Citromos, rózsaszín borsos sült sügér

-

 

Copyright © Komáromi Szabolcs

A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. 

 

Gluténmentes.

4 személyre

 

Összetevők

2 csokor friss zöldfűszer: lehet petrezselyem, kapor, menta, koriander.
2 citrom, karikára szeletelve
6 csepp doTERRA rózsaszín bors illóolaj
1 evőkanál olívaolaj
1,6 kg friss sügérfilé
tengeri só

Tipp: Ez lazac- vagy bárányhúsos hátszínnel is használható. A citrusos hatás érdekében helyettesítsd a doTERRA rózsabors illóolajat a doTERRA vadnarancs és citrom illóolajokkal.

 

Elkészítése

Melegítsük elő a sütőt 180°C-ra.

Béleljünk ki egy tűzálló tálalóedényt a fűszernövények felével, és helyezzük rá a citromszeletek felét.

Erre az illatos "fészekre" fektesd a halfiléket, és szórd meg sóval. Add hozzá a doTERRA rózsaszín bors illóolajat az olívaolajhoz, és csepegtesd a filékre.

Fektesd a maradék citromszeleteket a sügér tetejére, és fedd be a maradék fűszernövényekkel. Tedd az edényt a sütőbe, és süsd 25 percig. Hagyd az edényt kissé kihűlni, megtartva a gőzt, mielőtt a tálaláshoz eltávolítod a felső fűszernövényréteget.

 

Illóolaj beszerzéshez (nagyker áron) szólj nekem: segítséghez írj emailt, vagy messenger üzenetet!



Barátsággal:

Szabolcs

email: szabolcs.komaromi at gmail.com

Kérdésed van? Hívj! 70 433 6080 

> > > Tartalomjegyzék a többi termékhez ezen az oldalon.

Hivatalos árlista itt nyílik külön ablakban.   

Kövesd az Olajkertet Facebook-on, vagy iratkozz fel a blog email értesítőjére az oldal tetején, ha érdekel hasonló tartalom!

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Aroma titkok - tabuk nélkül (május 11. Budapest)

-
Kép
Aroma Titkok - Tabuk nélkül: Merülj el az esszenciális olajok varázslatos világában! Bővítsd tudásodat és töltődj fel energiával. Május 11-én megrendezésre kerül egy izgalmas esemény, ahol tabuk nélkül beszélünk az esszenciális olajok titkairól.   Kiváló előadók várnak, akik lenyűgöző témákkal töltik fel a napot:     A holisztikus aromaterápia rejtelmei     Esszenciális olajok a testi és lelki harmóniáért     A tudatos esszencia választás titkai     Gyakorlati tanácsok az esszenciák mindennapi használatához Ez a rendezvény tökéletes választás:     Akik szeretnének mélyebben megismerni az esszenciális olajok erejét     Akik a holisztikus életmód iránt érdeklődnek     Akik szeretnének bővíteni a tudásukat az esszenciák biztonságos és hatékony használatáról     Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel az aromák varázslatos világát! Jegyár: 3.000 Ft 2024. máj. 11. 10:00 – 18:00 Olajkert vásárlók 15 ml levendula illóolajat kapnak ajándékba. Tarts velünk!   Biztosítsd a helyed, a jegyek gyorsan fog
> > Tovább a bejegyzéshez

Kérj mintát, ha még nem ismered a doTERRA-t!

-
Kép
Lehetőséged van több doTERRA esszenciális olajat is kipróbálni. Lépj velem kapcsolatba, és beszéljük át mikkel érdemes kezdened. Írj ide: szabolcs.komaromi kukac gmail.com - - - - -    Sokan találkoztak már illóolajokkal, viszont a minőség igencsak eltérő lehet, így akár rossz tapasztalatokkal is gazdagodhat az ember. A piac szabályozatlan, Európában már 40% valódi növényből származó tartalom mellett felkerülhet a 100% természetes illóolaj címke az üvegre. A legtöbb cég brókereken keresztül szerzi be az illóolajokat, melyek eredete kétséges. Mivel üzlet, a kereskedők a legtöbb hasznot szeretnék kinyerni, így a piac 80%-a hígított, módosított "illóolajokkal" van tele. A legtöbb cég nem vizsgáltatja be az illóolajait, így nem lehet ellenőrizni mit is tartalmaz az üveg. Vagy olyan tanúsítványt mutatnak, melyek több évesek, nincs rajta a labor neve, sem a vizsgálatot végző személy neve, stb. Hiteltelen. A doTERRA élen jár a tisztaságra való törekvésben. Közvetlenül a gazdáktól sz
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA tömjén - frankincense illóolaj

