Joghurtos zabpehely (felturbózva)

-

 

Copyright © Komáromi Szabolcs

A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) csak Komáromi Szabolcs előzetes engedélyével használható fel. 


Recept

Zab réteg:
¾ csésze zab
½ evőkanál lenmag
1 evőkanál kókuszreszelék
½ csésze + 2 evőkanál tej vagy tej alternatíva
½ evőkanál méz vagy ízlés szerint
1 csepp fahéj illóolaj
1-2 csepp vadnarancs illóolaj
3 evőkanál reszelt sárgarépa
1 ⅕ evőkanál apróra vágott aszalt sárgabarack

A felső réteghez:
⅓ csésze görög joghurt
⅛ teáskanál kurkuma por
Méz az édesítéshez (nem kötelező)

Adjunk a zabhoz mindent, majd keverjük össze, helyezzük a tetejére a joghurtos feltétet, és kb. 1 órán át hűtsük a hűtőben, amíg a zab magába szívja a tej nedvességét, majd tálaljuk! 

 

Köszönet és recept: doTERRA via kaylieshealthyrecipes 

 


 

Illóolaj beszerzéshez (nagyker áron) szólj nekem: segítséghez írj emailt, vagy messenger üzenetet!



Barátsággal:

Szabolcs

email: szabolcs.komaromi at gmail.com

Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080 

> > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon.

Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.   

Kövesd az Olajkertet Facebook-on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, ha érdekel hasonló tartalom!

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

RevitaZen+™ | fejlett szervméregtelenítő komplex (étrend-kiegészítő)

-
Kép
  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.     A RevitaZen+ egy fejlett étrend-kiegészítő komplex, amely biztonságosan szedhető minden nap, a máj, a vesék és a vastagbél támogatására – ezek kulcsszerepet játszanak a szervezet természetes méregtelenítő folyamataiban. Minden kettős kamrás kapszula klinikailag vizsgált gyógynövényeket tartalmaz – többek között feketeköménymagot, máriatövist és articsókát – a RevitaZen™ Detoxifikáló keverékkel és kömény illóolajjal együtt.   Ezek a hatékony összetevők segítenek fenntartani az optimális szervi működést, valamint támogatják a szervezet természetes képességét a belső és környezeti stresszhatások kezelésében. Agresszív tisztítókúrákkal szemben, amelyek megzavarhatják az emésztést vagy kellemetlen mellékhatásokat válthatnak ki, a RevitaZen+ a szervezettel együttműködve segíti azt abban, amire ered...
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA minőség - magam ellenőriztem a citromolajat

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Első találkozásom a doTERRA Lemonnal: már az üvegből szagolva is érezni, hogy ez valami más. Nagyon intenzív. Cseppentettem egy nagy pohár vízbe kettőt... Annnyira intenzív, friss citrom illata és íze van. Csúcs. Kipróbáltam fogmosáshoz is, egy csepp a fogkrémre (elég lenne a fele is), enyhén csíp, viszont extra citromos és friss leheletet ad, semmihez sem fogható. :) Körbe lehet írni, de ezt érezni kell! De a mostani bejegyzés célja, hogy megmutassa a doTERRA-nál minden egyes esszenciális olaj összetétele ellenőrizhető. A doTERRA a minőséget tűzte ki a zászlajára, ami nyomon is követhető. Túl sok cég lépett be az utóbbi időben az illóolaj piacra, abból a célból, hogy ők is tudjanak kínálni valamit és nehogy máshol vegye meg a kedves vásárló. Viszont óriási minőségbeli különbségek lehetnek. (A Ferrari szuper autókat gy...
> > Tovább a bejegyzéshez

RevitaZen méregtelenítő illóolaj keverék

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   A napi méreganyag-expozíció elkerülhetetlen, és fokozatosan terhelheti a szervezet természetes méregtelenítő rendszereit – különösen a májat, a veséket és az emésztőrendszert. Még tiszta életmód mellett is a környezeti szennyeződések és a belső stresszorok zavarhatják a szervezet egyensúlyának fenntartását. A RevitaZen méregtelenítő illóolaj keverék  kulcsfontosságú illóolajokkal optimalizált, melyek preklinikai kutatások szerint napi támogatást nyújtanak az egészséges szervműködéshez és elősegítik a szervezet természetes méregtelenítési folyamatait, ha belsőleg alkalmazzuk. A gyors hatásra törekvő, durva méregtelenítő termékekkel ellentétben a RevitaZen a szervezettel összhangban működik, hosszú távú jólétet támogatva. Összetevők Mandarin, Rozmaring, Geránium, Gyömbér, Borókabogyó, Korianderzöld Aromás leír...
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA és Olajkert promóciók 2026. június

