Joghurtos zabpehely (felturbózva)

-

 

Copyright © Komáromi Szabolcs

A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) csak Komáromi Szabolcs előzetes engedélyével használható fel. 


Recept

Zab réteg:
¾ csésze zab
½ evőkanál lenmag
1 evőkanál kókuszreszelék
½ csésze + 2 evőkanál tej vagy tej alternatíva
½ evőkanál méz vagy ízlés szerint
1 csepp fahéj illóolaj
1-2 csepp vadnarancs illóolaj
3 evőkanál reszelt sárgarépa
1 ⅕ evőkanál apróra vágott aszalt sárgabarack

A felső réteghez:
⅓ csésze görög joghurt
⅛ teáskanál kurkuma por
Méz az édesítéshez (nem kötelező)

Adjunk a zabhoz mindent, majd keverjük össze, helyezzük a tetejére a joghurtos feltétet, és kb. 1 órán át hűtsük a hűtőben, amíg a zab magába szívja a tej nedvességét, majd tálaljuk! 

 

Köszönet és recept: doTERRA via kaylieshealthyrecipes 

 


 

Illóolaj beszerzéshez (nagyker áron) szólj nekem: segítséghez írj emailt, vagy messenger üzenetet!



Barátsággal:

Szabolcs

email: szabolcs.komaromi at gmail.com

Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080 

> > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon.

Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.   

Kövesd az Olajkertet Facebook-on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, ha érdekel hasonló tartalom!

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Bergamott menta illóolaj

-
Kép
Lágy és mentás egy csipetnyi citrusjeggyel, a bergamott menta illóolaj gyönyörű aromája a kényelem, a kikapcsolódás, az inspiráció, a megnyugtatás és a felfrissülés légkörét teremti meg. A bergamott menta (Mentha citrata) illóolaj virágzó, évelő gyógynövényből származik , amely a Lamiaceae (menta) család része. L ila virágokkal és szív alakú levelekkel. A név ellenére a Bergamot Mint semmilyen módon nem kapcsolódik a bergamott gyümölcséhez . A levendulához hasonlóan a Bergamot Mint fő alkotóelemei a linalool és a linalil-acetát. Tökéletes hozzá a frakcionált kókuszolaj egy relaxáló és nyugtató edzés utáni masszázshoz. A bergamott menta levendulaszerű és mentás aromája remek kiegészítője a meleg, pihentető fürdőknek. A Bergamot Mint nyugtató, inspiráló aromája hatékonyan megtisztítja a levegőt a dohos vagy kellemetlen szagoktól is . Elsődleges előnyök Jól keveredik a citrusolajokkal: muskátli, levendula, rózsa és ylang ylang.   Pihentető aromát nyújthat. Származási hely:...
> > Tovább a bejegyzéshez

Mindennapi méregtelenítés: alapvető támogatás egy méreganyagokkal terhelt világban

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Egy tökéletes világban a szervezeted könnyedén végezné a méregtelenítést, problémamentesen kiszűrve a környezeti vegyi anyagokat, a felesleges hormonokat és a szervezetben keletkező salakanyagokat. A mai világ azonban korántsem tökéletes. A belélegzett levegő, az elfogyasztott ételek, a mindennapi stressz és a használt termékek folyamatos terhelést jelentenek a méregtelenítésért felelős szervek számára, különösen a májnak, a veséknek és az emésztőrendszernek. A fáradtság, az agyi köd, a bőrproblémák fellángolása, a hangulatingadozások és az emésztési panaszok annak jelei lehetnek, hogy a szervezet természetes méregtelenítő rendszerei túlterhelődtek. Ilyenkor válik fontossá a mindennapi támogatás.   Miért érdemes a méregtelenítést a mindennapok részévé tenni? A szervezeted nem működik rosszul. Egyszerűe...
> > Tovább a bejegyzéshez

Az üveg mögött: Nyírfa esszenciális olaj beszerzése

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Egy hely a nyírfának Royce Novosel-Johnson és családja a pennsylvaniai Kane megyében birtokol földet, amely bővelkedik nyírfákban. A legtöbb helyi földtulajdonos számára a nyírfa kellemetlen. Agresszívan nő, és gyakran versenyez más őshonos fajokkal. A fakitermelőknek a nyírfán kell átmenniük, hogy értékes fafajokat gyűjtsenek, ezért a kitermelés során a nyírfát a kívánt fákkal együtt kivágják. A nyírfa nem vész kárba, hanem papír vagy mulcs készítésére használják fel. A családja földjére vonatkozó betakarítási tervek készítése közben Royce azonban úgy érezte, hogy a nyírfának nagyobb célt kell szolgálnia. 2016-ban Royce felkereste a doTERRA-t. Egy hónappal később beszerzési csapatunk már a helyszínen volt, így megkezdődött a nyírfa illóolaj fenntartható, hosszú távú beszerzésének intenzív folyamata. A tisztaságra való t...
> > Tovább a bejegyzéshez