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Az egyik legbecsesebb és legértékesebb illóolajként ismert tömjén rendkívüli egészségügyi előnyökkel bír.  Gyakran nevezik az esszenciális olajok „királyának” is. Az Újszövetségben való hírnevén kívül a babilóniaiak és az asszírok is égettek tömjént vallási szertartásokon, az ókori egyiptomiak pedig a parfümöktől kezdve a bőrnyugtató kenőcsökig mindenre használták a tömjéngyantát. Egyes vallásokban az ókori bibliai idők egyik legértékesebb kincsével hozható összefüggésbe, mivel elég értékesnek tartották ahhoz, hogy Krisztus születése után ajándékba adják neki. Ez az évszázados tudás hozzájárul a tömjén mai modern felhasználásához. Nyugtató és szépítő tulajdonságait a bőr megfiatalítására és a bőrhibák csökkentésére használják helyileg alkalmazva. Mint az olajok királya, a Frankincense belsőleg alkalmazva támogatja az
> > Tovább a bejegyzéshez

Állatok és esszenciális olajok (kutya, cica)

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Illóolaj-használóként az olajokat életünk számos különböző területén használjuk. Így természetes, hogy szőrös barátainknak is jót akarunk tenni. A jelenlegi kutatások azonban korlátozottak a háziállatokkal - a kutyáktól és macskáktól a lovakig - való olajhasználatra vonatkozóan. Ezért olyan fontos, hogy konzultálj állatorvosoddal, függetlenül attól, hogy mit olvasol az interneten. Az állatorvos az állatok egyedi élettanának képzett szakértője, ráadásul ismeri a háziállatod. Ismerik annak sajátos kórtörténetét, és megértik, hogy az ő szervezetük hogyan működik másképp. Minden esetben állatorvosodnak kell lennie az első számú kapcsolattartónak, mielőtt bármilyen olajat használnál szőrös barátoddal. Van néhány dolog, amit tudunk kell, ha társállatainkról van szó: 1. A macskákból hiányzik a glükuronidáz enzim , és nem képe
> > Tovább a bejegyzéshez

Illóolaj előállítás: hidegen sajtolás

-
Kép
zöld mandarin illóolaj kinyerése Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Az illóolaj-kivonás attól függően változik, hogy milyen növényből származik az olaj. Egyes illóolajok, különösen a citrusfélékből származó illóolajok, olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek denaturálódhatnak, vagy elveszíthetik aromájuk és jótékony tulajdonságaik egy részét, ha extrém hőhatásnak vannak kitéve . Ez azt jelenti, hogy az olyan módszerek, mint a vízgőzdesztilláció, negatívan befolyásolhatják az illóolaj összetételét. Ezeket az olajokat más desztillációs eljárással kell kinyerni: hidegsajtolással. Mi az a hidegsajtolás? Történelmileg sok citrusolajat szivacspréselésnek nevezett eljárással nyertek ki, amelynek során a héjat kézzel préselték. Manapság a hidegsajtolás, vagyis a préselés a legelterjedtebb és leghatékonyabb módja az illóolaj kivonásának a héj legkülső, viaszos r
> > Tovább a bejegyzéshez

Általános tisztítószer házilag illóolajokkal

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   Vedd kezedbe a takarítási rutinodat a saját, minden célra használható tisztítószered elkészítésével! Melyiket próbálod ki először? Hozd létre a saját, vegyszermentes általános tisztítószered Utasítások: 1. Adjunk 25-40 csepp illóolajat egy 500 ml-es üveg szórófejes üveg flakonba. 2. Tölts a szórófejes flakonba: egy rész doTERRA On Guard tisztítószer-koncentrátum ot, egy rész ecetet vagy kasztíliaszappant és egy rész vizet. Minden használat előtt rázd fel. Tiszta konyha 15 csepp citrom 10 csepp levendula 10 csepp korianderzöld A nagyszerű beltér 15 csepp grapefruit 10 csepp teafa 10 csepp arborvitae Rendrakás 15 csepp vadnarancs 10 csepp vietnámi eukaliptusz 10 csepp citronella Kora tavasz 15 csepp zöld mandarin 10 csepp indiai citromfű 10 csepp eukaliptusz Gyönyörű nap 15 csepp mandarin 10 csepp douglas fenyő 10 csepp
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA promóciók 2024. április

