A ZenGest emésztést segítő illóolajkeverék tudománya | Beszélgetés Dr. Brannick Riggs-szel
Ebben a bejegyzésben a legmegbízhatóbb illóolaj-keverékről beszélünk az egészségmegőrzés világában – a ZenGest-ről – és a mögötte rejlő lenyűgöző tudományról. Most a ZenGest keverék két fő illóolajára összpontosítunk: a köményre (caraway) és a gyömbérre. Megismerjük mindkét olaj lenyűgöző tudományos hátterét is, és azt, hogyan befolyásolhatják pozitívan az életünket. Adjunk is szót a szakértőknek!
"- Jared Auger vagyok, a doTERRA oktatási részlegének ügyvezető alelnöke és itt van velünk az egyedülálló Dr. Brannick Riggs is. Brannick Riggs az illóolajok oktatásának alelnöke, úgyhogy ma rengeteg érdekes dolgot tanulhatunk meg. Most a ZenGest-ről beszélgethetünk.
- Imádom a ZenGest-et, valójában az egyik kedvenc olajom.
- Igen, nekem is. Ez egyike azoknak az olajoknak, amelyeket tényleg el kell sajátítanunk — mostanában sokat beszélünk arról, hogyan sajátítsuk el az olajok használatát. Sokat fogtok még hallani az olajok mesteri használatáról — és a ZenGest az egyik, amit igazán érdemes megtanulni használni. De mi is az a ZenGest? Miért nyúlnánk épp ezért az olajkeverékért?
- Hadd osszak meg valamit: a ZenGest volt az első doTERRA olaj, amivel valaha találkoztam. Amikor a legkisebb fiunk megszületett, komoly nehézségekkel kellett szembenéznünk. Egy barátunk hozott nekünk ZenGest-et az otthonunkba és az a változás, amit ez az olaj okozott nála, azonnal felkeltette az érdeklődésemet. Történt itt valami – meg akartam érteni, élettanilag mi zajlott le, és mi az a kémiai háttér, ami ilyen változást idézett elő. Örökké hálás leszek a wellness tanácsadónknak, aki elhozta nekünk ezt az olajat, amikor a legnagyobb szükségünk volt rá. Ezért is imádom ezt az olajat.
- Ez gyönyörű. Imádom, hogy egy ilyen olaj megosztása ekkora változást hozott az életedben és orvosként biztosan az volt az első gondolatod: „Mi lehet ebben az olajban, ami ekkora hatást váltott ki?” Mert gondolom, sokféle dolgot kipróbáltatok előtte. És aztán jött ez az olaj – és hirtelen minden megváltozott.
- Igen, integratív orvosként sokféle módszert használtam – az európai képzésem során tanultakat is, meg más forrásokból származó technikákat is, hogy segítsek neki ebben a speciális helyzetben, de addig semmi sem használt igazán. És aztán ez az olaj hozott benne egy látványos javulást – akkor tudtam: „Itt valami komoly dolog van.”
- Valóban van benne valami. Talán beszéljünk is arról, milyen olajokból áll a ZenGest – hiszen ez egy keverék. Ez egy doTERRA által összeállított illóolaj-keverék. Nézzük meg, milyen egyedi olajok alkotják.
- Igen, tehát van benne borsmenta, kömény, gyömbér, koriandermag, édeskömény és ánizs… Azt hiszem, ezek mind benne vannak.
- Beszéljünk egy kicsit részletesebben a gyömbérről. A gyömbér nekem is a kedvenceim közé tartozik. Akár frissen, akár illóolaj formájában – egyszerűen imádom. És nem véletlenül. Mitől olyan különleges a gyömbér?
- Nem véletlen, hogy annyi kultúra ösztönösen vonzódik a gyömbérhez, mert a történelmi felhasználása során is látszik, milyen elképesztő előnyei vannak. Számtalan módon támogatja a szervezetünket. A gyömbér kémiai összetétele valójában két fő vegyületcsoportba sorolható. A legfontosabbak a gingerolok, illetve a shogaolok. (Megjegyzés: ezek a gyömbérben található aktív vegyületek. A gingerol a friss gyömbér fő hatóanyaga, a shogaol pedig hő hatására alakul ki, pl. szárítás során.) A shogaolok olyan vegyületek (vagy vegyületcsoport), amelyek segítik a gyomor- és bélrendszeri mozgásokat, azaz elősegítik az emésztés során az anyagok továbbhaladását a bélrendszerben.
- Ez pedig rendkívül fontos – biztosítani kell, hogy a dolgok haladjanak előre a bélrendszerben.
