Egyéjszakás zab csokoládés fehérjével

-

Copyright © Komáromi Szabolcs

A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.

Ízletes csavart keresel a reggeli zabodhoz? Próbáld ki a fehérjeporos csokoládés egyéjszakás zabot! Ízlelőbimbóid meg fogják köszönni, hogy egy új ízvilágú pörgéssel indíthatod a napod.

 

Összetevők

45 g zab
1 evőkanál darált mogyoró (sótlan)
Egy adag (32 g) doTERRA™ csokoládés növényi fehérje
1 evőkanál nyers kakaópor
1 evőkanál juharszirup vagy méz
1 teáskanál vaníliakivonat (opcionális)
Egy csipetnyi tengeri só
160 ml mandulatej (vagy bármilyen tej/alternatíva) 


 

Útmutató

Egy tálban keverjük össze jól az összes hozzávalót, ügyelve arra, hogy ne legyenek csomók.
Oszd el a keveréket két befőttesüveg között, és rögzítsd a fedeleket.
Hagyjuk áztatni egy éjszakán át a hűtőben.
Élvezd ezt a finom és egyszerű reggelit másnap reggel!

 

Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080

Termékbeszerzéshez (nagyker áron) keress meg: írj emailt, vagy messenger üzenetet!



Barátsággal:

Szabolcs

email: szabolcs.komaromi at gmail.com

Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080 

> > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon.

Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.   

Kövesd az Olajkertet Facebook-on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, ha érdekel hasonló tartalom!

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

9 ajándék illóolaj! doTERRA egyet fizetsz kettőt kapsz akció 2026. október 20. - 27.

-
Kép
A doTERRA legnépszerűbb promóciója visszatér! 5 ajánlat = 9 ajándék termék + extra 5 ml duglászfenyő 5 ml duglászfenyő illóolaj a BOGO gyűjtőcsomaghoz Élhetsz egy ajánlattal, vagy mind az öttel! Utóbbi esetén ajándék 5 ml duglászfenyő illóolaj  is jár. (ára 11.100 forint, most 0 forint) Mire jó a duglászfenyő: pl. izomláz, köhögés, irritált bőr   Amíg a készlet tart, így hiába 7 napos az akció, a legjobb ajánlatok idő előtt elfogyhatnak. Az akció október 20-án (kedd) indul.   1.    15 ml Valerian illóolaj  vásárlása esetén, ajándék 15 ml Serenity keverék . Mire jó a Valerian illóolaj? - pl. lelki egyensúly, stressz, szorongás Mire jó az Serenity keverék?  - pl. alvászavar, hangulatingadozás, mentális fáradtság A valerian 68 euró (ezt fizeted), a serenity 52.03 euró helyett, ingyen lehet most a tiéd.         2.  15 ml On Guard keverék vásárlása esetén, ajándék 15 ml Oregano illóolaj . Mire jó az On Guard keverék?...
Tovább a bejegyzéshez

IKISE™ termékcsalád, a 7 termék részletes bemutatója ; lépések - hogyan, mikor használd (Amy Wolthoff és Rachel Carter) doTERRA Imagine convention 2026 Orlando

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.     Az IKISE™ egy új bőrápolási kollekció, amely a természetes eredetű összetevőket, a modern kozmetikai tudományt és a CPTG® illóolajok aromatikus élményét ötvözi. A japán filozófia ihlette termékcsalád célja, hogy ne kelljen választanunk a természetesség és a hatékonyság között. Ebben a cikkben összefoglaljuk, hogy milyen összetevői vannak a termékeknek, mennyire tiszták, milyen illóolajokat tartalmaznak és mik a pontos lépések. Továbbá tippeket is találsz, hogy mikor használd őket.    Dr. Amanda (Amy) Wolthoff, MD, okleveles bőrgyógyász szakorvos előadása az IKISE™ bőrápolási termékcsaládról: - Nagyon örülök, hogy ma itt lehetek veletek, különösen azért, mert egy nagyszerű küldetést kaptam: hogy bemutassak nektek egy olyan bőrápolási kollekciót, amelyről úgy gondolom, hogy pontosan azt testesíti me...
Tovább a bejegyzéshez

Miért változtat meg mindent a pihenés?

