ez jó szó rá: „enyhébb” vagy „kímélőbb”. Igen, ez kicsit visszafogottabb.
- Szóval rengeteg lehetőségről beszéltünk már, hogyan támogathatjuk a bőrt, az elmét, a környezetet… És azt gondolom, hogy nyáron gyakran túlingereltek vagyunk. Az, hogy vissza tudunk térni a középpontunkba, hihetetlenül fontos és erőteljes. A római kamilla például… azt hiszem, sokan ismerik a kamillateát. Ugyanígy alkalmazhatod az illóolajat is. Tehetsz belőle például egy kis nyers mézbe, langyos vízbe – egy csepp belőle. Én például „megduplázom” a Serenity hatását azzal, hogy a Serenity stiftre teszek egy cseppet, aztán azt masszírozom a gyerekek hátára vagy talpára. Vagy ha valaki azt mondja: „Hé, szükségem lenne valami más alternatívára a Serenity helyett, szeretnék valami újat kipróbálni” – ez remek lehetőség.
- Talán valaki nem szereti annyira a Serenityt. Nos, ez egy nagyszerű alternatíva lehet helyette.
- És azt gondolom, ez igazán erőteljes, mert ez az egészre igaz lehet: ha az az olaj, amit általában javasolnak, nem a kedvenced… Például a ZenGest. Ugye? Arra is van alternatíva. Mindig van valami, amivel támogathatod az igényeidet, bármit is keresel a nyári időszakban.
- És ez az illóolajokban rejlő kémia ereje. Annyi lehetőség van! Sok a hasonlóság, sok a specifikus alkalmazási lehetőség, de rengeteg a szinergia is. Ahogy újabb és újabb olajokat használsz, sok közös kémiai elemre bukkanhatsz bennük, és azt mondhatod: „Oké, ez most talán nem volt a kedvencem, próbáljuk ki azt a másikat!” Vagy azt mondod: „Ez lehet, hogy nem úgy működött, ahogy reméltem. Próbáljunk ki inkább egy másikat!” Mindig lehet találni valamit, ami jó lesz számunkra.
- Az élet sokkal élvezetesebb, amikor a megfelelő eszközök a kezed ügyében vannak, és azt érzed, hogy te irányítasz, nem pedig tehetetlen vagy a saját életedben. Szóval ezek igazán fantasztikus eszközök!
Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080
Termékbeszerzéshez (nagyker áron) keress meg: írj emailt, vagy messenger üzenetet!
Barátsággal:
Szabolcs
email: szabolcs.komaromi at gmail.com
Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080
> > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon.
Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.
Kövesd az Olajkertet Facebook-on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, ha érdekel hasonló tartalom!
