Mit jelent valójában egészségesnek lenni? (Dr. David Hill - Feel Convention, 2025. Brüsszel)
Copyright © Komáromi Szabolcs
Régebben előfordult, hogy egyhuzamban hét-nyolc órán keresztül tartottam előadást. Most nagyon hálás vagyok, hogy ennek csak egy kis részét kellett vállalnom. Köszönöm a kedvességeteket és a figyelmeteket. Mielőtt belevágunk, hadd kérdezzek valamit. Lehet, hogy nem tudjátok, de ha most besétálnátok a színfalak mögé… Persze ne menjetek oda, mert nem örülnének neki. Ott egy egész hadsereg dolgozik. Ott vannak a rendezvényt lebonyolító stáb tagjai. A doTERRA munkatársai. És rengeteg tolmács és fordító, akik lehetővé teszik, hogy mindannyian megértsük egymást. Szeretném megköszönni mindannyiuk munkáját. Igazán hálásak vagyunk érte. Szeretném külön megköszönni Jennynek is, akit korábban mindannyian hallhattunk. Nem azért emelem ki, mintha a többi előadónk ne lett volna kiváló. Mindannyian fantasztikusak voltak. De úgy érzem, Jenny különösen jól megmutatta, mi is valójában a doTERRA szíve, lelke és kultúrája. Ezért nagyon hálás vagyok neki.
Most szeretnék egy kicsit a mindennapi egészségről és jóllétről beszélni. Az elmúlt napokban rengeteg új ismerettel gazdagodtatok. Sok értékes információ hangzott el. De mielőtt lezárjuk ezt a rendezvényt, szeretnék néhány olyan gondolatra összpontosítani, amely szerintem különösen fontos. Kezdjük azzal a kérdéssel:
Mit jelent valójában egészségesnek lenni? Ez egy érdekes és nem is olyan egyszerű kérdés. Korábban arról beszéltem nektek, hogy amennyire csak lehet, vegyük kezünkbe a saját egészségünk irányítását. Most pedig azt kérdezem: Mit is jelent valójában egészségesnek lenni? Utazás közben kialakult egy sajátos szokásom. Lehet, hogy aki ezt látta, kissé beképzeltnek gondolt. Mivel állandóan emberek között voltam, folyamatosan beszéltem, előadásokat tartottam és rengeteg feladatom volt, a repülőút számomra azt jelentette, hogy végre kikapcsolhatok. Aludhattam egy kicsit. És egy időre félretehettem minden mást. Ezért mindig ugyanazt a kis szertartást végeztem el, amikor felszálltam a repülőre. Kivettem néhány dolgot a táskámból. Nagyot sóhajtottam. Leraktam őket az ülésre, és hangosan azt mondtam: Annyi munkám van még. A mellettem ülő idős hölgy mindezt végignézte. Valamiért különösen fontosnak éreztem, hogy megértse: Most nem szeretnék beszélgetni. Csak csendben szeretnék maradni, és talán aludni egy kicsit. Elővettem a laptopomat. Majd ismét sóhajtottam. Jaj, mennyi munkám van még! El sem hiszem. Pakoltam a dolgokat az előttem lévő ülés zsebébe. Közben magamban azt gondoltam: Ugye érted a célzást? Ugye érthető? Aztán felraktam a táskámat. Leültem. Eltoltak bennünket a beszállókaputól. Felszálltunk. Körülbelül tíz perce lehettünk a levegőben, amikor a hölgy teljes magabiztossággal megszólalt. "Szóval végig nem akarsz hozzám szólni?" Elnevettem magam. Azt válaszoltam: Pontosan ez volt a terv. Ő pedig azt mondta: "Ez nem fog működni." Erre én csak ennyit feleltem: Ebből már én is rájöttem. Végül nagyon érdekes embernek bizonyult. És rendkívül élveztem a beszélgetésünket. Sokat mesélt az életéről. Elmondta, hogy nemrég elveszítette a férjét. Azt is elmesélte, hogy hőlégballon-pilóta. Sőt, ő volt az első nő az Egyesült Államokban, aki hivatalos hőlégballon-pilóta engedélyt szerzett. Pilótaként ezt igazán különlegesnek tartottam. Gratuláltam neki, és mondtam, hogy ez fantasztikus teljesítmény. Erre mosolyogva azt mondta: Várj, ez még nem minden. Én voltam az első nő is, aki hőlégballonnal lezuhant. Így ez is hozzátartozik a történethez. Ahogy ilyenkor lenni szokott, a beszélgetés végül arra terelődött, hogy ő megkérdezte: És te mivel foglalkozol? Meséltem neki néhány dolgot. Erre azt mondta: Ó, milyen szerencse, hogy én teljesen egészséges vagyok. A hetvenes évei végén járt. Azt feleltem: Ez nagyszerű hír. Ezután elmagyarázta, mit jelent számára az egészség. Azt mondta: Mióta megműtötték a térdeimet és térdprotézist kaptam, már alig fájnak. Persze a kopásos ízületi gyulladásom még megvan. De az orvosom jól kordában tartja. A cukorbetegségem sem okoz gondot, mióta metforminra állították át a gyógyszeremet. Tudom, hogy van rajtam néhány plusz kilogramm. Valószínűleg le is tudnék fogyni, ha igazán akarnám. De nem vagyok benne biztos, hogy szükséges. A kardiológusom szerint a gyógyszerekkel szépen kordában tartják a koleszterinszintemet. Érdekes volt számomra felismerni, mennyire másként gondolkodunk az egészségről.