A nyírfa illóolaj csodáinak felfedezése: szépség és erő a természet mélyéről (+ használati tippek)

-
Kép
  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Kara Kading vezetésével felfedezzük „A nyír szépségét” és a különleges történetet, amely a nyírfa illóolaj mögött rejlik. Kara végigkalauzol a régi lepárlási technikák újjáélesztésén, amelyeket a modern tudománnyal ötvözve sikerült megalkotni az egyetlen, kereskedelmi forgalomban kapható, tiszta nyírfaolaj at. Megismerheted azt az elkötelezettséget, amellyel megőrzik ennek a ritka olajnak az eredetiségét, a generációkon átörökített tudást, és hogy a nyírfa illóolaj miként állít emléket a hagyomány és az innováció találkozásának. Merülj el egy olyan utazásban, amely ötvözi a történelmet a legmodernebb tudománnyal, hogy a lehető legtisztább illóolajhoz juthass. "Óriási megtiszteltetés számomra, hogy ma veletek beszélgethetek egy olyan olajról, amire már nagyon régóta vártunk. Ez egy olyan olaj, amit a doTERRA...
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA 2026. szeptember promóciók

-
Kép
doTERRA és Olajkert promóciók 2026. szeptember       A doTERRA  Air Touch  illóolajkeverék  szeptemberben   10% kedvezménnyel kapható. (kedvezményes ára: 21,85 euró)   köhögés, asztma, horkolás Kattints ide a teljes air információs oldalhoz     Új termék:  On Guard stift bíbor kasvirág illóolajjal (36.55 euró) praktikus, stift kiszerelésű immunerősítő és védelmező termék Kattints ide a teljes on guard stift információs oldalhoz     A készlet erejéig:  2.5 ml bíbor kasvirág  (81.92 euró) Az echinacea használati és alkalmazási módjai egészen az első őslakos népek idejére nyúlnak vissza, akik már akkor nagyra becsülték és ünnepelték virága rendkívüli hatásait. Annak idején a növényt a légzés segítésétől a fogfájás kezeléséig különféle gyógyászati célokra hasznosították. Kattints ide a teljes bíbor kasvirág információs oldalhoz A készlet erejéig:  15 ml Vanilla Chai  (34.25 euró) Összetevői: cédrusfa,...
> > Tovább a bejegyzéshez

Zion szombat - Tanulni öröm (2026. szeptember 12.)

-
Kép
Ne késlekedj a jegyvásárlással, mert biztos, hogy teltházas rendezvényünk lesz! Tanulni öröm - adj szárnyakat a tanulásnak konkrét tippek és praktikák, melyek segítségedre lesznek - egy vidám, támogató közösségben - ez a Zion :) Témakörök: - Orvosi szemmel (Dr. Sulyok Rita): hogyan támogathatjuk az agy működését, a figyelmet, a koncentrációt és a teljesítményt természetes módon. - Pedagógus nézőpontból: gyakorlati módszerek, stratégiák és eszközök a könnyedebb, sikeres tanulásért. - Szülőként: hogyan teremthetünk otthon támogató, nyugodt környezetet a tanuláshoz és a fejlődéshez. - A tanuló szemével: mitől könnyebb a tanulás, és hogyan lehet élmény a mindennapokban is. - Pszichológus szemszögéből: mi állhat a tanulási nehézségek hátterében, és hogyan támogathatók hatékonyan. Inspiráló előadásokkal, gyakorlati ötletekkel és valódi tapasztalatokkal várunk. Mert minden gyermek megérdemli, hogy örömmel tanuljon. Helyszín: Hotel President (Budapest, Hold utca) Dátum: 2026. szeptember 12...
> > Tovább a bejegyzéshez