- Igen, teljesen egyetértek. Fontos, hogy az emésztőrendszer (GI traktus) folyamatosan működjön, megfelelő perisztaltikával. Létfontosságú, hogy amikor táplálékot veszünk magunkhoz, az előzőleg elfogyasztott falatok (az ún. táplálékbolusz) egyenletes ütemben haladjanak végig a gyomor- és bélcsatornán, így először megfelelő módon végbemehet az emésztés, másodszor pedig a salakanyagok kiürülése is megtörténhet. Ha bármelyik folyamatban zavar keletkezik, az komoly problémákat okozhat. (A bélmozgások elégtelensége székrekedést, puffadást, diszkomfortot, sőt toxikus állapotokat is előidézhet. Az egyenletes bélperisztaltika kritikus az egész szervezet méregtelenítő és anyagcsere-folyamatai szempontjából.)
- És ha már gyömbérről beszélünk – mostanában néhány nagyon érdekes klinikai felismerés is született vele kapcsolatban, ugye? Beszéljünk is róluk egy kicsit részletesebben.
- Természetesen számos tanulmány készült már a gyömbérről, de az egyik legérdekesebb a St. Elizabeth kórházban zajlott kutatás, amit én személy szerint rendkívül izgalmasnak találok. Egy nővércsoport különösen érdeklődött a gyömbér alkalmazása iránt, és egy kiváló klinikai vizsgálatot végeztek és megállapították, hogy a gyömbér rendkívül hatásos volt olyan pácienseknél, akik bizonyos kórházi beavatkozásokon estek át. (A gyömbér gyulladáscsökkentő, görcsoldó és nyugtató hatásait már korábban is dokumentálták, de ez a vizsgálat klinikai környezetben, invazív beavatkozások utáni alkalmazás során igazolta a terápiás értékét.)
- Ez pedig egy olyan terület, ami sokak érdeklődését felkeltheti – a gyömbér nyugtató, lecsendesítő hatása miatt. Azt hiszem, bátran kijelenthetjük: a gyömbér valóban megnyugtató hatással bír – különösen intenzív orvosi beavatkozások után.
- Sokszor megfigyelhető, hogy bizonyos események – különösen traumatikus élmények – után a gyomor- és bélrendszerünk jelzi, hogy valami nagyon megterhelőn mentünk keresztül, igaz? Teljesen megszokott jelenség, hogy amikor valami nehéz, stresszes dolgot élünk át – legyen az fizikai vagy érzelmi stressz – azt a hasunkban, a gyomortájon érezzük meg leginkább. Ezért is annyira értékes a gyömbér, amely képes megnyugtatni és ellazítani a hasüregi szerveket – hatása valóban figyelemre méltó. És pontosan ezt állapította meg ez a klinikai szakemberekből álló csoport is.
- Ha már érzelmi stresszről beszélünk, akkor muszáj elmesélnem egy történetet a ZenGest kapcsán. Van egy lányom, középiskolás, pompomlány – szóval igazán aktív. Mondhatni, hogy érzelmileg elég intenzív személyiség. És hát a középiskolai években bőven akadnak érzelmileg megterhelő pillanatok. És érdekes módon, amikor stresszes vagy szorongó, mindig a ZenGest-hez nyúl. Ez lett a bevett szokása, sőt mostanra az összes pompomlány, akik hasonló dolgokon mennek keresztül, hozzá fut ZenGest-ért, amikor feszültnek érzik magukat.
- Hihetetlen, nem? Nagyon érdekes, hogy egy olajat sokkal szélesebb körben tudunk használni, mint azt eredetileg gondolnánk.
- Szerintem az emésztőrendszer és az agy közötti kapcsolat döbbenetesen erős és nála az, hogy a gyomra megnyugszik, egyértelműen „átfordul” agyi szinten is nyugalommá. (Ez az ún. gut-brain axis, vagyis a bél–agy tengely, ahol a bélrendszerben jelentkező hatások – például görcsök oldása, gyulladáscsökkentés, vagy mikrobiom-egyensúly – visszahatnak a központi idegrendszerre, és érzelmi stabilitást eredményezhetnek. A ZenGest olajai, különösen a gyömbér és borsmenta, ide tartoznak.)
- Erről jut eszembe, egy másik tanulmány a Journal of Gastroenterology and Neurology folyóiratban jelent meg ami azt találta, hogy a gyömbér jelentősen csökkenti a gyomorürülés idejét. Ismét csak visszakanyarodva a gyomor-bélrendszer mozgásának fontosságához. Szerintem ez a tanulmány lenyűgöző, mert megmutatja, hogy a gyömbér – köszönhetően a gingerol és shogaol vegyületeinek – valóban serkenti a bélmozgást.
- Beszéljünk most egy másik olajról, ami szintén benne van – a Caraway-ről, azaz a köményről.
