Kimerült vagy, mégis pörögsz? – Amikor a tested egy újrakezdésért kiált
Volt már olyan érzésed, hogy az elméd nem tud lelassulni, miközben a tested teljesen kimerült? Nem vagy egyedül.
A doTERRA Detox Tréning sorozat 2. részében Kalli Wilson egészségmentor bemutatja, hogyan vezethet a modern stressz, a feldolgozott ételek és a környezeti hatások ahhoz, hogy egyszerre érezzük magunkat „fáradtnak, mégis felpörögve”.
Ez az alkalom arról szól, hogyan képes a testünk nap mint nap természetes módon megújulni, és hogyan támogathatjuk ezt a folyamatot kiegyensúlyozott táplálkozással, pihenéssel és a doTERRA alapvető wellness termékeivel.
Kalli elmagyarázza, mit is jelent valójában a gyengéd méregtelenítés, hogyan működnek a szervezet fő tisztító rendszerei, és hogy az apró, napi szintű szokások hogyan segíthetnek abban, hogy hosszú távon kiegyensúlyozottabbnak, tisztábbnak és energikusabbnak érezzük magunkat.
Ebben a részben megtanulod:
– Mit jelent, ha a tested „fáradt, de felpörgött” állapotban van
– Hogyan segítenek a máj, a vesék és a bélrendszer a természetes méregtelenítésben
– Miért a következetesség – és nem a szélsőségek – hoz tartós eredményt
– Hogyan illeszthetők be a napi rutinba az alapvető termékek: VMG+, EO Mega+, PB Restore és RevitaZen+ Complex
– Három egyszerű, fenntartható szokás, amelyek segítik a tested természetes újraindulását
- Izgatottan vetjük bele magunkat egy olyan témába, amit rengetegen ismerünk: amikor fáradt vagy, mégis képtelen vagy leállni – és a tested szó szerint egy újrakezdésért kiált.
A mai oktatónk Kalli Wilson, aki régóta dolgozik egészségnevelőként és közösségi vezetőként, és arról ismert, hogy az összetett üzeneteket egyszerűen, gyakorlatiasan és könnyen alkalmazható módon adja át.
Arról lesz szó, hogyan terheli túl magát a szervezet, és milyen gyengéd módon támogathatjuk a hormonokat és az emésztést.
Összekötjük a pontokat a PMS-szel, a kiégéssel, a testsúlyváltozásokkal és az alvásproblémákkal is – mindezt megvalósítható, apró lépésekre bontva.
És íme, hogyan épül fel a mai alkalom:
– Mit is jelent valójában a „gyengéd újraindítás” – szélsőségek nélkül
– A szervek túlterheltségének jelei, és miért vagy éjszaka éber, nappal pedig kimerült
– Egyszerű támogatások a hormonális és emésztési egyensúlyhoz
– Hogyan jelenhetnek meg ezek a változások a PMS-ben, a kiégésben, a súlyban és az alvásban
Ahogy olvasod, gondold végig: ki másnak segíthetne ez a beszélgetés?
Egy barátnak, lakótársnak vagy kollégának, aki mostanában „nincs a helyén”?
Írd fel a nevüket, hogy megoszthasd velük, amit ma tanulsz.
- Üdvözöllek a Daily Detox (Napi Méregtelenítés) órán!
Ma egyszerű módszereket fogunk felfedezni, amelyek segítenek csökkenteni a szervezet toxikus terhelését, és erősíteni az egészségi alapjaidat.
Megtanulod, hogyan méregtelenít a tested minden egyes nap,
és hogyan támogathatod ezt a folyamatot apró, mindennapi szokásokkal – a doTERRA termékeinek segítségével –, hogy tisztábban, erősebben és energikusabban érezd magad.
A nevem Kalli Wilson.
Feleség vagyok, ötgyermekes édesanya és a doTERRA wellness nagykövete.
Azért vagyok itt, mert egyszerűen imádom ezeket a termékeket.
Megváltoztatták az életemet – és a családomét is –, olyan módon, amit korábban elképzelni sem tudtam.
Az első élményem akkor volt, amikor egy barátom megosztott velem egy kis üveg teafaolajat.
