Zöld mandarin és kókuszjoghurt

-

 

Copyright © Komáromi Szabolcs

A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.

Az egészségesebb nassolnivalók választásának nem kell unalmasnak vagy ízetlennek lennie. Sőt, úgy gondoljuk, hogy a jótékony ételeknek olyan jó ízűnek kell lenniük, mint amilyen jól érzed magad tőlük!

Ez a zöld mandarin illóolajos kókuszjoghurt receptje rengeteg ízt, rengeteg színt, kielégítő textúrát kínál, és ami még jobb, teljesen tejmentes. Mindössze három hozzávaló kell hozzá, és máris kész egy finom, egészséges nassolnivaló. Ki gondolta volna, hogy ilyen egyszerű lehet saját házi tejmentes joghurtot készíteni?

Zöld mandarin és kókuszjoghurt

 
ÖSSZETEVŐK

2 csésze (480 ml) teljes zsírtartalmú kókusztej

2-3 csepp zöld mandarinolaj

1/2 csésze (110 g) vegyes bogyós gyümölcsökből

 
ÚTMUTATÓK

A joghurt elkészítése előtt a kókusztejet 24 órára tegyük hűtőbe.

Tedd a kókusztejet egy közepes méretű tálba.

Add hozzá a zöld mandarint, és keverd össze.

Tárold hűtőszekrényben akár egy hétig is.

Add a joghurthoz a vegyes bogyós gyümölcsöket, és élvezd!

 

Illóolaj beszerzéshez (nagyker áron) szólj nekem: segítséghez írj emailt, vagy messenger üzenetet!



Barátsággal:

Szabolcs

email: szabolcs.komaromi at gmail.com

Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080 

> > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon.

Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.   

Kövesd az Olajkertet Facebook-on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, ha érdekel hasonló tartalom!

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Illóolaj előállítás: gőzdesztilláció

-
Kép
kúszó fajdbogyó (wintergreen) desztillálás előtt - Nepál Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Az előállítási folyamat minden eleme befolyásolhatja az illóolaj minőségét - az ültetési és termesztési módszerektől kezdve az olaj lepárlásának módjáig. A minőségi illóolajok előállításához alapos ismeretekre van szükség a felhasznált növényekről és a megfelelő desztillációs módszerekről. Ha az illóolajokat rendkívüli gondossággal állítják elő, a növény természetes előnyei megmaradnak. Az illóolaj-kivonás legelterjedtebb módszere a vízgőz-desztilláció, egy olyan eljárás, amelyet a doTERRA a megfelelő körülmények között biztosít, hogy a legmagasabb minőségű illóolaj garantált legyen. Mi a vízgőz-desztilláció? A desztilláció olyan eljárás, amely során egy anyagot forráspontja vagy illékonysága alapján alkotóelemeire választunk szét. Ez a kényes és időérzékeny fol...
> > Tovább a bejegyzéshez

Illat szombat: női egészség (2025. október 11.)

-
Kép
Október hónapban ezen rendezvényen tudsz velünk tanulni az illóolajokról:    Merülj el az esszenciális olajok varázslatos világában! Bővítsd tudásodat és töltődj fel energiával.   Illat szombat október 11-én Témák október 11-én: Tósa Tímea - ”Harmóniában önmagunkkal - Női egészség testben és lélekben” Tóth Melánia - Hormonbarát életmód menopauza előtt - (Gyakorlati tanácsok edukatív jelleggel termékmegjelölésekkel és azok használatával) Mártonné Somogyvári Zsuzsanna - Hormonegyensúly SOC kezeléssel Kádár Mónika - Az intim torna fontossága Mucsi-Vörös Henrietta - A játék sosem ér véget – csak a pálya változik Kiváló előadók várnak, akik lenyűgöző témákkal töltik fel a napot:     A holisztikus aromaterápia rejtelmei     Esszenciális olajok a testi és lelki harmóniáért     A tudatos esszencia választás titkai     Gyakorlati tanácsok az esszenciák mindennapi használatához október 11. Illat szombat Ez a rendezvé...
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA tömjén - frankincense illóolaj