- Nem olyan ismert, mint például a gyömbér, igaz? A gyömbérről és a borsmentáról sokat beszélünk, de a kömény – mondhatni – egy igazi rejtett hős. A kömény karvont és limonént tartalmaz. A limonént már jól ismerjük – ugye, sok citrusolajban megtalálható. A citrusfélékből jól ismert, és tudjuk róla, hogy tisztító, méregtelenítő hatással bír sokféle módon. Viszont a karvon egy egészen más hatást ad hozzá – megnyugtatja a gyomor- és bélrendszert.
- Igen, és van esetleg valamilyen kutatás nem csak a karvonról, hanem konkrétan a köményolajról?
- Van egy 2019-es tanulmány, amely kimutatta, hogy a kömény támogatja az egészséges gyomormozgásokat, vagyis a gyomor megfelelő ütemű ürülését. A gyömbérnél is beszéltünk erről, de a kömény szintén segít a puffadás csökkentésében, mivel ellazítja a simaizmokat az emésztőrendszerben. Emellett támogatja a gyomor-bél traktus mozgását is – vagyis elősegíti az emésztett anyagok továbbhaladását. Ez teljesen logikus: ha az emésztőrendszer jól mozog, a tartalom halad, akkor kevesebb a puffadás. Ugyanis, ha az emésztett anyag túl sokáig marad a bélrendszerben, gázok keletkeznek, ami puffadáshoz és egyéb panaszokhoz vezethet. Tehát, ha javul a gyomor-bél traktus mozgása, akkor csökken a puffadás is.
- Ha belegondolunk, ez az egyik legfőbb feladata az emésztőrendszerünknek, nem igaz? Felvenni a tápanyagokat, felszívni őket, majd a többit kivezetni a szervezetből. Ha ez nem történik meg, akkor az emésztőrendszer nem tudja betölteni a feladatát, amire „tervezve lett”.
- Érdekes belegondolni, hogy az emberi testben egy cső húzódik végig, az emésztőrendszer, amin keresztül minden áthalad. És ez a „cső” – ahogy egyre többet tudunk a mikrobiomról, az emésztésről – egyre inkább kiderül, milyen kulcsszerepet játszik, és mennyi minden történik benne. Már az is csoda, hogy ez az egész rendszer működik. Éppen ezért létfontosságú, hogy megfelelő tápanyagokkal támogassuk az emésztőrendszerünket legyen szó vitaminokról, ásványi anyagokról (VMG+), vagy a bélrendszert támogató probiotikumokról, mint a PB Restore. (A „PB Restore” a doTERRA egyik probiotikus készítménye, élőflórával és prebiotikumokkal.) Emellett a ZenGest-hez hasonló olajokkal támogatni a bélrendszer működését is alapvető fontosságú. Így biztosíthatjuk, hogy ez a rengeteg bonyolult folyamat megfelelően menjen végbe, és a szervezet valóban profitáljon belőle.
- Épp erről beszélgettünk az előbb az irodámban a bélnyálkahártya fontosságáról, arról a védőrétegről, ami a beleinket borítja. És hogy a ZenGest, valamint benne a borsmenta, mennyire támogatja ezt a nyálkahártya-réteget amit sajnos a modern életmódunk – stressz, feldolgozott ételek, gyógyszerek – gyakran károsít.
- Igen, rengeteg dolog létezik, ami réseket okozhat a bélfal nyálkahártyáján és amikor ezek a rések megjelennek, az komoly problémákhoz vezethet a szervezetben.(Itt az ún. béláteresztő szindrómára (leaky gut) utalnak. Ez egy állapot, ahol a bélfal áteresztővé válik, és olyan anyagok jutnak át rajta, amik normál esetben nem jutnának a véráramba, gyulladásokat, allergiákat vagy autoimmun reakciókat okozva.) Ezért is nagyon fontos, hogy ezeket a réseket lezárjuk, hogy a bélsejtek szorosan kapcsolódjanak egymáshoz, és megmaradjanak a szoros sejtkapcsolatok (tight junctions). Ez kiemelten fontos, és ebben a ZenGest hatékonyan segíthet.
- Tudod, amit nagyon szeretek a doTERRA-ban, és úgy általában az illóolajokban, az az, hogy rengeteg kutatás áll már rendelkezésre és még rengeteg felfedezés vár ránk is ezen a téren. De miért is van ez ennyire középpontban a doTERRA-nál? Én személy szerint imádom, hogy ennyire kutatásalapú a megközelítésünk, és hogy folyamatosan új válaszokat keresünk illetve új utakat, hogyan hatnak az illóolajok az emberi testre. Tudnál egy kicsit mesélni arról, miért olyan fontos ez a doTERRA-nak?