Korábban már meséltem nektek arról az orvosról, aki azt mondta, nem egészséges, hogy nem szedek gyógyszereket. Én pedig úgy gondoltam, éppen ez lenne a cél. Ezért mindannyiunknak saját magunk számára kell meghatároznunk, mit jelent valóban egészségesnek lenni. Azt is el kell fogadnunk, hogy mindannyiunk életében vannak korlátok. Lehetnek dolgok, amelyeket nem tudunk teljesen megváltoztatni. Lehetnek célok, amelyeket nem tudunk maradéktalanul elérni. Pályafutásom elején azonban megtanultam valami nagyon fontosat. Az emberi test elképesztő öngyógyító képességgel rendelkezik.
Ezt egy Jim nevű páciensemtől tanultam meg. Jim egy nap bejött a rendelőmbe. Már akkor észrevettem, amikor a rendelő felé sétált. Éppen befejeztem az előző vizsgálatot. Ahogy belépett, azonnal láttam, hogy valami nincs rendben. Behívtam a vizsgálóba. Leültünk. Megkérdeztem, hogy érzi magát. Azt válaszolta: Őszintén szólva nem is tudom. Feltettem még néhány kérdést. Majd azt mondtam: Jim, adj nekem egy percet. Mindjárt visszajövök. Átmentem a másik szobába. Felhívtam az egyik kollégámat a kórházban. Megkérdeztem, tudnák-e azonnal megvizsgálni Jimet. Azt mondták: Természetesen. Visszamentem hozzá. Jim még mindig a vizsgálóágyon ült. Azt mondtam neki: Jim, felhívtam a kórházat. Szeretném, ha elvégeznének néhány sürgős vizsgálatot. Jim lehajtotta a fejét. Nagyon halkan megkérdezte: Rákos vagyok, ugye, Dr. Hill? Azt feleltem: Jim, azt hiszem, igen. Számomra egyértelműnek tűnt. Jim bement a kórházba. Elvégezték a vizsgálatokat. Aznap este felhívott a felesége. Elmondta az eredményeket. Nemcsak rákja volt. Hanem az orvosok szerint már semmit sem lehetett tenni érte. Mindössze egy-két hetet jósoltak neki. Azt mondták neki: Menjen haza. Tegyen meg mindent, amit még szeretne. Mert nagy valószínűséggel egy héten belül meghal. Emlékszem, a felesége nagyon egyenes kérdést tett fel nekem. Dr. Hill, tényleg nincs semmi, amit tehetne? Alaposan átgondoltam. Azt válaszoltam: Ebben a helyzetben én már nem tudok segíteni. Ma már másként gondolkodom. Mindig van valami, amit tehetünk. Mindig van lehetőségünk arra, hogy illóolajokkal támogassuk a szervezetet. Mindig van lehetőségünk arra, hogy segítsünk az embereknek megerősödni. Erről szólt ez az egész konferencia. Őszintén szólva ezután Jim már nem az én páciensem volt. Más orvosok vették át a kezelését. Ők már a haldoklás időszakát kísérték végig. Így elvesztettem vele a kapcsolatot. Folytattam a munkámat a többi beteggel. Nagyon nehéz volt. Jól ismertem Jimet. Sajnálattal gondoltam rá. Később azon tűnődtem: Még a temetéséről sem hallottam. Talán csak nem tették közzé. Szívesen elmentem volna. Körülbelül fél évvel később az ebédszünetemben bementem a bankba. Éppen a sorban álltam, hogy befizessek egy összeget. Egyszer csak valaki mögöttem megszólított. Dr. Hill! Hogy van? Megfordultam. Jim volt az. És életem legostobább mondatát mondtam ki. Azt mondtam: Jim, azt hittem, meghaltál. Ez tényleg így történt. Ő pedig mosolyogva azt felelte: Nem haltam meg. Én pedig megkérdeztem: Ez hogyan lehetséges? Azt mondta: Hazamentem. Lefeküdtem az ágyba. Hiszen úgyis meg fogok halni. Pár napig csak feküdtem. Aztán bejött hozzám a feleségem. Beszélgettünk. Arra gondoltam: Ez van. Úgyis egyre rosszabb lesz. Aztán egyszer csak eszembe jutott valami. Dr. Hill, feltettem magamnak egy kérdést. Mi van, ha tévednek? Mi van, ha mégsem tudják a választ? Ezután felkeltem az ágyból. Magam kezdtem el utánajárni annak, mi lenne számomra a legjobb. És most itt állok. Nincs rákom.
Ez a pillanat örökre megváltoztatta a gondolkodásomat. Megértettem egy egyszerű igazságot. A szervezetünk elképesztő gyógyulási képességgel rendelkezik. Különösen akkor, ha megkapja mindazt, amire szüksége van. Korábban már beszélgettünk arról, hogy többféle úton is támogathatjuk a saját egészségünket. Tudjuk, hogy a génjeink bizonyos betegségekre hajlamosíthatnak bennünket. Mindannyian más örökséget hordozunk. Különösen az egészségünk szempontjából. Ugyanakkor azt is tudjuk, hogy a genetikai állományunkat nem tudjuk megváltoztatni. Nem tudjuk átírni a génjeinket. Nem tudjuk eltüntetni őket. De azt már befolyásolhatjuk, hogy ezek a gének működésbe lépnek-e. Erről is hallottatok már az elmúlt napokban. Attól, hogy egy betegség előfordult a családotokban. Vagy attól, hogy genetikailag hajlamosak vagytok rá. Még nem következik automatikusan, hogy ez lesz a sorsotok. Az orvostudományban sokáig tartotta magát egy szemlélet. Jól emlékszem, amikor ezt tanították nekünk. Mikor hal meg egy végstádiumú beteg? Abban a pillanatban, amikor közlik vele a diagnózist. Mert sokan akkor döntik el, hogy már nincs mit tenni. Barátaim, ez nem igaz. Nekünk mindig van lehetőségünk arra, hogy többet tegyünk. És ez a lehetőség éppen olyan egyedi, mint amilyenek ti magatok vagytok.
