Marinara szósz sült zöldségekből

kép: natashaskitchen.com

Copyright © Komáromi Szabolcs

A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.


Hozzávalók: 

1 kg szilvaparadicsom félbevágva 

1 vöröshagyma felszelve 

4 gerezd fokhagyma 

olívaolaj 

tengeri só 

bors 

1 fogpiszkálóhegynyi bazsalikomolaj

1 fogpiszkálóhegynyi oregánóolaj
 

Elkészítés: 

1. Melegítsd elő a sütőt 180 °C-ra. 

2. Tedd a felvágott paradicsomokat, hagymát és fokhagymát egy sütőpapírra. 

3. Hintsd meg bőségesen tengeri sóval, borssal és olívaolajjal a paradicsomot és a hagymát. 

4. Süsd 1-2 órán át, vagy amíg a zöldségek széle el nem kezd barnulni. 

5. Ekkor vedd ki őket a sütőből és tedd egy aprítóba vagy robotgépbe. 

6. Aprítsd addig, amíg a szósz el nem éri a kívánt állagot. 

7. Add hozzá a bazsalikom- és oregánóolajat és keverd jól el.  

 

Amikor ételekhez adsz olajokat alkalmazd a fogpiszkálós módszert. Távolítsd el az olajosüveg átlátszó cseppentőbetétjét és mártsd a fogpiszkáló hegyét az olajba. Ezután keverd jól el az ételben. Az ízlésednek megfelelően, fokozatosan adagold őket, ugyanis az olajok hatóereje annyira nagy, hogy már nagyon kevés is elég belőlük.


Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080

Illóolaj beszerzéshez (nagyker áron) keress meg: írj emailt, vagy messenger üzenetet!



Barátsággal:

Szabolcs

email: szabolcs.komaromi at gmail.com

Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080 

> > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon.

Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.   

Kövesd az Olajkertet Facebook-on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, ha érdekel hasonló tartalom!

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Kérj személyre szabott doTERRA mintát!

Állatok és esszenciális olajok (kutya, cica)

doTERRA tömjén - frankincense illóolaj

doTERRA promóciók 2024. november

Vetiver esszenciális olaj Haitiről

Esszenciális "parfüm" receptek

Illóolajok gyerekeknek - doTERRA Kids

Pumpkin Spice Latte illóolajokkal (fahéj, gyömbér, szegfűszeg, tangerine)

Tápláló DIY testvaj illóolajokkal

Illóolajok keverésének útmutatója