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Az egyik legbecsesebb és legértékesebb illóolajként ismert tömjén rendkívüli egészségügyi előnyökkel bír.  Gyakran nevezik az esszenciális olajok „királyának” is. Az Újszövetségben való hírnevén kívül a babilóniaiak és az asszírok is égettek tömjént vallási szertartásokon, az ókori egyiptomiak pedig a parfümöktől kezdve a bőrnyugtató kenőcsökig mindenre használták a tömjéngyantát. Egyes vallásokban az ókori bibliai idők egyik legértékesebb kincsével hozható összefüggésbe, mivel elég értékesnek tartották ahhoz, hogy Krisztus születése után ajándékba adják neki. Ez az évszázados tudás hozzájárul a tömjén mai modern felhasználásához. Nyugtató és szépítő tulajdonságait a bőr megfiatalítására és a bőrhibák csökkentésére használják helyileg alkalmazva. Mint az olajok királya, a Frankincense belsőleg alkalmazva tám...
> > Tovább a bejegyzéshez

Állatok és esszenciális olajok (kutya, cica)

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Illóolaj-használóként az olajokat életünk számos különböző területén használjuk. Így természetes, hogy szőrös barátainknak is jót akarunk tenni. A jelenlegi kutatások azonban korlátozottak a háziállatokkal - a kutyáktól és macskáktól a lovakig - való olajhasználatra vonatkozóan. Ezért olyan fontos, hogy konzultálj állatorvosoddal, függetlenül attól, hogy mit olvasol az interneten. Az állatorvos az állatok egyedi élettanának képzett szakértője, ráadásul ismeri a háziállatod. Ismerik annak sajátos kórtörténetét, és megértik, hogy az ő szervezetük hogyan működik másképp. Minden esetben állatorvosodnak kell lennie az első számú kapcsolattartónak, mielőtt bármilyen olajat használnál szőrös barátoddal. Van néhány dolog, amit tudunk kell, ha társállatainkról van szó: 1. A macskákból hiányzik a glükuronidáz enzim , és nem képe...
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA 30 napos tisztító és helyreállító program Dr. Ruth Dempsey-vel

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Dr. Ruth Dempsey PhD több mint 30 éves tapasztalattal rendelkezik a tudományos stratégia, a kutatás és az életmódválasztás területén, és a doTERRA Tudományos és Orvosi Oktatási Bizottságának (SMEC) értékes tagja. Ismerd meg, ahogy Dr. Ruth belemerül a doTERRA Europe Cleanse and Restore program előnyeibe, hogy miért fontos eszköz a belső harmónia előmozdításához, és hogyan járulnak hozzá az egyes speciálisan kiválasztott termékek az egész test wellnesséhez. Állítsd vissza, újítsd meg és érezd magad felfrissültnek a természet legfinomabb megoldásaival... "Ruth Dempsey, PhD tudós vagyok, életmóddal foglalkozom. Egész karrieremet annak szenteltem, hogy megvizsgáljam, hogyan segíthetnek a kis életmódbeli változtatások, sőt a nagy életmódbeli változtatások is jobbá tenni életünket, és általában véve jobb és egészségesebb...
> > Tovább a bejegyzéshez

A teafaolaj felhasználási módjai:

-
Kép
    Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   A doTERRA teafa olaja Ausztráliából származik, ami a legjobb forrás (ott őshonos). Különféle írásokban és kutatásokban, felhasználási területekben kitűnik, hogy az őslakosok miként használták tisztításra, sebeknek a gyógyítására. Valószínűleg nem gőzdesztillációval, de a teafát, mint levelet, annak a kivonatát a sebek gyógyítására, különféle fertőzéseknek a lassítására, illetve gyógyítására. Külsőleg lehet használni bőrre, más esszenciákkal, vagy vivőanyagokkal (pl. kókuszolaj vagy természetes krémalapokba belekeverve), illetve diffúzerben. Nagyon jól lehet így egy légteret frissíteni , fertőtleníteni, fertőzés terjedésének lassítására. Használható penészek eltüntetésére is. Belsőleg lehet használni, viszont csak kúraszerűen ajánlott (7-10 nap maximum), ha egy belső tisztítást akar valaki végezni. Ér...
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA és Olajkert promóciók 2025. szeptember