Mindennapi ellenálló képesség a doTERRA On Guard® segítségével

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.     Az egészséget még azelőtt érdemes építeni, mielőtt szükség lenne rá Az életnek megvan az a sajátossága, hogy akkor vár tőlünk a legtöbbet, amikor a legkevésbé számítunk rá. Az egyik héten zsúfolásig tele a naptár munkahelyi feladatokkal, iskolai programokkal és családi kötelezettségekkel. A következő héten már utazás, évszakváltás, késő esték vagy egyszerűen csak a mindennapok felgyorsult tempója jelent kihívást. Bár nem mindig tudjuk előre, mi vár ránk, abban a legtöbben biztosak lehetünk, hogy a mozgalmas időszakok újra és újra elérkeznek. Amiről gyakran megfeledkezünk, hogy az ellenálló képesség nem ezeknek a helyzeteknek a közepén születik meg. Hanem már jóval korábban épül. Minden tápláló étkezés. Minden jól átaludt éjszaka. Minden vacsora utáni séta. Minden szabadban eltöltött pillanat. Minden al...
> > Tovább a bejegyzéshez

Melyik Deep Blue terméket válaszd?

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Vess egy pillantást a Deep Blue termékcsaládra, és valószínűleg meglepődsz, hogy milyen sokféleképpen kínálják ezt a keveréket. Szóval, melyikre van szükséged ebben a pillanatban? Tudj meg többet, ha az alábbiakban elolvasod, hogy az egyes termékek mire készültek: Két alap opció A Deep Blue termékcsalád két, kezdettől fogva népszerű választási lehetősége az eredeti olajkeverék, a Deep Blue enyhítő keverék és a Deep Blue® bedörzsölő krém. Bár mindkettő a test megnyugtatására szolgál, mindegyiknek más a vonzereje. 1. Deep Blue olajkeverék A Deep Blue enyhítő keverék 5 ml-es üvegje elég sok illóolajat tartalmaz. Ezek közé tartozik wintergreen, kámfor, borsmenta, ylang ylang, helichrysum, kék varádics, kék kamilla és ozmanthus olaj. Ez a legjobb megoldás, ha intenzívebb módon szeretnéd megnyugtatni a fáradt izmokat edzés v...
> > Tovább a bejegyzéshez

Indítsd be az anyagcserédet és tisztítsd meg az érzékeidet a MetaPWR illóolajjal

-
Kép
  25130HL 26225PS Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Képzeld el, hogy beleszagolsz egy illatba, amely a svájci Alpokba repít. Egy illat, amely annyira frissítő a citrusok és gyógynövények rétegeivel, hogy amint néhány cseppet cseppentesz a diffúzorodba, olyan érzés, mintha egy gyógynövényes cukorkát bontanál ki. Ez a doTERRA MetaPWR® illóolaj . Amikor először párologtattam ezt a ragyogó illóolaj-keveréket, visszarepültem a svájci utazásomhoz, ahol az élénk citrusok, mentás gyógynövények és meleg fűszerek sok íz- és illatprofilban domináltak. Néhány belégzés után felemelkedettnek és energikusnak éreztem magam, miközben a környezetem – és az érzékeim – egy kicsit tisztábbá váltak. A MetaPWR illóolaj citrom, grapefruit, borsmenta, gyömbér és fahéj keverékéből áll, amelyeket a világ különböző pontjairól, a növények legaromásabb részeiből szer...
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA On Guard illóolaj keverék | Hogyan használd és miért hatékony

-
Kép
  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   A doTERRA On Guard illóolaj keveréke az egyik legkedveltebb keverék – és nem véletlenül. De mitől olyan különleges, és hogyan tudod valóban használni? Ebben a bejegyésben Dr. Nicole Stevens, a doTERRA klinikai kutatásért felelős alelnöke mesél az On Guard történetéről – az erőteljes összetevőktől, mint a szegfűszeg, fahéj, vadnarancs, eukaliptusz és rozmaring, egészen addig a tudományig és tesztelési folyamatokig, amelyek garantálják a tisztaságát. Megismerhetsz egyszerű, hétköznapi felhasználási módokat is: diffúzor ban, bőrön vagy akár DIY projektekben. Ebből a bejegyzésből megtudod: Mitől más a doTERRA On Guard, mint a többi keverék Hogyan dolgoznak együtt a benne lévő olajok tudatos harmóniában Hogyan zajlik minden egyes adag forrásának és tisztaságának ellenőrzése CPTG® minősítéssel Könnyű, min...
> > Tovább a bejegyzéshez