Szeretnék adni nektek néhány gyakorlati kapaszkodót. Néhány olyan szempontot, amelyeket érdemes átgondolnotok. Ezek segíthetnek eligazodni abban, hogy a mindennapokban mit tehettek az egészségetekért. Sokat beszéltünk már a Wellness Piramisról. Valójában ez jelenti a mindennapi egészségmegőrzés alapját. Tegnap este még tovább gondolkodtam ezen. Átnéztem, miről szeretnék ma beszélni nektek. És közben eszembe jutott még valami. Mostanra már sokat tanultatok a VMG+-ról. Az EO Mega+-ról. És a PB Restore-ról is. Szeretitek ezeket a termékeket? Izgatottak vagytok miattuk? Nagyszerű! De szeretnék megemlíteni egy olyan terméket is, amely szerintem hiányzik erről a listáról. Pedig mindannyian ismeritek. Még a Utah állambeli központunkban is beszélgettünk erről, mielőtt elindultam ide. Arra jutottunk, hogy ezt sokkal jobban előtérbe kell helyeznünk. Bármennyire fontosak is ezek a termékek, szeretném, ha megértenétek valamit. A szervezetetek enzimek nélkül nem képes megfelelően működni. A sejtjeitek egészen különlegesek. Elképesztő dolgokra képesek. Emlékezzetek rá, hogy az egészségetek középpontjában mindig a sejtjeitek állnak. Az, hogy ezek a sejtek mennyire jól működnek. És hogy mennyire tudjuk őket megfelelően támogatni. Beszéltünk a vitaminokról. Az ásványi anyagokról. A fitonutriensekről. És azokról a korszerű hatóanyag-beviteli rendszerekről, amelyeket a doTERRA biztosít. De ha ebből hiányzik egy alapvető elem, akkor az komoly problémát jelent. Akármennyire is egészségesen étkeztek… Biztosíthatlak benneteket arról, hogy a mai élelmiszereink – ugyanúgy, mint az enyémek – nagyon kevés természetes emésztőenzimet tartalmaznak. Pedig ezeknek normál esetben az ételeinkből kellene származniuk. A legtöbbünk azonban ma már alig jut hozzájuk. A sejtjeinknek van egy különleges képességük. Sok sejt képes enzimeket előállítani. Két enzimcsoport különösen fontos. Az egyik az emésztőenzimek csoportja. Ezek segítik a tápanyagok lebontását és hasznosítását. A másik csoport a metabolikus, vagyis az anyagcsere-enzimek. Ezek működtetik a sejtekben zajló folyamatokat. Emlékezzetek rá. Az illóolajok elindítják a folyamatokat. A tápanyagok táplálják ezeket a folyamatokat. De a vitaminok és ásványi anyagok önmagukban nem képesek működni az anyagcsere-enzimek nélkül. A sejtjeiteknek azonban választaniuk kell. Vagy nagy mennyiségben emésztőenzimeket termelnek. Vagy nagy mennyiségben anyagcsere-enzimeket. A kettő között fordított kapcsolat áll fenn. Ha nincs elegendő emésztőenzimem, akkor a sejtjeim azt mondják: Először emésztőenzimeket kell készítenünk. Ilyenkor az anyagcsere-enzimek termelése jelentősen visszaesik. Hiába termelek tehát több emésztőenzimet. Nem marad elegendő anyagcsere-enzim ahhoz, hogy a bevitt tápanyagokat megfelelően hasznosítsam. Érthető, mire gondolok? Ez komoly probléma. Ha viszont elegendő emésztőenzim áll rendelkezésre… A szervezet nyugodtan előállíthatja a szükséges anyagcsere-enzimeket is. Így a vitaminok. Az ásványi anyagok. A fitonutriensek. És mindaz, amiről tegnap Alexandra, Alex és a többi előadó beszélt… Valóban képesek lesznek támogatni a szervezet működését. Ezért arra kérlek benneteket: Használjátok a TerraZyme-ot. Anyagcsere-enzimeket nem tudok adni nektek. Azokat a szervezeteteknek kell előállítania. Mi viszont biztosítani tudjuk azokat az emésztőenzimeket, amelyek ehhez szükségesek. Ezért ennek is a mindennapi egészségmegőrzés alapjai között kell szerepelnie. Ezzel egy üzenetet is küldök a Utahból és más helyekről érkezett kollégáimnak. Nem hagyhatjuk figyelmen kívül ezeket az alapvető dolgokat. A TerraZyme legyen a napi rutinotok része.
