Málna smoothie tál

-

 

A turmixok finom és kényelmes módja annak, hogy a napi gyümölcsöket és zöldségeket bevigyük. Ez a turmixtál recept tartalmaz antioxidánsokban gazdag málnát, valamint lime olajat, amelyet gyakran használnak belső tisztítószerként. Akár egy tápláló reggelivel szeretnéd kezdeni a napot, akár egy délutáni uzsonnát szeretnél összekeverni, ez a málnás turmixtál ízletes kiegészítője a hét bármely napjának.

 

Összetevők

2 csésze fagyasztott málna 

⅔ csésze könnyű kókusztej 

1 nagy fagyasztott banán 

2-3 csepp lime olaj 

1 evőkanál chia mag 

kókuszreszelék 

reszelt étcsokoládé

 

Elkészítése

1. Turmixgépben keverjük össze a fagyasztott gyümölcsöt, kókusztejet, chia magot és a lime olajat. 

2. Pürésítsd, amíg a keverék sima nem lesz. 

Tipp: A kívánt állag érdekében adj hozzá több fagyasztott gyümölcsöt, ha túl híg, vagy több vizet vagy kókusztejet, ha túl sűrű.

3. Öntsük a keveréket egy tálba, és öntsük a tetejére kókuszreszeléket, reszelt étcsokoládét és bármilyen más kívánt feltétet. 

Tipp: A táplálék fokozása érdekében adj hozzá egy marék spenótot vagy más leveles zöldeket ehhez a keverékhez, mielőtt turmixolod.

 

Illóolaj beszerzéshez szólj nekem, vagy kattints ide: "Így rendelj terméket" segítséghez írj emailt, vagy messenger üzenetet!



Barátsággal:

Szabolcs

email: szabolcs.komaromi at gmail.com

Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080 

Nyiss törzsvásárlói fiókot, 25% kedvezmény vár kötelező havi vásárlás nélkül!

https://www.mydoterra.com/olajkert

> > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon.

Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.   

Kövesd az Olajkertet Facebook-on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, ha érdekel hasonló tartalom!

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Aroma titkok - tabuk nélkül (május 11. Budapest)

-
Kép
Aroma Titkok - Tabuk nélkül: Merülj el az esszenciális olajok varázslatos világában! Bővítsd tudásodat és töltődj fel energiával. Május 11-én megrendezésre kerül egy izgalmas esemény, ahol tabuk nélkül beszélünk az esszenciális olajok titkairól.   Kiváló előadók várnak, akik lenyűgöző témákkal töltik fel a napot:     A holisztikus aromaterápia rejtelmei     Esszenciális olajok a testi és lelki harmóniáért     A tudatos esszencia választás titkai     Gyakorlati tanácsok az esszenciák mindennapi használatához Ez a rendezvény tökéletes választás:     Akik szeretnének mélyebben megismerni az esszenciális olajok erejét     Akik a holisztikus életmód iránt érdeklődnek     Akik szeretnének bővíteni a tudásukat az esszenciák biztonságos és hatékony használatáról     Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel az aromák varázslatos világát! Jegyár: 3.000 Ft 2024. máj. 11. 10:00 – 18:00 Olajkert vásárlók 15 ml levendula illóolajat kapnak ajándékba. Tarts velünk!   Biztosítsd a helyed, a jegyek gyorsan fog
> > Tovább a bejegyzéshez

Kérj mintát, ha még nem ismered a doTERRA-t!

-
Kép
Lehetőséged van több doTERRA esszenciális olajat is kipróbálni. Lépj velem kapcsolatba, és beszéljük át mikkel érdemes kezdened. Írj ide: szabolcs.komaromi kukac gmail.com - - - - -    Sokan találkoztak már illóolajokkal, viszont a minőség igencsak eltérő lehet, így akár rossz tapasztalatokkal is gazdagodhat az ember. A piac szabályozatlan, Európában már 40% valódi növényből származó tartalom mellett felkerülhet a 100% természetes illóolaj címke az üvegre. A legtöbb cég brókereken keresztül szerzi be az illóolajokat, melyek eredete kétséges. Mivel üzlet, a kereskedők a legtöbb hasznot szeretnék kinyerni, így a piac 80%-a hígított, módosított "illóolajokkal" van tele. A legtöbb cég nem vizsgáltatja be az illóolajait, így nem lehet ellenőrizni mit is tartalmaz az üveg. Vagy olyan tanúsítványt mutatnak, melyek több évesek, nincs rajta a labor neve, sem a vizsgálatot végző személy neve, stb. Hiteltelen. A doTERRA élen jár a tisztaságra való törekvésben. Közvetlenül a gazdáktól sz
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA tömjén - frankincense illóolaj