-
Kép
  doTERRA és Olajkert promóciók 2026. június   A doTERRA  DDR prime illóolajkeverék júniusban   10% kedvezménnyel kapható. (kedvezményes ára: 46,10 euró)  sérült DNS gyógyítása ; pajzsmirigy ; antioxidáns Kattints ide a teljes ddr információs oldalhoz         ELFOGYOTT! A készlet erejéig:   ricinusolaj (34.68 euró)   A ricinusolaj egy tápláló hordozóolaj, amely támogatja a mindennapi jólétet és az öngondoskodási rutinokat. Kattints ide a teljes ricinusolaj információs oldalhoz   A készlet erejéig:  Újdonságok termékcsomag  (132.33 euró) Tartalma: 15 ml RevitaZen méregtelenítő illóolaj keverék RevitaZen+ kapszula (szervméregtelenítő komplex) doTERRA rostkeverék   A készlet erejéig:  2.5 ml jázmin  (196.9 euró) Segít csökkenteni a bőrhibák megjelenését. A Jázmin a bőrre gyakorolt temérdek jótékony hatásáról ismert. Eufórikus hatású, rendkívül stimuláló aromájának köszönhetően optimizmusra sarkall, és seg...
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA nap - június 13. szombat (Érd Aréna)

-
Kép
  Kinőttük a budapesti Lurdy házat, így a következő doTERRA nap az Érd Arénában lesz. Mikor: 2026. június 13. szombat Kapunyitás 9.15- kor  Program 10:00-től Váczy Károly: A doterra alappillérjei (illóolaj tisztaság ; társadalomjobbító projektek ; egymásra ható illóolaj beszerzés ; kutatás és partnerség ; kultúra és emberek) Bokrossy Zoltán (természetgyógyász) Az európai konferencián bejelentett új termékek ismertetése szakszemmel Váczy Réka: történelem - háttér- probléma - megoldás - jövőkép - feleség és anya szemmel. Szobonya Olivér - Közép-Kelet Európa Marketing igazgató A doTERRA üzleti értéke ; panelbeszélgetés       Gregory P. Cook (doTERRA társalapító) A doTERRA-t hét személy alapította. Utoljára társalapító 2022-ben járt Magyarországon: Emily Wright   Most Greg Cook érkezik, csak emiatt a nap miatt repül ide! - alapítói történetek - jutalékrendszer változásai - üzleti lehetőség, jövőkép Zárás 16:45 Tényleg kivételes nap lesz! Példaértékű e...
> > Tovább a bejegyzéshez

Mik azok a hordozóolajok? Teljes útmutató a típusokról, felhasználásról és kiválasztásról

-
Kép
26513CU   Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.     Írta:  Dr. Nicole Stevens, a doTERRA klinikai kutatásért felelős alelnöke Mik azok a hordozóolajok? A hordozóolajok növényi eredetű zsíros olajok, amelyeket az illóolajok hígítására használnak bőrön történő alkalmazás előtt. Az illóolajokkal ellentétben – amelyek illékony aromás vegyületek, és általában vízgőz-desztillációval vagy hideg sajtolással nyerik ki őket – a hordozóolajok nem illékony lipidek, amelyeket jellemzően növények magjaiból, dióféléiből vagy magbelsőiből hidegen sajtolnak. Gyakori példák közé tartozik a frakcionált kókuszolaj , a jojobaolaj, az édesmandula-olaj, a ricinusolaj és a szőlőmagolaj. A „hordozó” elnevezés ezeknek az olajoknak az elsődleges funkciójára utal: az illóolajokat a bőrre és a bőrbe juttatják. Mivel az illóolajok rendkívül koncentrált növényi k...
> > Tovább a bejegyzéshez