Most szeretnék egy kicsit részletesebben beszélni a Tudatos Öngondoskodásról, vagyis az Informed Care területéről a Wellness Piramison. Ha megnézzük az ábra alsó részét… Ott találjuk a táplálkozást és emésztést. Az anyagcserét és a mozgást. A pihenést és a stresszkezelést. Valamint a méreganyagok csökkentését. Ezek mind arról szólnak, hogyan tudjuk a lehető legjobban támogatni és megvédeni a sejtjeinket. Az ide tartozó termékek elsősorban a sejtek működését támogatják. Akár úgy, hogy csökkentik a stresszt. Akár úgy, hogy mérséklik a káros terheléseket. Vagy megfelelő mennyiségű tápanyagot biztosítanak. A Tudatos Öngondoskodás azonban már a teljes szervezeti rendszerekről szól. Emlékezzetek. A sejtekből szövetek épülnek fel. A szövetekből szervek. A szervekből pedig szervrendszerek. Ha szervrendszerekről beszélünk… Ilyen például az idegrendszer. Én azonban most egy másik fontos folyamatról szeretnék beszélni. A gyulladásról. Lehet, hogy azt gondoljátok, bennetek nincs gyulladás. Korábban már röviden érintettük ezt. Ma már azonban széles körben elfogadott, hogy a betegségek körülbelül 90%-ának hátterében valamilyen mértékű, nem megfelelően szabályozott krónikus gyulladás áll. Érdemes a gyulladást két csoportra osztani. Az első az akut gyulladás. Erre szüksége van a szervezetnek. Ez egészséges folyamat. Ennek segítségével küzdünk le a fertőzéseket. Így védekezünk a kórokozók ellen. Így kezeljük a szervezetet érő káros hatásokat. És így indul meg a sérült szövetek gyógyulása is. Ha nem lenne akut gyulladás… Egy sérülés. Vagy egy fertőzés. Akár életveszélyessé is válhatna. Tehát ebben a formában a gyulladás nem az ellenségünk. Csakhogy ha tartóssá válik… Akkor már igen.
Nézzük meg, hogyan támogathatjuk az egészséges gyulladásos válaszokat a mindennapokban. Ennek egyik legfontosabb eleme az immunrendszer erősítése. Erről már többször is beszéltem. Az immunrendszer rendkívül összetett. Nagyon sok tényező befolyásolja a működését. Veletek vagyok még? Minden rendben? Úgy érzem, egy kicsit sietek. Annyi mindent szeretnék még elmondani. Az immunrendszer azért is kulcsfontosságú… Mert vagy visszatart bennünket. Vagy segít előrehaladni. Szerencsére az immunrendszer támogatása nem olyan bonyolult. Tegnap már hallottatok a glutationról. Erről szeretnék még egy kicsit beszélni. A glutation az immunrendszer egyik legfontosabb szabályozó molekulája. Ugyanakkor korlátozó tényező is lehet. Mind a védekezés. Mind a regeneráció szempontjából. Hadd mondjak erre néhány példát. Kezdjük a védelemmel. A glutation szoros kapcsolatban áll például a sejtek mitokondriumaival. Vagyis azokkal a sejtszervecskékkel, amelyek az energiatermelésért felelnek. Ott is alapvető szerepet játszik. A sejt glutation nélkül nem képes megfelelően működni. Ugyanakkor a sejteknek nagy mennyiségű vasra is szükségük van. A kettő között nagyon kényes egyensúly áll fenn. Ha nincs elegendő glutation… Amelyet gyakran a szervezet legfontosabb antioxidánsának neveznek… A vas könnyebben oxidálódik. Ez pedig károsítja a sejteket. Károsodhat a DNS. Romolhat a sejtosztódás pontossága. És számos más probléma is kialakulhat. Ezért olyan fontos ennek az egyensúlynak a fenntartása. A glutation a sejtek javító folyamataiban is kulcsszerepet játszik. Ha egy sejt károsodik… Létezik egy úgynevezett DNS-károsodásra adott válaszreakció. Ebben a glutation meghatározó szerepet tölt be. Segít a sejteknek felismerni, hogy mikor kell megindítani a javító folyamatokat. Veletek vagyok még? Már mindenki kívülről tudja ezt? Nem? Persze hogy nem. És nem is várom el. Amit szeretném, hogy megjegyezzetek, az sokkal egyszerűbb.
Van azonban még egy fontos probléma. Ahogy öregszünk… Látom ám a tekinteteteket. Pontosan tudom, mire gondoltok. Dr. Hill igazán jóképű férfi. Először is… Tudom, hogy ez nem igaz. Minden reggel belenézek a tükörbe. Viszont van valami, amit én már megtapasztalok, és sokan közületek még nem. Ahogy öregszünk… A szervezetünk egyre kevesebb glutationt termel. Időről időre olvasok az interneten olyan hirdetéseket, amelyek glutation-kiegészítőket ajánlanak. Tudjátok… Valójában nem tudok glutationt adni nektek. Adhatnék ugyan. Csak éppen nem sok haszna lenne. Az emésztőrendszer lebontaná. A glutation három aminosavból épül fel. A szervezet először ezeket bontja le. Aztán vagy újra felhasználja őket glutation előállítására… Vagy nem. Hiszen az aminosavakat mindig oda irányítja a szervezet, ahol éppen a legnagyobb szükség van rájuk. Ezért nem lehet egyszerűen glutationt bevenni abban a reményben, hogy biológiailag aktív formában hasznosulni fog. Más megoldást kell találnunk. A jó hír viszont az… Hogy a sejtjeink saját maguk képesek glutationt előállítani. Emlékezzetek. Korábban beszéltünk arról, hogyan lehet a sejteket aktiválni vagy szabályozni. És arról is, hogy ehhez megfelelő tápanyagokra van szükség.