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Az egyik legbecsesebb és legértékesebb illóolajként ismert tömjén rendkívüli egészségügyi előnyökkel bír.  Gyakran nevezik az esszenciális olajok „királyának” is. Az Újszövetségben való hírnevén kívül a babilóniaiak és az asszírok is égettek tömjént vallási szertartásokon, az ókori egyiptomiak pedig a parfümöktől kezdve a bőrnyugtató kenőcsökig mindenre használták a tömjéngyantát. Egyes vallásokban az ókori bibliai idők egyik legértékesebb kincsével hozható összefüggésbe, mivel elég értékesnek tartották ahhoz, hogy Krisztus születése után ajándékba adják neki. Ez az évszázados tudás hozzájárul a tömjén mai modern felhasználásához. Nyugtató és szépítő tulajdonságait a bőr megfiatalítására és a bőrhibák csökkentésére használják helyileg alkalmazva. Mint az olajok királya, a Frankincense belsőleg alkalmazva támogatja az
> > Tovább a bejegyzéshez

Állatok és esszenciális olajok (kutya, cica)

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Illóolaj-használóként az olajokat életünk számos különböző területén használjuk. Így természetes, hogy szőrös barátainknak is jót akarunk tenni. A jelenlegi kutatások azonban korlátozottak a háziállatokkal - a kutyáktól és macskáktól a lovakig - való olajhasználatra vonatkozóan. Ezért olyan fontos, hogy konzultálj állatorvosoddal, függetlenül attól, hogy mit olvasol az interneten. Az állatorvos az állatok egyedi élettanának képzett szakértője, ráadásul ismeri a háziállatod. Ismerik annak sajátos kórtörténetét, és megértik, hogy az ő szervezetük hogyan működik másképp. Minden esetben állatorvosodnak kell lennie az első számú kapcsolattartónak, mielőtt bármilyen olajat használnál szőrös barátoddal. Van néhány dolog, amit tudunk kell, ha társállatainkról van szó: 1. A macskákból hiányzik a glükuronidáz enzim , és nem képe
> > Tovább a bejegyzéshez

Illóolaj előállítás: hidegen sajtolás

-
Kép
zöld mandarin illóolaj kinyerése Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Az illóolaj-kivonás attól függően változik, hogy milyen növényből származik az olaj. Egyes illóolajok, különösen a citrusfélékből származó illóolajok, olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek denaturálódhatnak, vagy elveszíthetik aromájuk és jótékony tulajdonságaik egy részét, ha extrém hőhatásnak vannak kitéve . Ez azt jelenti, hogy az olyan módszerek, mint a vízgőzdesztilláció, negatívan befolyásolhatják az illóolaj összetételét. Ezeket az olajokat más desztillációs eljárással kell kinyerni: hidegsajtolással. Mi az a hidegsajtolás? Történelmileg sok citrusolajat szivacspréselésnek nevezett eljárással nyertek ki, amelynek során a héjat kézzel préselték. Manapság a hidegsajtolás, vagyis a préselés a legelterjedtebb és leghatékonyabb módja az illóolaj kivonásának a héj legkülső, viaszos r
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA promóciók 2024. április

-
Kép
doTERRA és Olajkert promóciók 2024. április   A Copaiba lágykapszula áprilisban 10% kedvezménnyel kapható. (kedvezményes ára: 40,05 euró) Miben segíthet: immunrendszer erősítése, gyulladáscsökkentés, méregtelenítés Kattints ide a teljes copaiba lágykapszula információs oldalhoz       A készlet erejéig: Tavaszi, limitált csomag megjelenés előtti termékekkel (119 euró) Tartalma: Serenity Touch, Evolve keverék, Supermint fogkrém, On Guard habzó kézmosó koncentrátum, kézmosó adagoló Kattints ide a teljes tavaszi csomag információs oldalhoz     ELFOGYOTT! Készlet erejéig: Babaápoló szett (69,25 euró) Babatestápoló ; Babasampon és -tusfürdő ; Popsikenőcs babáknak ; Babaápoló szett Kattints ide a teljes babaápoló szett információs oldalhoz Készlet erejéig: Brazil tömjén (57,5 euró) Gazdag p-ciménben, aromája friss, füstös, gyantás és fás. A gyantát régóta alkalmazzák szépségápolási cikkek, szappanok és kozmetikumok előállításában, valamint illatszerek és esszenciák gyakori összetevője. K
> > Tovább a bejegyzéshez