A kisfiam hónapok óta küzdött enyhe fülpanaszokkal.
Frusztrált voltam, semmi nem segített igazán.
Ekkor kipróbáltam a teafaolajat – és az eredmények lenyűgöztek.
Az a pillanat nyitotta meg az utat mindaz előtt, ami ezután következett –
beleértve a doTERRA-val való együttműködést, ami elvitt engem a világ számos pontjára.
És remélem, hogy amíg együtt töltjük ezt az időt, te is meglátod,
milyen hatékonyak és egyszerűek ezek az eszközök,
és hogyan hozhatnak valódi változást a te otthonodba is.
Kérdezek tőled valamit:
Volt már olyan, hogy végigaludtál egy teljes éjszakát, mégis fáradtan ébredtél?
Vagy észrevetted, hogy az évek múlásával egyre gyakrabban jelentkezik az agyi köd, a puffadás, és az általános „valami nem stimmel” érzés?
Ez lehet a felgyülemlett toxikus terhelés jele.
A tartós stressz, a feldolgozott ételek és a mindennapi vegyi anyagok idővel felhalmozódnak a szervezetben, és szó szerint lelassítanak minket.
Megterhelik azokat a rendszereket – a májat, a vesét, a beleket és a nyirokrendszert –, amelyek azért vannak, hogy megvédjenek.
Úgy érzed, ideje lenne egy kis „belső nagytakarításnak”?
A jó hír az, hogy a tested már most is rendelkezik egy elképesztő „tisztító csapattal”.
És néhány egyszerű napi szokással, valamint a megfelelő eszközökkel segíthetsz nekik abban, hogy még hatékonyabban dolgozzanak.
Ezért imádom a doTERRA napi méregtelenítő, célzott megoldását.
Ez nem egy drasztikus tisztítókúra és nem is gyors megoldás.
Ez egy fenntartható módja annak, hogy támogasd a tested méregtelenítő folyamatait, és így tisztábbnak, energikusabbnak és ellenállóbbnak érezd magad.
Ma arról fogunk beszélni, mi áll a napi méregtelenítés tudománya mögött,
melyek a kulcsfontosságú termékek ehhez, és hogyan építhetsz fel egy egyszerű, mégis hatékony napi rutint, amit tényleg be lehet tartani.
És itt jön a jó hír: az egészséged javítása és egy élénkebb, energikusabb élet megteremtése nem kell, hogy nehéz vagy túlterhelő legyen.
Csak néhány kulcsfontosságú dologra kell odafigyelned, és máris látványos eredményeket érhetsz el.
A doTERRA-nál hiszünk abban, hogy a jól-lét lehet egyszerű.
Három lépésben mutatjuk meg, hogyan jegyezheted meg és valósíthatod meg könnyen.
1. lépés: Alapvető illóolajok otthonra.
Kezdd az alapokkal!
Néhány kulcsfontosságú illóolaj – például a levendula, a citrom, a borsmenta, a tömjén és a teafa – lefedi a mindennapi szükségleteket: az alvást, az emésztést, az energiaszintet és az immunrendszer támogatását.
Ezek nemcsak akkor hasznosak, amikor már baj van – ezek olyan eszközök, amelyekre minden nap támaszkodhatsz, hogy a legjobb formádban legyél.
2. lépés: Napi egészséges rutin.
Amit nap mint nap teszel, meghatározza, hogyan nézel ki és hogyan érzed magad – egész életedre.
Egy hatékony napi rutin nem arról szól, hogy mindent csinálsz, hanem arról, hogy a megfelelő dolgokat teszed következetesen.
Ha három alapvető dologra figyelsz:
– megfelelő tápanyagokkal látod el a tested,
– véded a sejtjeidet,
– és erősen tartod a bélrendszered, akkor stabil alapot teremtesz.
És ha ez az alap szilárd, minden más egészségügyi döntésed hatékonyabban működik.
Később részletesen beszélünk majd három kedvenc termékemről:
a VMG+, az EO Mega+, és a doTERRA PB Restore kiegészítőkről.
3. lépés: Célzott megoldások, amikor szükség van rájuk.
Az élet nem mindig alakul terv szerint.
