doTERRA citrusolajok használata

 

Copyright © Komáromi Szabolcs

A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. 

A doTERRA számos citrusolajjal rendelkezik, többek között bergamott, grapefruit, citrom, lime, mandarin és vadnarancs. Minden citrusolaj a gyümölcs héjából származik. A citrusfélék illóolajai is mind hidegkifejtéssel, más néven hidegsajtolással készülnek. Ezek az olajok belsőleg vagy diffúzióval is kiválóan alkalmazhatók. Bár helyileg is használhatod őket, ügyelj arra, hogy 12 órán keresztül kerüld a napfényt, ha az olajat közvetlenül a bőrödön alkalmazod, akár tisztán, akár hígítva.

A hat citrus illóolaj között a legfeltűnőbb hasonlóság az érzelmekre gyakorolt hatásuk. A legtöbb ilyen olaj, köztük a grapefruit, citrom, lime, mandarin és a vadnarancs segíthet feldobni a hangulatot vagy az energiaszintet. A bergamott viszont nyugtatóan hat az érzelmekre. A citrusolajok hangulat- vagy érzelmi kiegyensúlyozottságra való felhasználásának legjobb módja, ha helyileg használjuk őket a tarkónkra vagy a talpunkra, vagy aromásan egy diffúzorban. A citrom, lime és a vadnarancs kiválóan tisztítja a levegőt is, amikor diffúzióval használjuk őket.

Olvasd el a további részleteket a felhasználási módokról, amelyek minden egyes citrusolajat egyedivé tesznek.

Hogyan használd a bergamott olajat

• Párologtasd az osztályteremben, munkahelyen vagy otthon, amikor nagy a stressz.
• Add a szappanodhoz zuhanyzás közben, és lélegezd be mélyen, hogy megtapasztald nyugtató illatát, miközben élvezheted tisztító, bőrjavító hatását.
• A hagyományos teát egy-két csepp hozzáadásával Earl Grey teára cserélheted.
• Alkalmazd a lábadra lefekvés előtt a nyugalom és harmónia érzéséért.
• Adj egy-két cseppet legközelebb a házi bőrápoló tisztítószeredhez.
• Készíts saját parfümöt vagy kölnit - jól keverhető levendulával, pacsulival, zöldcitrommal és arborvitae-vel. 
• Párologtasd a magabiztosság érzéséért.
• Használd doTERRA frakcionált kókuszolajjal együtt nyugtató és pihentető masszázshoz. 

Hogyan használd a grépfrút olajat

• Adj grépfrút illóolajat az éjszakai arcápolási rutinodhoz, hogy javítsd a foltok megjelenését.
  
• Párologtass grapefruit illóolajat, miközben fogyni próbálsz, hogy növeld a motivációt.
• Adj egy-két cseppet a vízhez, hogy támogasd az egészséges anyagcserét.
• A nyugtató masszázshoz, amely enyhe illatot hagy maga után, használj grapefruitot.
• Segít kisimítani a bőröd, ha két-három cseppet adsz a testradírodhoz és a testápolódhoz.
  
• Párologtass grapefruitot, hogy elősegítsd a koncentrációt tanulás vagy olvasás közben.
  

 

Hogyan használd a citrom olajat

• Tegyél két-három cseppet egy zöldségkapszulába vagy vízbe, hogy természetes módon tisztítsa a szervezetet és segítse az emésztést.
• Támogatja az egészséges légzőszervi funkciókat, ha belsőleg vízben vagy zöldségkapszulában fogyasztják.
• Belsőleg bevéve segít a szezonális légúti panaszok esetén.
• Adj 10 cseppet egy üveg szórófejes flakon vízhez asztalok, munkalapok és egyéb felületek tisztításához.
• Adj néhány cseppet olívaolajhoz a fafelületek tisztításához, védelméhez és fényesítéséhez.
• Keverj össze 10 cseppet ¼ csésze ecettel és ¼ csésze olívaolajjal bőrbútoraid vagy más bőrfelületek megőrzéséhez és védelméhez.
• Polírozd ékszereid vagy használati tárgyaid 10-20 cseppet egy puha kendőre cseppentve, nagyszerű gyógyír az ezüst és más fémek mattodásának korai szakaszára.
• A makacs, ragacsos maradványok eltávolításához a felületekről tegyél néhány cseppet rongyra vagy közvetlenül a maradványokra, és óvatosan súrold le őket.
• Olajcsere vagy kerékpárjavítás után moss kezet citromolajjal a zsiradék eltávolítására.

 

 

 

Hogyan használd a lime olajat

• Vegyél be három-négy cseppet egy zöldségkapszulában vagy a vízben, hogy támogasd az egészséges immunrendszert.
• Adj néhány cseppet vízhez, hogy belső tisztítóként használd, valamint a fokozott íz és antioxidáns támogatás érdekében.
• Tegyél öt-hat cseppet egy vattakorongra, hogy segítsen eltávolítani a zsírfoltokat.
• Adj egy cseppet az arctisztítódhoz vagy samponodhoz a további tisztító tulajdonságok érdekében.
• Kombinálj egy-két cseppet azonos mennyiségű teafával nyugtató fejbőrmasszázshoz.
• Adj hozzá egy cseppet, hogy frissítő lökést adjon a házi készítésű salsának.
  
• Párologtasd tanulás közben, majd alkalmazd a csuklódon újra, miközben ugyanabból a tárgyból vizsgázol. 
  

 

 

Hogyan használd a mandarin olajat

• Erős antioxidánsokat tartalmaz, amelyek belsőleg, vízben vagy növényi kapszulában bevéve támogathatják az egészséges immunrendszert.
• Tisztító tulajdonságokkal rendelkezik.
• Adj hozzá két-három cseppet ízesítőként bármilyen desszertrecepthez a süteménytől a fagylaltig.
• Adj egy-két cseppet vízhez, turmixokhoz, teákhoz vagy limonádéhoz extra citrusos ízért.
• Alkalmazd a hajlítási pontokra vagy a hasadra a boldogságérzetért (szükség esetén hígítsd frakcionált kókuszolajjal az érzékenység minimalizálása érdekében).

 

Hogyan használd a vadnarancs olajat

• A vadnarancs illóolaj erős antioxidánsokat tartalmaz, amelyek belsőleg alkalmazva védelmet nyújtanak a szabad gyökök ellen.
• Hidegebb időben vegyél be egy-két csepp vadnarancsot egy kapszulában, hogy támogassa az egészséges immunrendszert.
• Takarításkor használd a vadnarancsot egy általános sprayben a munkalapok, asztalok és egyéb felületek tisztítására.
• Egy stresszel teli nap előtt párologtatással élénkítő aromát szórhatsz a levegőbe, hogy bátorítson.
• Adjon naponta egy cseppet a vízhez az ízek felturbózása és az általános egészség elősegítése érdekében.
• Szüntesd meg a szagokat, hogy három-négy cseppet teszel a fürdőszobai mosdókagyló vagy kád lefolyójába, és hagyd, hogy az olaj elpárologjon, mielőtt a vizet újra használod.

Mind 15ml-es kiszerelésben kapható ~ 250 csepp

Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080

Termékbeszerzéshez (nagyker áron) keress meg: írj emailt, vagy messenger üzenetet!

Barátsággal:

Szabolcs

email: szabolcs.komaromi at gmail.com

Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080 

> > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon.

Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.   

Kövesd az Olajkertet Facebook-on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, ha érdekel hasonló tartalom!