Nos, a glutation-termelés egyik legfontosabb jelzőmolekulája a D-limonén. Tegnap már hallottatok a D-limonénről. Bemutattak egy igazán érdekes kutatást. Ebben a vizsgálatban D-limonént adtak olyan embereknek, akiknél daganatképződéssel összefüggő bőrelváltozásokat vizsgáltak. A kutatók azt tapasztalták, hogy idővel a D-limonén nagyon kedvező hatást gyakorolt rájuk. De felfedeztek valami mást is, ami legalább ennyire érdekes volt. Emlékezzetek arra, amiről az imént beszéltünk. Elmondtam, hogy a glutation többek között védi a sejteket. Ugyanakkor nélkülözhetetlen a sejtek megfelelő működéséhez és regenerációjához is. Nem csupán védelmet biztosít. A sejtek helyreállításában is kulcsszerepet játszik. Különösen akkor, amikor a sejtek a sérült DNS javítását végzik. A kutatás során azt találták, hogy a D-limonén jelentősen megnövelte a sejtek glutationszintjét. És honnan juthatunk D-limonénhez? Természetesen az EO Mega+ is tartalmazza. De ennél sokkal egyszerűbb forrásunk is van.
A citrusfélék illóolajai. Az ilyen témákban az a kedvencem, hogy nem valami bonyolult dolgot kérek tőletek. Egy igazán jó napi szokás lehet az, hogy minden nap használtok valamilyen citrusos illóolajat. Szerintem nagyszerű, ha egy cseppet a vizetekhez adtok. Nagyszerű, ha párologtatjátok. És az is remek, ha a talpatokra kenitek. A lényeg az, hogy találjatok egy olyan módszert, amelyet hosszú távon is következetesen tudtok alkalmazni. Így minden nap hozzájuthattok egy citrusos illóolaj előnyeihez. A doTERRA kínálatában ma már nagyon sok citrusolaj található. Kezdetben csak citromolajunk volt. Az is nagyszerű volt. Aztán megjelent a vadnarancs. Ez fantasztikus. Utána jött a grépfrút. Majd a fehér grépfrút. Aztán a rózsaszín grépfrút. És mintha tegnap láttam volna egy új grépfrútolajat is. Jól emlékszem? Ezután jött a mandarin. Majd a zöld mandarin. A vörös mandarin. Most pedig már szerintem sárga mandarinunk is van. És még sorolhatnánk. Ott van a lime. A bergamott. És még sok más. A lista egyre hosszabb. Ha engem kérdeztek… Őszintén szólva egy vagy két citrusolaj teljesen elegendő. Azért kínálunk ennyiféle változatot, mert mindenkinek más illat tetszik. Más ízeket kedvelünk. Így mindenki megtalálhatja a számára legkedvesebbet.
De hadd mondjam el azt a három citrusolajat, amelyeket a mai témánk szempontjából különösen érdemes megfontolni. A grépfrútot. A vadnarancsot. És a tangerint. A citrom közvetlenül ezek mögött következik. A citromolaj körülbelül 70–80% D-limonént tartalmaz.
Ez a három illóolaj azonban akár 95–98% D-limonént is tartalmazhat. Persze ne felejtsétek el… Az illóolaj értékét mindig a teljes természetes összetétele adja. Nem csupán egyetlen összetevő. Viszont amikor ilyen magas a D-limonén aránya… Akkor annak előnyeiből is sokkal többet tudunk kihasználni. Ezért, ha eddig nem használtatok citrusolajat minden nap… Arra kérlek benneteket, hogy kezdjétek el.
Most beszéljünk egy kicsit az immunrendszer támogatásáról. Szeretnék egy egyszerű, könnyen alkalmazható megoldást ajánlani. Ott vannak például az On Guard rágótabletták. Ez is jó barátunk, Dr. DaBell egyik fejlesztése volt. Köszönjük, Alex. Nagyra értékeljük a munkádat. Ennek örülhetünk. Mit tettünk? Fogtuk az On Guard keverék előnyeit. És olyan tápanyagokkal egészítettük ki, amelyek támogatják az immunrendszer működését. Nagyon jól működik. Tartalmaz olyan összetevőket is, amelyek segítik az immunrendszer megfelelő szabályozását. Így a szervezetünk kiegyensúlyozottabban tud működni. Ezeket a készítményeket akár naponta is használhatjátok. Tekintsetek rájuk úgy, mint az immunrendszer táplálására. Én nagyon szeretem az On Guard lágykapszulákat. Remélem, ti is használjátok őket. Amikor utazom, mindig nálam vannak. Ha most benéznétek a feleségemmel közös szobánkba… Látnátok az On Guard kapszulákat. És sok más doTERRA terméket is. Mert vannak olyan napi rutinok, amelyeket mindig követünk. Nagyon örültem, amikor elkészítettük az On Guard kapszulát. Az On Guard keverékhez oregánóolajat adtunk. És melissaolajat is. Gyakran megkérdezik tőlem: Miért éppen ezt a két olajat választottátok? Amikor különféle kórokozókról beszélünk… Bocsánat. Ránéztem az órára. Már csak néhány percem maradt. És még alig kezdtem bele. Ez mindig gondot jelent. Az oregánót és a melissát elsősorban a vírusokkal kapcsolatos tulajdonságaik miatt választottuk. Az oregánó jelentős mennyiségben tartalmaz β-kariofillént. Emellett fenolos vegyületekben is gazdag. Ezek rendkívül értékes összetevők. A β-kariofillén egy szeszkviterpén. A melissa szintén jelentős mennyiségben tartalmaz β-kariofillént. A fekete bors is jó forrása ennek az összetevőnek. Érdemes ezeket a napi rutin részévé tenni. Az illóolajok célzott támogatást nyújtanak. A kapszulák az egész szervezetet támogatják. És természetesen ott vannak az On Guard rágótabletták is.