Jön a stressz, változnak az évszakok, vagy éppen egy vacsora túl nehézre sikerül,
esetleg délutánra teljesen elfogy az energiád.
Ilyenkor jönnek jól a célzott megoldások.
Ha a megfelelő olajok és termékek kéznél vannak, pontosan azt tudod elővenni,
amire a testednek szüksége van – akkor, amikor szüksége van rá.
És ennyi az egész.
Három egyszerű lépés a hosszú távú jól-létért:
alapvető olajok, napi rutin, és célzott megoldások, amikor kell.
Egyszerű, megvalósítható, és úgy lett megtervezve, hogy minden élethelyzetben támogatást adjon.
Most pedig beszéljünk arról, hogyan működnek együtt az illóolajok és az alapvető tápanyagok.
Nem ugyanazt a feladatot látják el, de mindkettő létfontosságú a tested működéséhez.
Képzeld el a tested úgy, mint egy autót.
Az alapvető tápanyagok a üzemanyag – vitaminok, ásványi anyagok, omega zsírsavak, antioxidánsok és probiotikumok –, vagyis azok a nyersanyagok, amelyekre a sejtjeidnek szükségük van ahhoz, hogy energiához jussanak és egyenletesen működjenek.
De még egy teli tankkal sem fogsz messzire jutni, amíg nem fordítod el a kulcsot.
Itt jönnek képbe az illóolajok – ők a szikra, amely jelzi a testednek, hogy használja az üzemanyagot, és mozdítsa előre a folyamatokat – legyen szó emésztésről, bőrről vagy akár érzelmi egyensúlyról.
Amikor a kettőt együtt használod, nemcsak „működsz” – hanem virágzol.
Most beszéljünk a doTERRA kivételes illóolajairól.
Életem egy részét még nélkülük éltem – és már több mint tíz éve velük.
Őszintén mondhatom, az életem sokkal jobb lett velük.
Az, ahogyan gondoskodni tudok magamról, a családomról, és ahogyan másokat segíthetek, teljesen új szintre lépett, mióta a doTERRA része az életemnek.
Ezért hiszem, hogy a doTERRA 13 alap illóolaja minden otthonban ott kell, hogy legyen.
Ezek nemcsak kellemes illatúak – szigorúan teszteltek, világszerte megbízhatóak és tudományos kutatások támasztják alá hatásukat.
Ami megkülönbözteti őket a többitől: tisztaság és hatékonyság.
A CPTG („Certified Pure Tested Grade” – hitelesen tiszta, tesztelt minőség) szabvány biztosítja, hogy a doTERRA minden egyes olajának több mint 60 vizsgálaton kell átmennie, így garantálják a páratlan biztonságot, tisztaságot és hatékonyságot.
Egy olyan iparágban, ahol gyakori a szennyezés és a rövidítések, a doTERRA aranyszabványt állított fel.
Minden csepp olyan eredményt hoz, amiben megbízhatsz.
A levendula megnyugtatja a bőrt és az elmét, segít a pihentető alvásban – gyakran használom.
A borsmenta támogatja a tiszta légzést és a fókuszt.
A citrom tisztítja a levegőt és oldja a nehéz érzelmeket – különösen hasznos, ha tinédzserek is vannak otthon.
Csak ezen a héten is hálás voltam, hogy kéznél volt a ZenGest (emésztést támogató olajkeverék), amikor a kislányomnak egy kis gyomortámogatásra volt szüksége.
A Deep Blue-t a bokámra kentem, miután túlhajtottam magam futás közben.
És a Levendula olaj életmentő volt, amikor – nem viccelek – ráléptem egy méhre.
Az On Guard keverék is nagyszerűen működött, amikor a fiam fáradtan jött haza a fociedzésről.
Egyszerűen imádom az illóolajaimat, mert a doTERRA-val mindig kéznél vannak a megoldások – pontosan akkor, amikor szükségem van rájuk.
Most pedig beszéljünk a célzott támogatásról.
Ez az a pont, ahol a jól-lét személyessé válik.
Nincs két egyforma ember – ahogy két élethelyzet vagy életszakasz sem ugyanolyan.
Ezért kínál a doTERRA célzott megoldásokat.