- 13 évvel ezelőtt csatlakoztam a doTERRA orvosi tanácsadó testületéhez és az egyik első kérdésem Dr. Hill felé az volt: „Van ennek bármilyen tudományos alapja?” Ő pedig azt mondta: „Természetesen. Beszéljünk róla.” Így hát belekezdtünk egy beszélgetésbe a tudományos háttérről, majd megkérdeztem: „Mi történik, ha egy illóolajról kiderül, hogy esetleg valamilyen problémát okozhat valakinél?” Azt válaszolta: „Akkor azt elmondjuk az embereknek.” Ekkor értettem meg igazán, hogy a doTERRA tudományos alapokra épült és hogy egy olyan tudásra törekvő vállalat, amely mindent tudni akar az illóolajokról. És most, 13 év illóolaj-iparági tapasztalattal a hátam mögött bátran állítom: nincs még egy olyan cég a világon, amely ennyire mélyen foglalkozik az illóolajok tudományával, mint a doTERRA.
- Pontosan ez az, amit én is nagyon szeretek a doTERRA-ban. Én is régóta része vagyok a doTERRA-nak és sok minden, amit korábban csak tapasztalatból tudtam a ZenGest-ről, mostanra tudományosan is megerősítést nyert. Főként utazás közben használom ezt az olajat. Elmesélek egy kis történetet, aztán visszatérek ehhez a gondolathoz. Amikor Ausztráliában éltünk, körülbelül három és fél évig nagyon sokat utaztam. És Ausztrália egy hatalmas kontinens így ha az egyik végéből a másikba utaztam és előadásokat tartottam nem tudsz rendszeresen étkezni. Előfordult, hogy éjfélkor kellett ennem, miután véget ért egy esemény. Ilyenkor az ember csak arra gondol: „Ennem kell valamit.”
- Csakhogy, ami éjfélkor elérhető, az nem igazán ugyanaz, mint amit délután 5-kor ennék meg szívesen.
- És bár nem ez a legjobb étel, enned kell valamit, mert szükséged van rá. Szóval megeszed, és ahogy az lenni szokott: utána nem érzed jól magad. Ilyenkor mindig a ZenGest-hez fordultam. Ez volt a „mentőövem”. És mindig volt bennem egy kis kétkedés, hogy „Most biztosan nem fog működni újra… ugye?” De minden alkalommal működött. Szóval amikor most hallom ezeket a tudományos eredményeket, és összekapcsolom a saját élményeimmel akkor látom, hogy amit eddig csak ösztönösen tudtunk, azt most már kutatások is igazolják. Korábban a tapasztalataink miatt hittük el, most már klinikai eredmények miatt is biztosak lehetünk benne. És ez egyszerűen csak még jobban megerősíti a bizalmat az olajban, a hitet abban, amit képvisel. Most már tudom: ha emésztési problémám van, a ZenGest-hez nyúlok és meg is kapom azt az eredményt, amire számítok.
- Ez visszautal a tiszta összetételről és az állandó minőségről szóló beszélgetéseinkre is, amikről már régóta beszélgetünk. Amikor azt kérdezed magadtól: „Most is segít majd?” – és meglepődsz, hogy újra működik! Ez azért van, mert a tiszta összetétel és következetes minőség mindig ugyanazt az eredményt hozza – újra és újra.
- Beszéljünk most arról is, hogyan lehet még használni a ZenGest-et! Én például egyszerűen csak előveszem az üveget, cseppentek belőle a számba, és így használom. Sokan teába vagy vízbe is cseppentenek belőle – ez is egy belsőleges alkalmazás.
- Sokan kedvelik az ízét – engem sem zavar de van, akinek nem ízlik, főleg azoknak, akik nem szeretik az ánizs (fekete édesgyökér) jellegű ízeket. Erre tökéletes megoldás a ZenGest lágyzselatin kapszula, mert így nem kell az ízzel foglalkozni, mégis hatásos.
- Ott vannak még a DigestZen tabletták (DigestTabs) is – én személy szerint nagyon szeretem őket. Ez nem csak maga az olaj, ugye?
- Igen, a tabletták kalcium-karbonátot is tartalmaznak ami szuper, ha valami savas ételt ettem, és utána maró, égő érzést érzek a gyomromban. Ez megnyugtatja az emésztőrendszert és segít a kellemetlen érzetek enyhítésében. A ZenGest-nek minden otthonban ott kellene lennie, kéznél – a konyhapulton, bármikor elérhetően. Imádom a Touch verziót, mert a gyerekek is könnyen tudják használni, és megtanulják, mikor van rá szükségük. Nálunk a ZenGest minden nap előkerül, és rendszeresen használjuk.
Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080
Termékbeszerzéshez (nagyker áron) keress meg: írj emailt, vagy messenger üzenetet!
Barátsággal:
Szabolcs
email: szabolcs.komaromi at gmail.com
Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080
> > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon.
Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.
Kövesd az Olajkertet Facebook-on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, ha érdekel hasonló tartalom!