-
Kép
doTERRA és Olajkert promóciók 2025. szeptember     A doTERRA Kardamom illóolaj szeptemberben   10% kedvezménnyel kapható. (kedvezményes ára: 34,42 euró) Miben segíthet: köhögés, emésztési zavar, izomfájdalom Kattints ide a teljes kardamom információs oldalhoz A készlet erejéig:  Harvest Spice illóolaj keverék (33.5 euró) Abszolút őszies hangulat:  kasszia, szegfűszeg, eukaliptusz, vörös cédrus, szerecsendió és fahéj illóolajok keveréke Kattints ide a teljes harvest spice információs oldalhoz ELFOGYOTT! A készlet erejéig:  Vanilla Chai illóolaj keverék (34.25 euró) Meleg, hangulatos légkört teremt párologtatva. Elbűvölő, gazdag és krémes aromával árasztja el a teret Összetevői: cédrusfa, siam wood, kókuszkivonat, szegfűszeg, kasszia, fekete bors, nootka, star anise, peru balsam, gyömbér, cistus, benzoin, vanília kivonat, kardamom Kattints ide a teljes vanilla chai információs oldalhoz A készlet erejéig:  Mókus párologtató + 15 ml Balance (70.5 e...
> > Tovább a bejegyzéshez

Illóolajok keverésének útmutatója

-
Kép
  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Az illóolaj alapvető definíciója: aromás vegyületeket tartalmazó hidrofób folyadék . Olyan növényi anyagokból származnak, mint a levelek, gyökerek, szárak, magok, gyümölcsök, virágok vagy kéreg. Az "esszenciális olajok" kifejezést azért használjuk, mert a folyadék tartalmazza annak a növénynek az esszenciáját, amelyből származik. Maga az olaj egy rendkívül erős, magas koncentrációjú anyag. Az illóolajok számos előnye az aromájukkal függ össze. Ha látni szeretnéd, hogy az illóolajokban lévő különböző aromák és vegyi anyagok hogyan hatnak az érzelmeidre, nézd meg az olajok tulajdonságainak kerekét. Más kutatások azonban azt is mutatják, hogy az illóolajok többféleképpen is segíthetnek a szervezetnek. A fiziológiát félretéve, az, hogy egy aroma vonzó-e számodra, vagy sem, a személyes preferenciáktól függ. Hon...
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA ősi olajok válogatás (ancient oils)

-
Kép
  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Hat darabos olajválogatás. A Szahara ezerarcú homokrengetegétől bolygónk óriási területeket felölelő őserdein át a végtelen, kék égboltokig a doTERRA Ősi olajok kollekcióját a rég letűnt idők kultúrái és civilizációi inspirálták. A kollekció hat olyan esszenciális olajat tartalmaz, amelyet a fennmaradt emlékek szerint már a hajdani kultúrákban is a jóllét javítására használtak . Leld most Te is örömöd ezekben a magukkal ragadó olajokban!   1. mirha (5 ml) Commiphora Myrrha Az ősi feljegyzések azt mutatják hogy a mirhát annyira értékesnek tartották, hogy volt idő mikor aranynak megfelelő értékben mérték. A mirhát a történelem során végig használták parfümökben és vallási szertartások során külső és belső egészségügyi előnyök miatt.   Származási hely: Szomália   2. tömjén (5 ml) Boswellia carterii...
> > Tovább a bejegyzéshez

Illóolajok a koncentrációhoz és a memória javításához

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Tudjuk, hogy ahhoz, hogy bármilyen feladatot a lehető legjobban el tudjunk végezni, képesnek kell lennünk koncentrálni. Ironikus, hogy általában akkor, amikor a legnagyobb szükségünk lenne rá, egyáltalán nem tudunk koncentrálni. Add meg az agyadnak a szükséges extra segítséget egy rutin követésével, amely segít a koncentrációra való ráhangolódásban. Ilyen rutin lehet például a szükséges légkör megteremtése és a zavaró tényezők korlátozása. A különböző illóolajok a fókuszálás minden szakaszában segíthetnek. Ha tanultál, vagy prezentációt kell tartanod a munkahelyeden, akkor is fontos, hogy fel tudd idézni az információkat. Az illóolajok és a doTERRA étrend-kiegészítők segíthetnek és támogathatják elméd a feladatok ezen szakaszában. A légkör megteremtése Az összpontosítás egyik fő összetevője az a légkör, amellyel körülve...
> > Tovább a bejegyzéshez