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Az, ami alvás közben történik, számít - és a dōTERRA Serenity® Pihentető keveréknek a lefekvés előtti rituáléd részévé kellene válnia. Életünk nagyjából egyharmadát alvással töltjük, mégis az alvás gyakran az elsők között van, amiről lemondunk, amikor mozgalmassá válik az életünk. Fennmaradunk, hogy befejezzünk még egy feladatot, egy kicsit tovább görgetünk, bepótoljuk, amire napközben nem jutott időnk, miután már mindenki más lefeküdt, vagy azzal nyugtatjuk magunkat, hogy majd később bepótoljuk az elvesztett alvást. Az alvás azonban nem egyszerűen egy időszak, amikor a test leáll. Miközben pihensz, a tested és az agyad továbbra is figyelemre méltóan aktív marad. Az éjszaka során az agy különböző alvási szakaszokon halad keresztül, miközben a tanulással, a memóriával, a fizikai regenerálódással és a szervezet normá...
Tovább a bejegyzéshez

doTERRA nap Dunaszerdahely (2026.10.24.) Dunajska Streda, Hotel Therma Nea

-
Kép
doTERRA Day - Dunajska Streda, Slovakia Hihetetlenül izgalmas hírrel szolgálunk: Október 24-én a egy olyan dōTERRA rendezvényt tartunk, ami kihagyhatatlan! Egy nap, ahol a tudomány, a természetes megoldások és a valódi tapasztalatok találkoznak. Ha nemcsak használni, hanem szeretnéd jobban megérteni, hogyan működnek az esszenciális olajok, azaz a természetes megoldások, ezt a napot érdemes beírnod a naptáradba!   Mi vár rád? Természetgyógyász előadás, egyszerűen beépíthető napi rutinok Mikrobiológus előadás kutatások közérthetően Gyógytornász előadás Terméktapasztalatok, milyen hatást tudsz elérni az esszenciális olajokkal Inspiráló sikertörténetek És mindez egy olyan napon, ahol találkozhatsz, kérdezhetsz, tanulhatsz és kapcsolódhatsz a felvidéki magyar dōTERRA közösséghez. KÜLÖNLEGES JEGYVÁSÁRLÁSI AJÁNDÉK! Ha szeptember 30-ig megvásárolod a jegyedet és jelen vagy, részt veszel az eseményen tartott sorsoláson, ahol 5 értékes csomag talál gazdára: 2 × Gyerek-kollekció Wellness Made...
Tovább a bejegyzéshez

doTERRA On Guard illóolaj keverék | Hogyan használd és miért hatékony

-
Kép
  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   A doTERRA On Guard illóolaj keveréke az egyik legkedveltebb keverék – és nem véletlenül. De mitől olyan különleges, és hogyan tudod valóban használni? Ebben a bejegyésben Dr. Nicole Stevens, a doTERRA klinikai kutatásért felelős alelnöke mesél az On Guard történetéről – az erőteljes összetevőktől, mint a szegfűszeg, fahéj, vadnarancs, eukaliptusz és rozmaring, egészen addig a tudományig és tesztelési folyamatokig, amelyek garantálják a tisztaságát. Megismerhetsz egyszerű, hétköznapi felhasználási módokat is: diffúzor ban, bőrön vagy akár DIY projektekben. Ebből a bejegyzésből megtudod: Mitől más a doTERRA On Guard, mint a többi keverék Hogyan dolgoznak együtt a benne lévő olajok tudatos harmóniában Hogyan zajlik minden egyes adag forrásának és tisztaságának ellenőrzése CPTG® minősítéssel Könnyű, min...
Tovább a bejegyzéshez

Bergamott menta illóolaj

-
Kép
Lágy és mentás egy csipetnyi citrusjeggyel, a bergamott menta illóolaj gyönyörű aromája a kényelem, a kikapcsolódás, az inspiráció, a megnyugtatás és a felfrissülés légkörét teremti meg. A bergamott menta (Mentha citrata) illóolaj virágzó, évelő gyógynövényből származik , amely a Lamiaceae (menta) család része. L ila virágokkal és szív alakú levelekkel. A név ellenére a Bergamot Mint semmilyen módon nem kapcsolódik a bergamott gyümölcséhez . A levendulához hasonlóan a Bergamot Mint fő alkotóelemei a linalool és a linalil-acetát. Tökéletes hozzá a frakcionált kókuszolaj egy relaxáló és nyugtató edzés utáni masszázshoz. A bergamott menta levendulaszerű és mentás aromája remek kiegészítője a meleg, pihentető fürdőknek. A Bergamot Mint nyugtató, inspiráló aromája hatékonyan megtisztítja a levegőt a dohos vagy kellemetlen szagoktól is . Elsődleges előnyök Jól keveredik a citrusolajokkal: muskátli, levendula, rózsa és ylang ylang.   Pihentető aromát nyújthat. Származási hely:...
Tovább a bejegyzéshez

