Fokhagymás fűszernövényes kelkáposzta chips

-

Copyright © Komáromi Szabolcs
A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. 

Figyelmeztetés: ha egyszer elkészíted ezeket, nem fogod tudni abbahagyni! Egyszerű, kielégítő, ízletes és egészséges – ezek a kelkáposzta chipsek bejelölik a nyári nassolási ellenőrzőlistád összes négyzetét. :)


Hozzávalók

• 1 csepp oregánó illóolaj  

• 5 csésze kelkáposzta 

• 1 1/2 evőkanál avokádóolaj  

• 1/2 teáskanál hagymapor  

• 1/4 teáskanál fokhagymapor  

• 1/4 teáskanál tengeri só

 

Így készítheted el őket 

Melegítsd elő a sütőt 150 ºC-ra. Mosd meg és szárítsd meg a kelkáposztát, majd tépd darabokra. 

Az oregánó illóolajat öntsük bele az avokádóolajba, és csepegtessük rá, majd forgassuk át, hogy egyenletesen bevonja a kelkáposztát.

Keverd össze a fűszereket egy kis tálban, és szórd a keveréket az olajjal bevont kelkáposztára, majd jól forgasd össze.

Béleld ki a tepsi(ke)t sütőpapírral, és fektesd rá a kelkáposzta-darabokat egyenletes távolságra egymástól úgy, hogy ne fedjék egymást.

Süssük az egyes adagokat a felső rácson körülbelül kilenc percig, vagy amíg ropogósra sül.

Hagyd kihűlni és tálald!
 


Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080

Termékbeszerzéshez (nagyker áron) keress meg: írj emailt, vagy messenger üzenetet!



Barátsággal:

Szabolcs

email: szabolcs.komaromi at gmail.com

Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080 

> > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon.

Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.   

Kövesd az Olajkertet Facebook-on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, ha érdekel hasonló tartalom!

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

5 ajándék termék! doTERRA BOGO napok 2026. július 21. - 27.

-
Kép
  A doTERRA legnépszerűbb promóciója visszatér! 5 ajánlat = 5 ajándék termék + extra zöld mandarin 15 ml zöld mandarin illóolaj a BOGO gyűjtőcsomaghoz Élhetsz egy ajánlattal, vagy mind az öttel! Utóbbi esetén ajándék 15 ml zöld mandarin illóolaj is jár. (ára 37.08 euró, most 0 forint) Mire jó a zöld mandarin: idegkárosodás, fájdalom, hangulatjavító, emésztés     Amíg a készlet tart, így hiába 7 napos az akció, a legjobb ajánlatok idő előtt elfogyhatnak. Az akció július 21-én (kedd) indul. 1.    15 ml Adaptiv keverék vásárlása esetén, ajándék 15 ml Balance keverék. Mire jó az Adaptiv keverék? - szorongás, depresszió, PTSD, hiperaktivitás, bipoláris zavar  Mire jó az Balance keverék?  - érzelmi földelés, fókusz és koncentráció, stressz és szorongás, meditáció, gyulladás, egyensúly    Az adaptiv 54.43 euró (ezt fizeted), a balance 32.28 euró helyett, ingyen lehet most a tiéd.       2.  Sun napozás utáni spra...
> > Tovább a bejegyzéshez

Bergamott menta illóolaj

-
Kép
Lágy és mentás egy csipetnyi citrusjeggyel, a bergamott menta illóolaj gyönyörű aromája a kényelem, a kikapcsolódás, az inspiráció, a megnyugtatás és a felfrissülés légkörét teremti meg. A bergamott menta (Mentha citrata) illóolaj virágzó, évelő gyógynövényből származik , amely a Lamiaceae (menta) család része. L ila virágokkal és szív alakú levelekkel. A név ellenére a Bergamot Mint semmilyen módon nem kapcsolódik a bergamott gyümölcséhez . A levendulához hasonlóan a Bergamot Mint fő alkotóelemei a linalool és a linalil-acetát. Tökéletes hozzá a frakcionált kókuszolaj egy relaxáló és nyugtató edzés utáni masszázshoz. A bergamott menta levendulaszerű és mentás aromája remek kiegészítője a meleg, pihentető fürdőknek. A Bergamot Mint nyugtató, inspiráló aromája hatékonyan megtisztítja a levegőt a dohos vagy kellemetlen szagoktól is . Elsődleges előnyök Jól keveredik a citrusolajokkal: muskátli, levendula, rózsa és ylang ylang.   Pihentető aromát nyújthat. Származási hely:...
> > Tovább a bejegyzéshez