Most térjünk át a krónikus gyulladásra. Ez már egészen más. A krónikus gyulladás nagyrészt az életmódunk következménye. Mondhatnám úgy is… A helytelen életmód következménye. És valóban így van. Ez az egyik legfontosabb kiváltó oka a tartós gyulladásnak. A krónikus gyulladás idővel károsítja és pusztítja a szöveteket. Az előbb még a védelemről és a regenerációról beszéltünk. Most már a károsodásról és a veszteségről beszélünk. Hadd kérdezzek valamit. Csak kíváncsiságból. Ki ismer cukorbeteg embert? Akár saját maga érintett, akár a családjában vagy ismerősei között van ilyen. Kérem, emelje fel a kezét. És tartsa is fenn. Ha ismer olyan embert, akinek ízületi gyulladása van… Emelje fel a másik kezét is. És tartsa fenn azt is. Ha ismer olyan embert, aki daganatos beteg… Kérem, álljon fel. A kezek maradjanak a magasban. Most nézzetek körül a teremben. Nézzétek meg, mit láttok. Ezért mondom mindig, hogy ez az egyik legfontosabb terület. Nemcsak azért, hogy saját magunknak segítsünk. Hanem azért is, hogy másoknak segíthessünk. Mindegyik felsorolt betegség kapcsolatban áll a gyulladással. Lehet, hogy más néven emlegetjük őket. De mindegyik mögött gyulladásos folyamatok húzódnak meg. Mindegyik olyan állapot, amelyet a nem megfelelően szabályozott gyulladás táplál.
Most beszéljünk röviden az endokannabinoid rendszerről. Ez lehet az egyik olyan út, amely segíthet a szervezet támogatásában. Erről most nem szeretnék sok időt beszélni. Hiszen a Copaiba illóolajat már jól ismeritek. Ez az egyik kedvenc olajom. Imádok az Amazonas vidékére utazni. Már többször jártam ott. Mindig öröm találkozni azokkal a termelőkkel, akikkel együtt dolgozunk. Nagyon szeretem ennek az olajnak a kémiáját. És különösen azt, ahogyan kapcsolatba lép az endokannabinoid rendszerrel. Az egyik legizgalmasabb tulajdonsága, hogy már egészen kis mennyiségben is rendkívül jelentős hatást képes kifejteni. Akár már 5 milligramm is nyugtató és komfortérzetet támogató hatással lehet a szövetekre helyi alkalmazás esetén. Hogy ezt egy kicsit érzékeltessük… Körülbelül 200 milligramm már jelentősen hozzájárulhat a szervezetben található glikoproteinek működéséhez. A 200 milligramm valamivel kevesebb, mint négy csepp illóolajnak felel meg. Egy átlagos csepp illóolaj körülbelül 40 milligramm. Vagyis nagyon kis mennyiségekről beszélünk. Ez arra is rámutat, hogy amikor valamilyen problémával küzdünk, nem feltétlenül az a legjobb megoldás, ha egyszerre minél több illóolajat próbálunk használni. Ilyenkor sokkal fontosabb, hogy tudatosak és célzottak legyünk. Nem arra gondolok, hogy csak egyetlen olajat szabad használni. Hanem arra, hogy valószínűleg nincs szükség tíz vagy tizenöt különböző olaj egyidejű alkalmazására. Ilyenkor érdemes pontosan meghatározni, mit szeretnénk elérni. A Copaiba ezt nagyon jól szemlélteti. A szervezetben egy úgynevezett CB2-receptorhoz kapcsolódik. Ez a receptor a sejtek felszínén található. Nagyon specifikus receptor. Emlékezzetek rá. Korábban arról beszéltünk, hogy az illóolajok kémiai hírvivőként működnek. A CB2-receptorok legnagyobb mennyiségben az immunrendszer sejtjein találhatók. Ott különösen nagy számban vannak jelen. Persze a szervezet más részein is előfordulnak. Erről majd máskor részletesebben is beszélünk. Én személy szerint a Copaibát is beépíteném a napi immunrendszer-támogató rutinba. Hadd tegyem ezt még érthetőbbé. Az On Guard rágótablettát a nap folyamán bármikor használhatom. A feleségemmel mi is ezt tesszük itt, amíg ezen a rendezvényen vagyunk. Az On Guard kapszulát leginkább reggel vagy a kora délutáni órákban venném be. A Copaiba kapszulát pedig lefekvés előtt. Ennek egyszerű oka van. Az immunrendszer éjszaka a legaktívabb. Amíg alszunk. A szervezet ilyenkor regenerálódik. Javítja a sérült szöveteket. És ilyenkor dolgozik azon is, hogy leküzdje azokat a kihívásokat, amelyekkel szembe kell néznie. Így már érthető? A Copaiba másik fontos tulajdonsága, hogy a CB2-receptoron keresztül jelentős szerepet játszik a gyulladással összefüggő kellemetlen érzetek mérséklésében. Ma már tudjuk, hogy a nem kívánt gyulladásos folyamatok több különböző útvonalon keresztül kapcsolódnak az endokannabinoid rendszerhez. Ebben a folyamatban a Copaiba rendkívül értékes támogatást nyújthat. Természetesen még sok mindenről beszélhetnénk. Most csak néhány gyors példát mutatok.