Új Adaptiv és Balance termékek

-
Kép
Bekah Nixon (globális termékinnováció igazgatóhelyettese) előadása Három új termék jelent meg nemrég, ezekről is lesz szó. Ezek a keverékek, s minden hozzájuk kapcsolódó termékek a jóléthez járulnak hozzá. Különösen a mentális és az érzelmi jólétre összpontosít. Ez minden korábbinál fontosabb és egyénenként változó. Az utóbbi időszak sok szempontból megnehezítette az életünket.  2020. vége felé a doTERRA Europe felmérte azt, hogy világjárvány és a lezárások hogyan hatottak a lakosok mentális jólétére.  Íme a 10 leggyakoribb hangulat: stressz idegeskedés boldogság nyugodt pihentető frusztrált untatkozó szomorú elégedett békés Ez ugye 50%-ban pozitív és 50%-ban negatív. A résztvevők fele azt mondta, hogy a hangulatváltozások gyorsabban történnek mint korábban. Ez a folyamatos pingpongozás az érzelmek között kihathat a mentális jólétünkre. Nagyon fárasztó, hogy a hangulat folyamatosan változik. De lehet tenni ellene.  1. Megfelelő táplálék bevitel  Az egészségtelen étk...
Tovább a bejegyzéshez

Egy családi örökség minden cseppben: a vadnarancs illóolaj története

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Amikor Enzo - a dōTERRA vadnarancs-beszerzési partnerének képviselője - négyéves volt, nagyapja gyakran magával vitte Szicília citrusolaj-üzemeibe. Emlékszik, ahogy nagyapja megmutatta neki, hogyan nyerik ki kézzel az illóolajat a friss citrusfélék héjából. Lenyűgözte a folyamat mögött rejlő gondosság és szakértelem, valamint a gyárakat betöltő friss, élénk illat. Már akkor érezte, hogy ez több, mint egy családi vállalkozás. Valami olyan volt, amit ő is tovább szeretett volna vinni. „Mindig is tudtam, hogy ezt akarom csinálni, már egészen a kezdetektől” - mondja Enzo. „Ez valóban valami olyasmi, ami a családi örökségemből származik.”   Ez az örökség körülbelül 1873-ig nyúlik vissza, amikor Enzo dédapja elkezdett citrusfélékből illóolajokat előállítani Szicíliában. Abban az időben az olajat szivacsok segítségév...
Tovább a bejegyzéshez

Dr. David Hill: A természetes intelligencia minden otthonra hatással van (doTERRA Imagine convention 2026 Orlando)

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Dátum: 2026. szeptember Rendezvény: doTERRA Imagine convention Helyszín: Orlando (Florida) Orange County Convention Center  Volt szerencsém Dr. Hill előadásait élőben hallgatni Brüsszelben 2025-ben az európai konferencián, most pedig Orlando-ban. Mindig szívből beszél, sokszor elérzékenyülve. Ezen a blogon számos anyagot hoztam már tőle, ha ezek érdekelnek, írd a blog keresőbe a nevét és mélyülj el a témában. - Micsoda nagyszerű érzés, hogy ma reggel veletek lehetek. Tudjátok, valaki megkérdezte tőlem: Dr. Hill, mikor fog elmenni? Nem tudom. Gondolom, amikor eljön az ideje. De az biztos, hogy ez az idő még nem most van. Érzitek az izgatottságot? Érzitek az energiát? Most egy igazán különleges időszakban vagyunk itt, a doTERRÁ-nál. Nagyon nagyra értékelem mindazt, amit David Stirlingtől és Jonathan Johnsontól h...
Tovább a bejegyzéshez

A gyökerek újjáélesztése, a jövő építése a Naio kapcsán (Keliʻikanoe Mahi és Dr. Brannick Riggs) doTERRA Imagine convention 2026 Orlando

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Dátum: 2026. szeptember Rendezvény: doTERRA Imagine convention Helyszín: Orlando (Florida) Orange County Convention Center  Aki egy kicsit is ismer már tudja, hogy doTERRA-n belül a kedvenc területem a beszerzés. Minden érdekel ezzel kapcsolatban. Ettől vagyunk egyediek, hogy másképp csináljuk az illóolajok beszerzését, mint mások. Egy szóban: törődés. Az emberekkel, a természettel, a jövőnkkel. Nagyon örültem, hogy a beszerzési csapat külön standot kapott a konferencián Orlando-ban és hogy sok munkatárssal tudtam beszélgetni a beszerzői csapatból, köztük a hawaii hölggyel Keliʻikanoe-val.  Imagine Convention Orlando, Florida 2026. A doTERRA színpadán  Keli'ikanoe  Mahi és Dr. Brannick Riggs a hawaii naio fa különleges történetén keresztül mutatják be, milyen mély kapcsolat fűz bennünket a termé...
Tovább a bejegyzéshez