Gondolj ezekre úgy, mint a saját wellness szerszámosládádra.
Vannak napok, amikor több energiára van szükséged,
máskor mélyebb alvásra,
kiegyensúlyozott emésztésre,
tisztább bőrre,
erősebb immunrendszerre,
vagy épp stresszoldásra.
Nem kell egyszerre minden olajat és terméket használnod.
Csak a megfelelőt – a megfelelő időben.
Tehát kezdj az alapokkal, majd alkalmazkodj rugalmasan az élet ritmusához.
A doTERRA-val nem vagy „egyforma mindenkire” szabott rendszerhez kötve —
szabadon választhatod meg, mire van szüksége a testednek,
amikor éppen szüksége van rá.
Amikor egészségről beszélünk, szeretném, ha megjegyeznéd:
valójában ez nagyon egyszerű.
Csak két dolog szokott elromlani:
vagy túl sok van valamiből,
vagy túl kevés.
A toxicitás azt jelenti: túl sok a rossz dolog.
A hiány (deficiency) pedig: nincs elég a jóból.
De ez mit jelent a gyakorlatban?
A toxicitás lehet például: feldolgozott ételek,
rossz minőségű ivóvíz,
erős vegyszerek,
tartós stressz,
vagy akár a negatív gondolatok.
A hiányosságok pedig megjelenhetnek úgy, hogy nincs elég
tápanyag,
pihenés,
mozgás,
biztonságérzet,
vagy egészséges emberi kapcsolat az életedben.
Ezért szeretem ezt az egyszerű elvet:
szorítsd ki a rosszat, és engedj be több jót.
De milyen hatással vannak ránk a méreganyagok?
Sokat beszélünk mostanában a méregtelenítésről – de mit is jelent ez pontosan?
Túl sok toxin esetén a testedben kialakul az úgynevezett toxikus terhelés.
Ez az a felhalmozódás, amit a szervezetednek nap mint nap viselnie és feldolgoznia kell.
Olyan ez, mintha plusz súlyt tennél az életfontosságú szerveidre.
Amikor ez a terhelés túl nagy lesz,
a tested kimerül:
elvonja a tápanyagokat,
fokozza az oxidatív stresszt (azaz sejtszinten gyorsítja az öregedést),
és fogékonyabbá tesz a betegségekre.
Ez felboríthatja a zsírok egyensúlyát,
megzavarhatja a bélflórát – a hasznos baktériumokat, amelyek az emésztést és az immunrendszert támogatják –,
gyulladást válthat ki,
és a hormonháztartásra is hatással lehet.
Elég ijesztő, igaz?
Az eredmény:
agyi köd,
hangulatingadozás,
alacsony energiaszint –
mindez annak a jele, hogy a tested nehezen bírja a terhelést.
A lényeg, hogy a tested csak egy bizonyos mennyiségű terhet képes elviselni.
Ezért a mindennapos „könnyítés” nem divat,
hanem okos stratégia a modern, stresszes világban való egészséges élethez.
Most nézzük meg a három alapvető eszközt, amelyek segítenek erős wellnessalapot építeni.
Már érintettük őket korábban, de most részletesen is bemutatom őket.
1. VMG+ – ez olyan, mint egy multivitamin turbó üzemmódban.
Kitölti a tápanyaghiányokat, ráadásul liposzómás technológiával (azaz fokozott felszívódással) biztosítja, hogy a tested valóban hasznosítani is tudja a tápanyagokat.
2. EO Mega+ – megadja a sejtjeidnek a szükséges „olajcserét”.
Vadlazacból származó omega-3 zsírsavakat tartalmaz, valamint vadnarancs illóolajat. Támogatja a szív, az agy és az ízületek egészségét.
3. PB Restore – újjáépíti a bélrendszered, olyan, mintha újravetnéd a gyepet tél után. Pre-, pro- és postbiotikumokat tartalmaz, amelyek együtt segítik a kiegyensúlyozott, egészséges bélflóra visszaállítását.
E három termék együtt:
energiát ad,
védi a sejtjeidet,
és megerősíti az alapjaidat –
hogy minden nap a legjobb formádban lehess.
A felszívódás kulcsfontosságú.
