Epigenetika és alvás (Dr. Russ Osguthorpe)
Ebben a bejegyzésben mélyebbre merülünk az alvás lenyűgöző világában, és megnézzük, hogyan gyakorol erőteljes hatást a génkifejeződésre. Az epigenetika azt vizsgálja, hogyan változik a gének működése anélkül, hogy maga a DNS-sorrend megváltozna. Ebben a bejegyzésben egyszerűen, érthetően bontjuk le az epigenetika kulcsfogalmait, és felfedezzük, milyen fontos szerepet játszik abban, hogy kik is vagyunk valójában. Ne hagyd ki ezt az érdekes utazást az epigenetika birodalmába! Akár diák vagy, akár tudományrajongó, vagy egyszerűen csak kíváncsi a tested működésére, ez a bejegyzés neked szól.
Mindannyiunkban ott van a lehetőség, hogy megváltoztassuk genetikai jövőnket az életmódunkkal és azzal, milyen termékeket juttatunk a szervezetünkbe. Ezt már sokszor elmondtuk és ma megmutatom, hogyan befolyásolta az új Serenity alvási rendszer a résztvevők génjeit a Serenity klinikai kísérlet során. Ez az epigenetikai vizsgálat a nagyobb Serenity alvási rendszer tanulmány része volt. Emlékezhettek, Dr. Steven elmondta, hogy a kísérlet felépítése „előtte–utána” mintavételen alapult, hogy mérni tudjuk az epigenetikai változásokat. A vizsgálat elején és végén vérmintákat gyűjtöttünk. Ezekből a mintákból láthatóvá vált, hogyan nézett ki a résztvevők epigenetikai profilja az alvási rendszer használata előtt, és hogyan változott meg utána. A kísérlet során az egyetlen változás az volt, hogy használták a Serenity alvási rendszert.
Íme, hogyan néz ki egy több mint 10.000 gént lefedő, teljes genomra kiterjedő epigenetikai elemzés. Ezt vulkán-ábrának hívják. Nem kell megjegyezni ezt az elnevezést. Minden egyes pont egy-egy vizsgált gént jelöl. Ez a mi adatunk. A piros színnel jelölt gének működése visszafogottabb lett – olyan, mint egy fényerő-szabályzó, amit lejjebb tekersz. A zöld színűeknél pedig a gének aktivitása fokozódott, mintha felkapcsoltad volna a villanyt. Ráadásul nem is kicsit – ezek a gének több mint ötszörös mértékben változtak. Ez olyan, mintha a fényerő-szabályzót teljesen feltekernéd, és a szoba fényárban úszna. Hadd mutassam meg a három legérdekesebb gén adatait. Az első gén, amiről mesélni szeretnék, a DNM3tb. Könnyen kiejthető, ugye? DNM3tb… gyönyörű. Ez a gén napi ritmusban fejeződik ki, és fontos szerepet játszik az egészséges cirkadián ritmus fenntartásában. A klinikai kísérletünkben azt tapasztaltuk, hogy a DNM3tb kifejeződése statisztikailag szignifikánsan megnőtt 6 hét Serenity alvási rendszer használat után, amikor a résztvevők beépítették a napi alvási rutinjukba. Ahogy említettem, a DNM3tb – igen, már megint kimondom – egy olyan gén, amely támogatja az egészséges alvást a cirkadián ritmus szabályozásán keresztül. A cirkadián ritmusok létfontosságúak az alvási ciklusaink szempontjából. A génnél kapott korrigált P-érték 0,30, ami azt jelenti, hogy 97%-os bizonyossággal állíthatjuk: az eredmény, amit a vizsgálatban láttunk, a Serenity alvási rendszer használatának köszönhető, és nem valami másnak.
A következő gén neve: LRP5. Ismerősen hangzik? Nem, nem a Loyalty Rewards Programunk, de legalább olyan értékes! Az LRP5 teljes neve: LDL-receptorhoz kapcsolódó fehérje 5. Ez a gén az anyagcsere-folyamatainkban játszik szerepet, és kifejeződését az alvás minősége befolyásolja. Az LRP5 gén kifejeződése szignifikánsan megnőtt a doTERRA Serenity alvási rendszer használatával. Az LRP5 kifejeződése akkor növekszik, ha javul az alvás, és ez támogatja a glükóz-anyagcserét és a sejtek vitalitását. Itt a korrigált P-érték ismét 0,30. Ez a szám számomra olyan, mint a karácsony reggel.
És most jöjjön a kedvencem, az utolsó gén, amit szeretnék megosztani veletek. Én csak szeretetteljesen ZMIZ2-nek hívom. Ez egy olyan gén, amely a STAT családba tartozó jelátviteli transzkripciós faktorokat szabályozza. A STAT család az egyik legfontosabb jelátviteli útvonal az emberi szervezetben, és részt vesz az immunitásban, a gyulladásos válaszban és az alvásban is. A ZMIZ2-t összefüggésbe hozták a cirkadián ritmusokkal, különösen pedig azzal, milyen könnyen ébredünk fel alvás után. A ZMIZ2 gén kifejeződése szignifikánsan megnőtt az egészséges vizsgálati alanyoknál, akik a doTERRA Serenity alvási rendszert használták. Más szavakkal: a doTERRA Serenity alvási rendszer használata fokozott ZMIZ2 génexpresszióhoz vezethet. Ez az adat bizonyítéka annak, amit tegnap is megosztottam veletek. Ez nem csak arról szól, mennyi alvást tudsz elérni a Serenity alvási rendszer segítségével. Ez arról szól, milyen minőségű alvást kapsz. És az alvás minőségét azok a változások határozzák meg, amelyek a testedben és a sejtjeidben történnek, és amelyek hozzájárulnak az egészségedhez és jól-létedhez. Másképp fogalmazva: a Serenity alvási rendszer használata nem pusztán az alvás mennyiségének és minőségének szubjektív javulását jelenti. Ez a rendszer abban segít, hogy az alvásból valóban azt kapd meg, amire a testednek szüksége van ahhoz, hogy egészségesebb legyél.
Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080
Termékbeszerzéshez (nagyker áron) keress meg: írj emailt, vagy messenger üzenetet!
Barátsággal:
Szabolcs
email: szabolcs.komaromi at gmail.com
Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080
> > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon.
Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.
Kövesd az Olajkertet Facebook-on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, ha érdekel hasonló tartalom!
