Fokhagymás fűszernövényes kelkáposzta chips

- július 14, 2022

A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.

Figyelmeztetés: ha egyszer elkészíted ezeket, nem fogod tudni abbahagyni! Egyszerű, kielégítő, ízletes és egészséges – ezek a kelkáposzta chipsek bejelölik a nyári nassolási ellenőrzőlistád összes négyzetét. :)

Hozzávalók

• 1 csepp oregánó illóolaj

• 5 csésze kelkáposzta

• 1 1/2 evőkanál avokádóolaj

• 1/2 teáskanál hagymapor

• 1/4 teáskanál fokhagymapor

• 1/4 teáskanál tengeri só

Így készítheted el őket

Melegítsd elő a sütőt 150 ºC-ra. Mosd meg és szárítsd meg a kelkáposztát, majd tépd darabokra.

Az oregánó illóolajat öntsük bele az avokádóolajba, és csepegtessük rá, majd forgassuk át, hogy egyenletesen bevonja a kelkáposztát.

Keverd össze a fűszereket egy kis tálban, és szórd a keveréket az olajjal bevont kelkáposztára, majd jól forgasd össze.

Béleld ki a tepsi(ke)t sütőpapírral, és fektesd rá a kelkáposzta-darabokat egyenletes távolságra egymástól úgy, hogy ne fedjék egymást.

Süssük az egyes adagokat a felső rácson körülbelül kilenc percig, vagy amíg ropogósra sül.

Hagyd kihűlni és tálald!

Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080

Termékbeszerzéshez (nagyker áron) keress meg: írj emailt, vagy messenger üzenetet!