Íme néhány ötlet arra, hogyan használhatjátok az illóolajokat. Például a Blue Tansy (kék varádics) vagy a Yarrow|Pom kiváló választás lehet. Érdemes azokra a területekre felvinni, ahol kellemetlenséget éreztek, vagy ahol a szervezetnek fokozott támogatásra van szüksége.
Ilyenkor hígítva alkalmazzuk őket. Nem azért, mert veszélyesek lennének. És nem azért, mert problémát jelentenének. Azért hígítjuk őket, mert így a hatás helyileg összpontosul. Tudom, hogy ez sok kérdést vet fel. Sokan meglepődnek ezen. Pedig ez az egyik legjobb alkalmazási mód. Persze nem minden esetben. Mindig attól függ, mit szeretnénk elérni. Ha az egész szervezetre kiterjedő hatást szeretnék... Akkor azt szeretném, hogy az illóolaj felszívódjon, és szisztémásan hasson. Ilyenkor nem hígítanám. Ha viszont azt szeretném, hogy a hatás elsősorban azon a területen maradjon, ahová felvittem... És ott fejtse ki az enzimatikus hatását... Akkor hígítanám. Ez sokkal inkább a hatóanyag célba juttatásáról szól. Nem pedig a biztonságról. Hajlamosak vagyunk mindig azt mondani: Az illóolajokat biztonsági okokból kell hígítani. Ez egyszerűen nem igaz. Bocsánat, ha ezzel valakit megbántok. Tanuljuk meg azt, amit a doTERRA kutatásai már megmutattak. És használjuk ezt a tudást.
Persze oregánóolajat a szemetekbe ne tegyetek. Egyszer Kaliforniában tartottam előadást. Mindenkin sebtapasz volt az arcán. Nem értettem, mi történt. Ez tényleg igaz történet. A szünetben megkérdeztem az egyik vezetőt: Mi történt itt? Azt mondta: Azt hiszem, hibáztam. Azt mondtam nekik, hogy az oregánó jó arclemosó. Erre csak annyit tudtam mondani: Igen. Ez valóban hiba volt. Vannak olyan olajok, amelyeket a kellemesebb használat érdekében érdemes hígítani. De mindig különböztessétek meg a helyi és a teljes szervezetre kiterjedő hatást.
Most gyorsan mutatok még néhány lehetőséget. Erről akár készíthettek egy fényképet is. Végül itt van néhány olyan kombináció, amely inkább az egész szervezet támogatását szolgálja.
- A copaiba kapszulát naponta használd a szervezetre gyakorolt jótékony hatás elérése érdekében.
- Étkezéskor 1 csepp copaibát és 2 csepp borsmentát használj az emésztés elősegítésére.
- A máj működésének támogatásához keverj össze 1 csepp tömjént, 1 csepp indiai citromfüvet és 1 csepp copaibát.
Néhány olyan olaj, amelyet jól lehet együtt használni a Copaibával. Sajnos most nincs időm minden részletet elmagyarázni.
Még egy illóolajról szeretnék gyorsan beszélni. A kurkumáról. A kurkuma az egyik kedvenc illóolajom. Nagyon örültem, amikor bevezettük. Arra gondoltam: Erre már régóta szükségünk volt. A doTERRA kínálatában egy nagyon fontos hiányt töltött be. Nagyon sajátos és értékes tulajdonságai vannak. Ugyanakkor azt is tudtuk... Hogy miközben az illóolajból származó turmeronokat szerettük volna hasznosítani... A növényben található kurkuminoidok kimaradnak. Ez ismerősen hangzik, ugye? Ahogy a tömjénnél ott vannak a boswelliasavak... Úgy a kurkumánál ott vannak a kurkuminoidok. Azt is tudjuk, hogy maguk a turmeronok is rendkívül értékesek. Az illóolajból nagyon jól felszívódnak. Könnyen átjutnak a sejthártyákon. És jelentős biológiai hatásokat fejtenek ki. Segíthetik a szervezetet számos területen. Többek között a szív- és érrendszer támogatásában. Az agyműködés támogatásában. És még sok más folyamatban. Ezért is szeretjük ennyire a kurkumát. Hányan használjátok rendszeresen? És szeretitek is? Nagyszerű. Ez valóban az egyik kedvenc olajom. Ha kíváncsiak vagytok arra, én személy szerint mit csinálok... Most éppen azt mesélem el nektek. Most nézzük, hogyan érdemes használni. Általában egy-két cseppet alkalmazok.
Ne feledjétek. Sok esetben jobb naponta többször egy-két cseppet használni... Mint egyszerre tíz vagy húsz cseppet. A kevesebb gyakran több. És a kisebb mennyiség, gyakrabban alkalmazva, sokszor a legjobb megoldás. Egyszer vizsgáltuk, hogyan hasznosulnak az illóolajok. Nagyon érdekes eredményeket kaptunk. Belső alkalmazás esetén az illóolaj gyorsan biohasznosul. Majd viszonylag gyorsan csökken a szintje. Később fokozatosan eltűnik. Helyi alkalmazáskor egészen más görbét látunk. Lassabban szívódik fel. Viszont jóval tovább fejti ki a hatását. Ha belélegezzük az illóolajat... Nagyon gyorsan kialakul a hatása. És addig fennmarad, amíg belélegezzük az aromáját. Ez a párologtatás egyik legnagyobb előnye. Folyamatos, egyenletes hatóanyag-ellátást biztosít. Anélkül, hogy túlterhelnénk a szervezetünket. Elérünk egy megfelelő szintet. És azt fenn is tudjuk tartani. Nem igaz, hogy mindig jobban érezzük magunkat, amikor illóolajokat párologtatunk? Talán egyszer majd visszajövök. És kizárólag arról tartok előadást, miért érdemes párologtatni. Most azonban egyszerűen csak folytassátok úgy, ahogy eddig is tettétek.
