Az emésztésed mindent meghatároz (energia, közérzet)
Írta: Dr. Andrew Gough, DO
A klinikai gyakorlatban gyakran látni, hogy az emberek sürgetéssel közelítenek a méregtelenítéshez.
Gyakran erős a vágy arra, hogy a szervezetet a lehető leggyorsabban „kitisztítsák”, „megtisztítsák” vagy „újraindítsák”.
Bár ez érthető, ez a megközelítés figyelmen kívül hagyhat egy fontosabb kiindulópontot.
Mennyire kezeli jól a szervezet az emésztést a nap folyamán?
Mielőtt a szervezet hatékonyan ki tudná választani a felesleges anyagokat, először meg kell emésztenie, fel kell szívnia és fel kell dolgoznia a tápanyagokat.
Az emésztés befolyásolja az energiaháztartást, az immunrendszer jelzéseit, a hormonális szabályozást és a szervezet képességét az anyagcsere során keletkező salakanyagok eltávolítására.
Amikor az emésztés folyamatos terhelés alatt áll, ezek a rendszerek kénytelenek kompenzálni.
Ezért fontos az emésztési terhelés.
Az emésztési terhelést a napi ritmus alakítja
Az emésztési terhelést nem egyetlen étkezés határozza meg.
A nap ritmusa formálja.
Az étkezések időzítése, az adagok mérete, az ételek összetettsége, a stressz szintje és az idegrendszer támogatottsága mind befolyásolják, mekkora terhelés nehezedik az emésztésre.
Amikor az étkezések kapkodva történnek, késő este zajlanak, vagy nincs elegendő idő közöttük, az emésztésnek keményebben kell dolgoznia.
Idővel ez a többletterhelés csökkentheti a hatékonyságot és a kapacitást, még akkor is, ha az ételek minősége magas.
Az emésztés következetes támogatása a nap folyamán lehetővé teszi, hogy a szervezet megőrizze a kapacitását, ahelyett hogy folyamatosan próbálná behozni a lemaradást.
A felszívódás az első, és az időzítés számít
A szervezet úgy van felépítve, hogy a felszívódást helyezze előtérbe a kiválasztással szemben.
Az ételt le kell bontani és fel kell szívni, mielőtt a máj és a kiválasztó folyamatok el tudnák végezni a feladatukat.
Amikor az emésztés a csökkent hatékonyság és kapacitás miatt nem teljes vagy késik, a szervezet részben feldolgozott anyagokkal kénytelen dolgozni.
Itt válik fontossá az időzítés.
Az emésztés támogatása az olyan étkezések körül, amelyek nagyobb megterhelést jelentenek — például a nagyobb adagok, a nap későbbi szakaszában elfogyasztott ételek, vagy a magasabb zsírtartalmú fogások — segíthet csökkenteni az emésztési terhelést.
Amikor a felszívódás ezeknél a kulcspillanatoknál javul, a kiválasztás később hatékonyabbá válik anélkül, hogy további terhelést jelentene.
A 90 napos reset első szakasza a mindennapokban
A 90 napos reset első szakasza egy olyan alap megteremtésére összpontosít, amely támogatja az emésztést és a napi ritmust.
A drasztikus változtatások ösztönzése helyett ez a fázis a következetességet hangsúlyozza.
Ez jelentheti például a nap indítását folyadékfogyasztással étkezés előtt, elegendő idő hagyását az étkezések között az emésztés befejezésére, valamint annak megfigyelését, hogyan reagál a szervezet a különböző étkezési mintákra.
Az emésztés támogatása a nap korábbi szakaszában gyakran meghatározza, hogyan kezeli a szervezet a későbbi terhelést.
Amikor az emésztés a nap folyamán végig támogatott, a szervezet jobban felkészül arra, hogy pihenés közben és az éjszakai regeneráció során elvégezze természetes méregtelenítési folyamatait.
Hol illeszkedik a ZenGest a napi rutinba
A ZenGest gyakran akkor a leghasznosabb, ha tudatosan alkalmazzák az emésztés fokozott terhelésének időszakaiban.*
A ZenGest belső használata ajánlott az összetettebbnek érzett étkezések előtt vagy után.
Belsőleg alkalmazva támogató lehet a napközbeni étkezések során is, amikor az emésztésnek a mentális fókuszálással és a napi stresszel kell „versenyeznie”, illetve este, amikor az emésztési kapacitás természetes módon csökkenni kezd.*
A ZenGest ilyen időpontokban történő belső használata segíthet az optimális és időben történő emésztés támogatásában, csökkentheti a teltség vagy „pangás” érzetét, és kiegyensúlyozottabb emésztési működést segíthet elő.*
Idővel ez a következetes támogatás hozzájárulhat az általános emésztési terhelés csökkentéséhez.*
Ahelyett, hogy alkalmanként vagy csak problémák esetén alkalmaznánk, a ZenGest leginkább egy olyan napi ritmus részeként működik jól, amely tiszteletben tartja a szervezet kapacitását.
A kíméletes méregtelenítés az étkezések között és pihenés közben történik
A méregtelenítés nem akkor zajlik, amikor az emésztés aktívan működik.
Számos kiválasztási folyamat az étkezések között és pihenés közben történik, különösen éjszaka.
Amikor az emésztés a nap folyamán támogatva van, a szervezet később szabadon átválthat a regenerációra és a kiválasztásra.*
Ezért van az, hogy az ébren töltött órák alatti emésztési terhelés csökkentése jelentős hatással lehet arra, hogyan működik a szervezet a regeneráció során.
A teljes rendszer támogatása napi döntéseken keresztül
Az egészséget a nap folyamán meghozott apró, következetes döntések formálják.
Az emésztés támogatása nem igényel szigorú protokollokat.
Figyelmet, megfelelő időzítést és a szervezet természetes ritmusának tiszteletét igényli.
Belsőleg alkalmazva a ZenGest egy hatékony eszköz lehet, amely segíti ezt a folyamatot azáltal, hogy támogatja az emésztés hatékonyabb működését nagyobb terhelés esetén.*
Amikor az emésztési terhelés csökken, a szervezet könnyebben képes fenntartani az egyensúlyt minden rendszerében.*
Előfordul, hogy a leghatékonyabb méregtelenítés azzal kezdődik, hogy a megfelelő időpontokban támogatjuk az emésztést, lehetővé téve, hogy a szervezet többi része optimális hatékonysággal és teljes kapacitással működjön.
*Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte. Ez a termék nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.
Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080
Termékbeszerzéshez (nagyker áron) keress meg: írj emailt, vagy messenger üzenetet!
Barátsággal:
Szabolcs
email: szabolcs.komaromi at gmail.com
Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080
> > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon.
Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.
Kövesd az Olajkertet Facebook-on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, ha érdekel hasonló tartalom!