Illóolajok használatának 100 módja: belsőleg

-
Kép
III. rész: Belsőleg történő használat Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Az évek során sok vita folyt az illóolajok belső használatáról. Csakúgy, mint bármely más illóolaj alkalmazási módszernél, a belső használat is tökéletesen biztonságos ha helyesen alkalmazzuk. Vitaminokat és táplálékkiegészítőket már használtál az elérhető hasznuk miatt belsőleg. Tudtad, hogy kis mennyiségű illóolaj megtalálható az általunk fogyasztott egyes ételekben? Testünk kész az illóolajok anyagcseréjére - a legfontosabb a megfelelő olajok biztonságos mennyiségben történő felhasználása. Biztonságos és megfelelő alkalmazás esetén az illóolajok belső használata ugyanolyan előnyös lehet, mint az aromás és helyi alkalmazás.   Bizonyos esetekben a belső használat egyedülálló előnyökkel járhat, amelyeket a másik két alkalmazási módszer egyszerűen nem kínál. Noha egyesek szkeptik...
> > Tovább a bejegyzéshez

Melyik Deep Blue terméket válaszd?

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Vess egy pillantást a Deep Blue termékcsaládra, és valószínűleg meglepődsz, hogy milyen sokféleképpen kínálják ezt a keveréket. Szóval, melyikre van szükséged ebben a pillanatban? Tudj meg többet, ha az alábbiakban elolvasod, hogy az egyes termékek mire készültek: Két alap opció A Deep Blue termékcsalád két, kezdettől fogva népszerű választási lehetősége az eredeti olajkeverék, a Deep Blue enyhítő keverék és a Deep Blue® bedörzsölő krém. Bár mindkettő a test megnyugtatására szolgál, mindegyiknek más a vonzereje. 1. Deep Blue olajkeverék A Deep Blue enyhítő keverék 5 ml-es üvegje elég sok illóolajat tartalmaz. Ezek közé tartozik wintergreen, kámfor, borsmenta, ylang ylang, helichrysum, kék varádics, kék kamilla és ozmanthus olaj. Ez a legjobb megoldás, ha intenzívebb módon szeretnéd megnyugtatni a fáradt izmokat edzés v...
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA ősi olajok válogatás (ancient oils)

-
Kép
  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Hat darabos olajválogatás. A Szahara ezerarcú homokrengetegétől bolygónk óriási területeket felölelő őserdein át a végtelen, kék égboltokig a doTERRA Ősi olajok kollekcióját a rég letűnt idők kultúrái és civilizációi inspirálták. A kollekció hat olyan esszenciális olajat tartalmaz, amelyet a fennmaradt emlékek szerint már a hajdani kultúrákban is a jóllét javítására használtak . Leld most Te is örömöd ezekben a magukkal ragadó olajokban!   1. mirha (5 ml) Commiphora Myrrha Az ősi feljegyzések azt mutatják hogy a mirhát annyira értékesnek tartották, hogy volt idő mikor aranynak megfelelő értékben mérték. A mirhát a történelem során végig használták parfümökben és vallási szertartások során külső és belső egészségügyi előnyök miatt.   Származási hely: Szomália   2. tömjén (5 ml) Boswellia carterii...
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA teafa illóolaj - melaleuca

-
Kép
  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. A teafa illóolaj viszonylagos újonc a globális aromaterápia világában. Míg néhány illóolajat már évezredek óta használnak, a teafa a 18. századig viszonylag ismeretlen volt Ausztrálián kívül . A nagyjából 250 faj ból álló Melaleuca leginkább Ausztráliában található meg. A Melaleuca olajat vagy teafaolajat a Melaleuca bokrok vagy fák leveleiből nyerik, amelyek dörzsöléskor erős illatot árasztanak. A teafaolajat vízgőz-desztillációval állítják elő, ahol gőz és nyomás segítségével kémiai összetevőket szabadítanak fel a növényből - így nyerik ki az illóolajat. A közismertebb nevén "teafa", a Melaleuca illóolaj több mint 92 különböző vegyületet tartalmaz és korlátlanul alkalmazható. A melaleuca fa leveleit évszázadok óta használják az ausztráliai őslakosok. Az összezúzott leveleket közvetlenül a bőrre kenték, ho...
> > Tovább a bejegyzéshez