Általános tisztítószer házilag illóolajokkal

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Vedd kezedbe a takarítási rutinodat a saját, minden célra használható tisztítószered elkészítésével! Melyiket próbálod ki először? Hozd létre a saját, vegyszermentes általános tisztítószered Utasítások: 1. Adjunk 25-40 csepp illóolajat egy 500 ml-es üveg szórófejes üveg flakonba. 2. Tölts a szórófejes flakonba: egy rész doTERRA On Guard tisztítószer-koncentrátum ot, egy rész ecetet vagy kasztíliaszappant és egy rész vizet. Minden használat előtt rázd fel. Tiszta konyha 15 csepp citrom 10 csepp levendula 10 csepp korianderzöld A nagyszerű beltér 15 csepp grapefruit 10 csepp teafa 10 csepp arborvitae Rendrakás 15 csepp vadnarancs 10 csepp vietnámi eukaliptusz 10 csepp citronella Kora tavasz 15 csepp zöld mandarin 10 csepp indiai citromfű 10 csepp eukaliptusz Gyönyörű nap 15 csepp mandarin 10 csepp douglas fenyő 10 csepp
> > Tovább a bejegyzéshez

A teafaolaj felhasználási módjai:

-
Kép
    Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   A doTERRA teafa olaja Ausztráliából származik, ami a legjobb forrás (ott őshonos). Különféle írásokban és kutatásokban, felhasználási területekben kitűnik, hogy az őslakosok miként használták tisztításra, sebeknek a gyógyítására. Valószínűleg nem gőzdesztillációval, de a teafát, mint levelet, annak a kivonatát a sebek gyógyítására, különféle fertőzéseknek a lassítására, illetve gyógyítására. Külsőleg lehet használni bőrre, más esszenciákkal, vagy vivőanyagokkal (pl. kókuszolaj vagy természetes krémalapokba belekeverve), illetve diffúzerben. Nagyon jól lehet így egy légteret frissíteni , fertőtleníteni, fertőzés terjedésének lassítására. Használható penészek eltüntetésére is. Belsőleg lehet használni, viszont csak kúraszerűen ajánlott (7-10 nap maximum), ha egy belső tisztítást akar valaki végezni. Érdemes erről or
> > Tovább a bejegyzéshez

Illóolajok használatának 100 módja: belsőleg

-
Kép
III. rész: Belsőleg történő használat Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Az évek során sok vita folyt az illóolajok belső használatáról. Csakúgy, mint bármely más illóolaj alkalmazási módszernél, a belső használat is tökéletesen biztonságos ha helyesen alkalmazzuk. Vitaminokat és táplálékkiegészítőket már használtál az elérhető hasznuk miatt belsőleg. Tudtad, hogy kis mennyiségű illóolaj megtalálható az általunk fogyasztott egyes ételekben? Testünk kész az illóolajok anyagcseréjére - a legfontosabb a megfelelő olajok biztonságos mennyiségben történő felhasználása. Biztonságos és megfelelő alkalmazás esetén az illóolajok belső használata ugyanolyan előnyös lehet, mint az aromás és helyi alkalmazás.   Bizonyos esetekben a belső használat egyedülálló előnyökkel járhat, amelyeket a másik két alkalmazási módszer egyszerűen nem kínál. Noha egyesek szkeptikusak
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA bazsalikom esszenciális olaj

-
Kép
A bazsalikom (ocimum basilicum) meleg, fűszeres, mégis gyógynövényes aromával rendelkezik (menta családjába tartozik), amelyről ismert, hogy csökkenti az aggódó érzéseket. A bazsalikom nagy előnyöket nyújt mind az elme, mind a test számára magas linalool tartalma miatt, így ideálisan csökkenti a feszültség érzését, amikor a halántékon és a nyak hátsó részén alkalmazzák. A bazsalikomot a főzés során gyakran használják, hogy friss, növényi ízt adjon a húsokhoz, tésztákhoz és előételekhez, és hűsíti a bőrt is. A bazsalikom aromája elősegíti a koncentrációt és a stresszoldó élményt. Növényrész: levél (15ml olajhoz 3kg bazsalikomlevélre van szükség) Kinyerési folyamat: gőzdesztilláció Aromajegyek: meleg, fűszeres, gyógynövényes Főbb kémiai összetevők: linalool, 1,8-cineol (eukaliptol), bergamotin  Kiszerelés: 15ml Érdekesség: Az olasz kultúrában a bazsalikomot hagyományosan a szeretet jeleként használták. Bazsalikom illatként azt jelentette, hogy a férfinak komoly szándékai voltak a
> > Tovább a bejegyzéshez