Még a legjobb termék sem segít, ha a tested nem tudja hasznosítani.
Ezért párosítja a doTERRA a fejlett formulákat
kulcsfontosságú illóolajokkal – például borsmentával és gyömbérrel –,
hogy a tápanyagok gyorsabban és hatékonyabban jussanak el oda, ahol szükség van rájuk.
Nem az számít, mit veszel be, hanem az, mit szív fel a tested.
A kutatások kimutatták, hogy bizonyos illóolajok – például levendula, indiai citromfű, gyömbér, borsmenta és vadnarancs – úgy működnek, mint apró „szállítójárművek”. Megnyitják a bélrendszer „ajtóit”, felveszik a tápanyagokat,
és bejuttatják őket a véráramba.
Ez azt jelenti, hogy a tested többet tud hasznosítani abból, amit beviszel,
ahelyett, hogy egyszerűen csak kiürítené.
Sőt, kutatások szerint:
– a C-vitamin felszívódása akár négyszeresére,
– a vasé hatszorosára,
– az E-vitaminé pedig ötszörösére nőhet,
ha illóolajokkal együtt kerül be a szervezetbe.
Ez lenyűgöző — és pontosan ezért olyan fontos a megfelelő felszívódás.
A VMG+ nem csupán egy multivitamin – hanem komplett wellness formula.
Ahhoz, hogy hasonló hatást érj el más termékekkel,
hat különböző készítményt kéne szedned:
egy multivitamint, ásványianyag-komplexet, zöld keveréket, antioxidánst, probiotikumot és adaptogént –
ami havonta több mint 250 euróba kerülne.
A VMG+ ezzel szemben mindezt egyben adja –
ráadásul CPTG-minősítésű illóolajokkal kiegészítve,
amelyek támogatják a felszívódást, az emésztést és a sejtszintű működést.
Más étrend-kiegészítők csak összetevőket adnak.
A VMG+ eredményeket ad.
Ez egy okosabb, teljesebb módja annak, hogy stabil alapot építs –
anélkül, hogy túl sokat költenél rá.
És ami még jobb: finom az íze, és a gyerekeim is szeretik!
Ez az, amit úgy hívunk: wellness made simple – azaz „egyszerűen megvalósítható egészség”. Egyetlen csomag, klinikailag igazoltan támogatja az agyműködést, az izmokat, az energiát és az anyagcserét – hogy minden nap élesebben, erősebben és élettel telibben érezd magad.
A klinikai vizsgálatokban az EO Mega+ átlagosan 4 ütés/perccel csökkentette a nyugalmi pulzust egy éven belül.
Ez több mint 2 millió szívveréssel kevesebbet jelent évente –
mintha a szíved 2 millió apró pihenőt kapna.
Emellett 6 ponttal csökkentette a diasztolés vérnyomást (az alsó értéket) –
ami kevesebb terhelést jelent az artériáknak,
és jobb hosszú távú szív- és érrendszeri egészséget.
Most pedig beszéljünk a bélrendszeredről.
Ez nemcsak az emésztésről szól –
ez a tested „irányítóközpontja”:
az immunrendszer, a tápanyag-felszívódás és még a hangulat is innen indul.
Ezért a doTERRA PB Restore ProBiome Complex valódi áttörés.
Ez egy 4 az 1-ben formula, amely segít helyreállítani a bélrendszer egyensúlyát.
– A prebiotikumok táplálják a hasznos baktériumokat.
– A probiotikumok újakat adnak hozzá.
– A postbiotikumok segítik az immunrendszer egészséges válaszát.
– A bakteriofágok eltávolítják a káros mikrobákat.
Amikor a bélrendszered egyensúlyban van,
a tested jobban hasznosítja a tápanyagokat,
védi a sejtjeidet,
és erős, ellenálló állapotban tart.
Egyszerűen fogalmazva:
egészséges bél = egészségesebb te.
Most, hogy már felépítettünk egy erős egészségügyi alapot, beszéljünk a mindennapi méregtelenítésről.
Amikor a szervezetben túl nagy a méregterhelés, minden folyamat lelassul.