Illóolajok keverésének útmutatója

-
Kép
  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Az illóolaj alapvető definíciója: aromás vegyületeket tartalmazó hidrofób folyadék . Olyan növényi anyagokból származnak, mint a levelek, gyökerek, szárak, magok, gyümölcsök, virágok vagy kéreg. Az "esszenciális olajok" kifejezést azért használjuk, mert a folyadék tartalmazza annak a növénynek az esszenciáját, amelyből származik. Maga az olaj egy rendkívül erős, magas koncentrációjú anyag. Az illóolajok számos előnye az aromájukkal függ össze. Ha látni szeretnéd, hogy az illóolajokban lévő különböző aromák és vegyi anyagok hogyan hatnak az érzelmeidre, nézd meg az olajok tulajdonságainak kerekét. Más kutatások azonban azt is mutatják, hogy az illóolajok többféleképpen is segíthetnek a szervezetnek. A fiziológiát félretéve, az, hogy egy aroma vonzó-e számodra, vagy sem, a személyes preferenciáktól függ. Hon...
> > Tovább a bejegyzéshez

Tömjén illóolaj: "Olajok királya" mögött rejlő tudomány

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.         A tömjént gyakran az „olajok királyának” nevezik, és már évszázadok óta használják. De miért értékelik ennyire napjainkban is? Jared Auger beszélget Lauren Bush-sal, a doTERRA termékoktatási igazgatójával a doTERRA tömjén illóolaj ának és boswellinsav-komplex ének beszerzéséről, tudományos hátteréről és mindennapi felhasználási lehetőségeiről. Akár az érdekel, mitől olyan különleges a doTERRA keveréke, akár az illóolajok mögötti tudományra vagy kíváncsi, ez neked szól. Kiderül: Miért a tömjén az egyik legtöbbet kutatott illóolaj? Milyen különleges tömjénfajok keveréke található meg a doTERRA formulájában. Miért olyan izgalmas a boswellinsav az illóolaj-kutatásban. Hogyan használhatók a tömjénolaj, a kapszulák és a helyileg alkalmazható stift a mindennapokban. Egy kulisszák mögö...
> > Tovább a bejegyzéshez

5 illóolaj-párosítás, amiről nem is tudtál, és a legjobb felhasználási módjuk

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.       Az illóolajok párosítása az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy többet hozz ki a gyűjteményedből.  Most öt erőteljes kombinációt mutatunk be, amelyeket talán még nem próbáltál.   A nyugtató, esti keverékektől az utazáshoz elengedhetetlen olajokig és az érzelmi feltöltődésig – ezeket az olajpárosításokat úgy alkották meg, hogy praktikus, mindennapi helyzetekben egészítsék ki egymást. Akár teljesen új vagy az illóolajok világában, akár szeretnéd felfrissíteni a mindennapi rutinodat, ez a cikk egyszerű ötleteket ad, amelyeket azonnal alkalmazhatsz. Megtudod: Kreatív módszereket a nyugtató olajok, például a levendula és a copaiba kombinálására Energetizáló párosításokat, amelyek tökéletesek a nyári energiához és a jó hangulathoz Hogyan alkalmazd a tömjén t és az olasz szalmagyopárt egy...
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA Neroli illóolaj

-
Kép
  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) csak Komáromi Szabolcs előzetes engedélyével használható fel.   A neroli ritka és értékes olaj. Illata citrusos és virágos jegyeket hordoz. A stressz, szorongás vagy csüggedés idején hasznos, a neroli érzelmileg nyugtató hatású.  A rózsához, jázminhoz és melissához hasonlóan a neroliolaj is igen értékes virágolaj, mivel magas a munkaigénye és alacsony a terméshozama . Minden egyes apró fehér nerolivirágot kézzel kell leszedni a virágzási ciklus megfelelő időpontjában, és gyorsan gőzzel desztillálni az illóolaj kinyeréséhez. Egy 15 ml-es üveg tiszta neroli illóolaj előállításához 18 kg frissen szedett virágra van szükség - vagy több mint 90 kg virágra öt üveg olaj lepárlásához! A neroli illóolaj a keserű narancsfa (Citrus x aurantium) más néven sevillai narancs virágaiból származik; valójában három olaj származik ebből az ame-fából - a narancshéjból naranc...
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA és Olajkert promóciók 2026. július