A Yarrow|Pom kiváló kiegészítője lehet a kurkumának. Ezzel egy nagyon meghatározott gyulladásos útvonalat tudunk támogatni. Amit szeretném, ha megjegyeznétek... Az az, hogy a copaiba és a kurkuma rendkívül hatékony támogatást nyújtanak a nem kívánt gyulladásos folyamatok mérséklésében. És ne felejtsétek el... Az immunrendszer megfelelő működésének támogatása az egyik legfontosabb módja annak, hogy ezt tovább erősítsük.
Biztosan ismeritek már a kurkuma kétkamrás kapszulát. Ebben egyesítettük a növényből származó kurkuminoidokat... És az illóolaj turmeronjait. Egyetlen kapszulában. Alex Dabell egy nap bejött hozzám. Azt mondta: Van egy ötletem. Érdekelne? Egyáltalán beszélhetek róla? Talán ki kellett volna küldenem az irodámból azon a napon. De milyen nagyszerű ötlet volt! Ez valóban úttörő fejlesztés lett. És a mai napig senki sem ismételte meg. Senki más nem készített ilyet. Nem tudom, képesek lesznek-e rá. Majd az idő eldönti. Egy dologban azonban biztos vagyok. Ha egyszer meg is csinálják... Nem fogják olyan jól megcsinálni, mint mi.
Hallottatok már a kurkuminoidok értékéről. És a kurkuma egészének előnyeiről is. A probléma az... Hogy a kurkuminoidok önmagukban nagyon rosszul szívódnak fel. Rengeteg étrend-kiegészítőt lehet vásárolni. Őszintén szólva ezek többségére felesleges pénzt költeni. Nagyon kevés hasznosul belőlük. Egyszerűen nem megfelelő a biológiai hasznosulásuk. Alex ötlete az volt... Mi lenne, ha a kurkuminoidokat együtt alkalmaznánk a turmeronokkal? Vagyis az illóolaj természetes összetevőivel. Úgy gondoltuk, ezzel megoldhatjuk a biohasznosulás problémáját. Klinikai vizsgálatot végeztünk. És pontosan ezt találtuk. A biohasznosulás több mint 700%-kal nőtt. Ez azt jelenti... Hogy először sikerült olyan készítményt létrehoznunk... Amely egyszerre biztosítja az illóolaj előnyeit. És a növényi kivonat értékes hatóanyagait is. Innen indult az a gondolkodásunk, hogy a két összetevő együtt sokkal többet tud, mint külön-külön. Így született meg ez a célzott megoldás. A kurkuma illóolaj önmagában is kiváló. De ha az egész szervezet támogatása a cél... Én inkább a kurkuma kapszulát javaslom. Számomra ez az egyik legjobb kombináció a szervezet támogatására. Természetesen helyileg továbbra is azt használjátok, ami számotokra bevált.
Például a Deep Blue stift már eleve tartalmaz Copaibát is. És egy érdekesség... Erre a termékre hivatalosan is engedélyezett fájdalomcsillapító hatásra vonatkozó állításokat tehetünk. Nyugodtan mondhatom nektek: Ha fájdalmatok van, használjátok a Deep Blue stift-et. Ennyire hatékony. Nagy öröm számunkra, hogy ezt hivatalosan is kijelenthetjük. Használjátok tehát azokat a készítményeket, amelyek már beváltak nektek.
Én személy szerint ezt a napi rutint követem. Reggel egy vagy két kurkuma kapszulát veszek be. Általában a VMG-vel együtt. Számomra ez óriási különbséget jelent. Bár nekem is megvannak a saját egészségügyi kihívásaim... Ez rengeteget segített. Nyolc éve küzdök egy nagyon konkrét problémával. Ennek a rutinnak köszönhetően sikerült kézben tartanom. És ma már semmilyen kimutatható jele nincs ennek az állapotnak. Ezért rendkívül hálás vagyok ezekért a termékekért. Dél körül egy vagy két tömjén kapszulát veszek be. Egyszerűen beépítettem a napi rutinomba. Este, lefekvés előtt pedig copaiba kapszulát használok. Számomra ez mindent megváltoztatott. Természetesen a kurkumát vagy a copaibát szükség szerint helyileg is alkalmazhatjátok. És ne feledkezzetek meg a citrusolajokról sem. Alakítsatok ki olyan napi szokásokat, amelyek hosszú távon támogatják a szervezeteteket. Hiszen mindannyiunkban vannak olyan alapvető folyamatok, amelyek folyamatos odafigyelést igényelnek. Óriási öröm volt számomra, hogy együtt tölthettem veletek ezt az időt. Köszönöm szépen!
Copyright © Komáromi Szabolcs
Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080
Termékbeszerzéshez (nagyker áron) keress meg: írj emailt, vagy messenger üzenetet!
Barátsággal:
Szabolcs
email: szabolcs.komaromi at gmail.com
Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080
> > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon.
Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.
Kövesd az Olajkertet Facebook-on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, ha érdekel hasonló tartalom!