A toxinok ma már szinte mindenhol jelen vannak – abban, amit megeszünk, megiszunk, amit viselünk, amit belélegzünk, sőt még a kozmetikumokban és a gyógyszerekben is.
Egy átfogó vizsgálat során tíz amerikait teszteltek vegyi anyagok jelenlétére.
Az eredmény: 287 különböző toxint találtak, melyek az agyhoz, hormonrendszerhez és sejtkárosodáshoz köthetők.
És ezek az emberek nem gyári munkások voltak – a toxinokat újszülöttek placentájában is kimutatták, még azelőtt, hogy levegőt vettek volna.
Honnan tudhatod, hogy a szervezeted méregtelenítő rendszerei túlterheltek?
Íme néhány intő jel:
– Fáradtság vagy alacsony energiaszint még pihentető alvás után is
– Ködfátyolos gondolkodás, feledékenység
– Bőrproblémák, mint pattanások, kiütések vagy fakó bőrtónus
– Emésztési nehézségek, puffadás, székrekedés, rendszertelen bélműködés
– Állandó izom- vagy ízületi fájdalmak, amelyek nem múlnak
– Gyakori megbetegedések, lassú regenerálódás
Ezek a tünetek látszólag nem kapcsolódnak egymáshoz, de sokszor egyetlen okra vezethetők vissza: egy túlterhelt, alultámogatott méregtelenítő rendszerre.
A testedet eleve úgy tervezték, hogy éjjel-nappal méregtelenítsen.
Ez egy összehangolt csapatmunka:
– A máj a méregtelenítés főnöke – kiszűri a vérből a toxinokat és feldolgozza őket.
– A vesék természetes szűrőként működnek – eltávolítják a salakanyagokat és egyensúlyban tartják a folyadékokat.
– A tüdő a levegő védelmezője – kiszűri a szennyező részecskéket és eltávolítja a szén-dioxidot.
– A bélrendszer a hulladékkezelő – megtisztítja a szervezetet és támogatja az immunrendszert.
– A bőr pedig a külső védőpajzs – izzadás útján segít megszabadulni bizonyos toxinoktól.
Ezek a szervek folyamatosan dolgoznak érted.
De a mai világban a méregterhelés nagyobb, mint valaha, ezért különösen fontos, hogy a máj, a vese és a bélrendszer gyengéd, folyamatos támogatást kapjon.
Itt jön képbe a napi méregtelenítő program, a Daily Detox Targeted Solution.
A RevitaZen Detox keverék egy olyan illóolaj-keverék, amit aromatikusan, helyileg vagy belsőleg is lehet használni,
hogy támogassa a szervek védelmét és segítse a salakanyagok kiürülését.
Ez az egész program a wellness-alapcsomagra épül:
– A VMG+ biztosítja a napi tápanyagokat és enzimeket az energiához és a méregtelenítéshez.
– Az EO Mega+ a szükséges omega-3 zsírsavakat adja a sejtek és a gyulladásos folyamatok egészségéért.
– A PB Restore probiotikumai pedig a bélflóra megerősítését szolgálják.
Ez nem egy egyszeri „tisztítókúra”, hanem egy mindennapi életmód,
amely a test természetes megújulását és hosszú távú ellenálló képességét támogatja.
Most hadd mutassam be a RevitaZen+ Complexet.
Mit tesz érted?
Tartalmaz máriatövis-kivonatot, ami pajzsként védi a májat,
segíti a májsejtek energiatermelését és hatékonyabb méregtelenítését.
Van benne articsóka levélkivonat, ami serkenti az epetermelést –
az epét nevezhetjük a test természetes „méregtelenítő levének” is –,
így a zsírok emésztése és a toxinok eltávolítása könnyebbé válik.
A feketekömény-olaj sejtszinten dolgozik:
védi a sejteket a stressztől és csökkenti a gyulladást, miközben a szervezet méregtelenít.
A római kömény illóolaja (cumin essential oil) pedig segíti az emésztést
és támogatja a szervezet zsíranyagcseréjét.
Ezek együtt azt jelentik, hogy a májad, veséd és vastagbeled kevésbé terhelt, hatékonyabban működik,
és a tested több méreganyagot ürít ki, ahelyett hogy elraktározná őket.