-
Kép
doTERRA és Olajkert promóciók 2026. július     A doTERRA  Pacsuli illóolaja júliusban   10% kedvezménnyel kapható. (kedvezményes ára: 36,73 euró)  vízhajtó ; sejtmegújító ; ráncmegelőzés ; korpa Kattints ide a teljes pacsuli információs oldalhoz           A készlet erejéig:   tömjén permet (44 euró) Mélyen hidratál és fiatalít, jótékonyan hat minden bőrtípusra Kattints ide a teljes tömjén permet információs oldalhoz   ELFOGYOTT! A készlet erejéig:  Újdonságok termékcsomag  (132.33 euró) Tartalma: 15 ml RevitaZen méregtelenítő illóolaj keverék RevitaZen+ kapszula (szervméregtelenítő komplex) doTERRA rostkeverék   A készlet erejéig: Island mint  illóolaj keverék  (30.95 euró) Lime, citrom, borsmenta és lucfenyő illóolajok Kattints ide a teljes island mint információs oldalhoz   A készlet erejéig:  Utazós szett napozáshoz  (76.84 euró) A doTERRA sun ajakbalzsam ot, a közkedvelt hidratálókré...
> > Tovább a bejegyzéshez

Zion szombat - Könnyedén a nyárban (2026. július 25.)

-
Kép
Ne késlekedj a jegyvásárlással, mert biztos, hogy teltházas rendezvényünk lesz! Könnyedén a nyárban konkrét tippek és praktikák, melyek segítségedre lesznek a nyáron egy vidám, támogató közösségben - ez a Zion :) Témakörök: - könnyedén a tűző napon is - utazz könnyedén és biztonságban - sport a nyári melegben - élj, dolgozz könnyedén Meglepetés előadók: - tudatos védelem hőhatások idején - könnyebb és egészséges táplálkozás nyáron a tévhitek tükrében Helyszín: Hotel President (Budapest, Hold utca) Dátum: 2026. július 25. (10:00 - 17:00) Jegyár: 4500 forint   Ez az első Zion szombatod? Ajándékba kapsz tőlem egy 15 ml citrom esszenciális olajat! Vedd meg a jegyed és találkozzunk ott!  Barátsággal: Szabolcs email: szabolcs.komaromi at gmail.com Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080  > > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon. Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.     Kövesd az Olajkertet Facebook -on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőj...
> > Tovább a bejegyzéshez

Kérj személyre szabott doTERRA mintát!

-
Kép
Lehetőséged van több doTERRA esszenciális olajat is kipróbálni. Lépj velem kapcsolatba, és beszéljük át mikkel érdemes kezdened. Írj ide: szabolcs.komaromi kukac gmail.com - - - - -    Sokan találkoztak már illóolajokkal, viszont a minőség igencsak eltérő lehet, így akár rossz tapasztalatokkal is gazdagodhat az ember. A piac szabályozatlan, Európában már 40% valódi növényből származó tartalom mellett felkerülhet a 100% természetes illóolaj címke az üvegre. A legtöbb cég brókereken keresztül szerzi be az illóolajokat, melyek eredete kétséges. Mivel üzlet, a kereskedők a legtöbb hasznot szeretnék kinyerni, így a piac 80%-a hígított, módosított "illóolajokkal" van tele. A legtöbb cég nem vizsgáltatja be az illóolajait, így nem lehet ellenőrizni mit is tartalmaz az üveg. Vagy olyan tanúsítványt mutatnak, melyek több évesek, nincs rajta a labor neve, sem a vizsgálatot végző személy neve, stb. Hiteltelen. A doTERRA élen jár a tisztaságra való törekvésben. Közvetlenül a gazdáktól sz...
> > Tovább a bejegyzéshez

A Deep Blue® tudománya: a komfortérzet, a regeneráció és a mozgás támogatása

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Írta: David Hawkins, PT (gyógytornász) Tudtad? A felnőttek közel fele évente legalább egyszer valamilyen mozgásszervi problémával szembesül. A modern életmód minden korábbinál nagyobb fizikai terhelést ró a szervezetünkre. A hosszú órák az íróasztal mellett, az ismétlődő mozdulatok, az intenzív edzések, a helytelen testtartás, az utazás és a mindennapi stressz egyaránt megterhelik az izmokat és az ízületeket. Legyen szó edzés utáni izomérzékenységről, a mindennapi tevékenységek okozta izomfeszülésről vagy a túlterhelésből adódó alkalmankénti kellemetlenségekről, sokan keresnek olyan megoldásokat, amelyek támogatják a regenerációt és segítenek megőrizni a kényelmes, szabad mozgást. Szerencsére a szervezetet rendkívül hatékony helyreállító, alkalmazkodó és regeneráló rendszerekkel alkotta meg a természet. A kul...
> > Tovább a bejegyzéshez