Így a méregtelenítés idején kevésbé érzed magad nehéznek, fáradtnak, inkább tisztábbnak és energikusabbnak.
A kapszula külső burka is különleges:
infúzióként tartalmazza a RevitaZen illóolaj-keveréket,
amely önmagában is használható.
Ez a keverék hatféle olajból áll:
– mandarin és rozmaring serkenti a májenzimeket és az epetermelést,
– gyömbér és muskátli (geránium) támogatja az emésztést és az egyensúlyt a szervek között,
– borókabogyó és korianderzöld pedig segíti a vesék méregtelenítő munkáját és a toxinok kivezetését.
Miért fontos ez?
Mert a méregtelenítés idején a máj és a nyirokrendszer komoly terhelés alatt áll.
Ez a hat olaj együtt védi a sejteket, csökkenti a testi stresszt és támogatja a salakanyagok kiürülését.
Egy kis tipp:
A ricinusolaj tökéletes hordozóolaj a RevitaZen mellé.
Kíméletes, tápláló és mélyen beszívódik.
Én az ágyam mellett tartom, és lefekvés előtt a hasamra, májra vagy deréktájra kenem – így még hatékonyabb az eredmény.
Ha szeretnéd, pár csepp RevitaZen-t ricinusolajba keverhetsz,
és pakolásként (castor oil pack) is használhatod a még jobb hatásért.
Egy másik bónusz tipp:
a doTERRA citrusolajai, mint a vadnarancs, mandarin vagy citrom,
frissítő módon segítik a gyengéd méregtelenítést.
Én pár cseppet adok a reggeli vizemhez, mielőtt elkezdem a napot –
mindig tisztábbnak és frissebbnek érzem magam tőle.
A hosszú távú egészség az egyik legnagyobb ajándék, amit magadnak és szeretteidnek adhatsz –
különösen az, ha a tested tisztának, erősnek és energikusnak érzed.
A Daily Detox és a wellness-alapcsomag tudományosan megalapozott eszközei segítenek ebben: hogy könnyebbnek, ragyogóbbnak és energikusabbnak érezd magad nap mint nap.
Mindössze pár perc naponta elég, hogy támogasd a testedet abban, amit eleve tud: téged szolgálni.
Én is minden nap használom ezeket a termékeket,
és úgy érzem, ezzel a legjobbat adom a testemnek –
gyengéden, következetesen és hatékonyan.
Ez a doTERRA útja.
Az igazi vitalitás és egészség nem bonyolult:
csak a megfelelő napi szokásokra és eszközökre van szükség.
Emlékezz:
-
Szerezd be az alap illóolajaidat, hogy minden nap legyen természetes támogatásod.
-
Alakíts ki napi wellness-rutint – én ezt reggel, napindításként szeretem csinálni.
Töltsd fel a testedet tápanyaggal, egészséges zsírokkal és bélflóra-támogató elemekkel. -
És nyúlj célzott eszközökhöz, amikor szükséged van rájuk.
Nálam a konyhában van a kis olajos dobozom – napi méregtelenítéshez vagy bármilyen helyzetre.
Nagyon izgatott vagyok, hogy te is megtapasztald, milyen különbséget hoz ez az energiádban, az életkedvedben és a belső nyugalmadban.
Ha készen állsz, hogy belevágj a doTERRA utadba, íme, hogyan hozhatod ki belőle a legtöbbet.
Szerezz nagykereskedelmi tagságot – én is így kezdtem.
Ezzel az összes vásárlásodra 25% kedvezményt kapsz egy teljes éven át.
Emellett beállíthatsz úgynevezett jutalomrendeléseket is.
Ez a legjobb módja annak, hogy fokozatosan felépítsd az olajgyűjteményedet.
Ha havonta rendelsz, pontokat gyűjthetsz ingyenes termékekért, sőt, további ajándékokat is.
És ha úgy döntesz, hogy megosztod másokkal is, akár jutalékot is kereshetsz.
Én is így rendelem meg havonta a saját olajaimat és wellness termékeimet – rengeteget spórolok, és közben sok ajándékhoz is jutok.
Még valamit hozzátennék: az emberek általában három csoport egyikébe tartoznak.
Az első csoport a vásárlóké – ők azért maradnak hűségesek, mert egyszerűen imádják a termékeket.
Ők lelkesek, hogy természetesebben élhetnek, és napi szinten használják az illóolajokat.
A doTERRA fantasztikus, mert ingyenes oktatással és jutalomprogrammal támogat, így rendszeres rendelésekkel pénzt spórolhatsz, sőt, ingyenes termékeket is szerezhetsz.
A második csoport a „megosztóké”.
Ők azok, akik ösztönösen azt gondolják: „Anyunak is kellene ez!” vagy „Ezt muszáj megmutatnom a barátnőmnek.”
Ha szeretsz másokkal megosztani olyan dolgokat, amik neked beváltak, a doTERRA jutalmaz ezért – fantasztikus ajándékokat és akár pénzt is kaphatsz érte.
A harmadik csoport az „építőké”.
Ők hivatásuknak érzik, hogy természetes megoldásokkal segítsenek másokon – miközben jövedelmet is teremtenek.
A doTERRA nagylelkű jutalmazási rendszere lehetővé teszi, hogy kiegészítsd, sőt akár kiváltsd a jövedelmedet – miközben több időd és szabadságod lesz.
Pontosan ez történt velem is az első illatolásom után.
Először is szeretném megköszönni, hogy eljöttél — a doTERRA használata életem egyik legnagyobb ajándéka volt.
Néhány üveg illóolaj mindent megváltoztatott az életemben.
A teafaolaj segített, amikor a kisfiammal bajban voltunk.
A levendula, a citrom és a borsmenta segítettek a férjemnek, hogy tavasszal könnyebben lélegezzen.
És a Zengest volt az én nagy „aha-pillanatom”.
Akkor tapasztaltam meg igazán, hogy ezek a termékek tényleg működnek.
Ezek a mindennapi kis sikerek mutatták meg nekem a természetes megoldások erejét.
Ahogy tovább használtam az olajokat, megváltozott az egészségem, az energiaszintem, és még az is, ahogyan a családom mellett jelen voltam.
Aztán jött a második ajándék – a lehetőség, hogy másokkal is megosszam mindezt.
Ami néhány üveg olajjal kezdődött az otthonomban, az mára más családok segítésévé nőtte ki magát.
Ebből pedig egy olyan vállalkozás lett, amelynek köszönhetően bejárhattam a világot, és számtalan reményteli és gyógyulásról szóló történetet láthattam.
Számomra a doTERRA a jólétet, a megerősödést és a lehetőséget jelenti – mindezt egyben.
És alig várom, hogy lássam, a doTERRA hogyan válik majd áldássá a te életedben is.
- Köszönjük, Kalli, ezt a fantasztikus előadást. Íme egy rövid összefoglaló. Megnéztük, hogyan vezethet a szervezet túlterheltsége ahhoz, hogy fáradtnak, de mégis feszültnek érezzük magunkat. És hogy milyen sokat segíthet néhány egyszerű hormonális és emésztést támogató megoldás. Ezek gyakran olyan formában jelentkeznek, mint a PMS enyhülése, a kiégés csökkenése, testsúlyváltozások rendeződése vagy a jobb alvás. Három fontos gondolatot szeretnénk, ha hazavinnétek: A kicsi, de következetes szokások hozzák a legnagyobb változást. Engedd el a felesleget, és adj helyet a támogató szokásoknak. Csökkentsd mindazt, ami terheli a tested, és támogasd abban, amire eleve képes – az öngyógyításban. Kezdd most, egy-két egyszerű szokással, amit ezen a héten is könnyedén tartani tudsz.
Gondolj egy emberre, akinek hasznára válhatna ez, és oszd meg vele egy dolgot abból, amit ma este tanultál. Ha kérdéseid vannak, vagy további anyagokra lenne szükséged, örömmel segítünk.
Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080
Termékbeszerzéshez (nagyker áron) keress meg: írj emailt, vagy messenger üzenetet!
Barátsággal:
Szabolcs
email: szabolcs.komaromi at gmail.com
Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080
> > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon.
Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.
Kövesd az Olajkertet Facebook-on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, ha érdekel hasonló tartalom!