-
Kép
doTERRA és Olajkert promóciók 2024. április   A Copaiba lágykapszula áprilisban 10% kedvezménnyel kapható. (kedvezményes ára: 40,05 euró) Miben segíthet: immunrendszer erősítése, gyulladáscsökkentés, méregtelenítés Kattints ide a teljes copaiba lágykapszula információs oldalhoz       A készlet erejéig: Tavaszi, limitált csomag megjelenés előtti termékekkel (119 euró) Tartalma: Serenity Touch, Evolve keverék, Supermint fogkrém, On Guard habzó kézmosó koncentrátum, kézmosó adagoló Kattints ide a teljes tavaszi csomag információs oldalhoz     ELFOGYOTT! Készlet erejéig: Babaápoló szett (69,25 euró) Babatestápoló ; Babasampon és -tusfürdő ; Popsikenőcs babáknak ; Babaápoló szett Kattints ide a teljes babaápoló szett információs oldalhoz Készlet erejéig: Brazil tömjén (57,5 euró) Gazdag p-ciménben, aromája friss, füstös, gyantás és fás. A gyantát régóta alkalmazzák szépségápolási cikkek, szappanok és kozmetikumok előállításában, valamint illatszerek és esszenciák gyakori összetevője. K
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA citrom esszenciális olaj

-
Kép
  Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel.   A doTERRA egyik legközkedveltebb esszenciális olajának, a citromnak számos jótékony hatása és használati módja létezik . Gyakran alkalmazzák a gasztronómiában is, különböző desszertek és főételek ízeinek a kihangsúlyozásához. A citrom esszenciális olaj aromája felemel és energizál. A citrom erőteljes tisztítószer , amely megtisztítja a levegőt és a felületeket, és nem mérgező tisztítószerként használható az egész otthonban. Vízhez adva a citrom frissítő és egészséges lendületet ad a nap folyamán. Belsőleg fogyasztva a citrom tisztító és emésztést segítő hatású , valamint támogatja az egészséges légzőszervi funkciókat. Párologtatva a citromnak felemelő illata van. A doTERRA citrom illóolaj Olaszországból és Brazíliából származik, amelyek ideális termőhelyi feltételeket biztosítanak ennek az élénk és fanyar illóola
> > Tovább a bejegyzéshez

Melyik Deep Blue terméket válaszd?

-
Kép
Copyright © Komáromi Szabolcs A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, stb.) Komáromi Szabolcs engedélye nélkül nem használható fel. Vess egy pillantást a Deep Blue termékcsaládra, és valószínűleg meglepődsz, hogy milyen sokféleképpen kínálják ezt a keveréket. Szóval, melyikre van szükséged ebben a pillanatban? Tudj meg többet, ha az alábbiakban elolvasod, hogy az egyes termékek mire készültek: Két alap opció A Deep Blue termékcsalád két, kezdettől fogva népszerű választási lehetősége az eredeti olajkeverék, a Deep Blue enyhítő keverék és a Deep Blue® bedörzsölő krém. Bár mindkettő a test megnyugtatására szolgál, mindegyiknek más a vonzereje. 1. Deep Blue olajkeverék A Deep Blue enyhítő keverék 5 ml-es üvegje elég sok illóolajat tartalmaz. Ezek közé tartozik wintergreen, kámfor, borsmenta, ylang ylang, helichrysum, kék varádics, kék kamilla és ozmanthus olaj. Ez a legjobb megoldás, ha intenzívebb módon szeretnéd megnyugtatni a fáradt izmokat edzés v
> > Tovább a bejegyzéshez

doTERRA bazsalikom esszenciális olaj

-
Kép
A bazsalikom (ocimum basilicum) meleg, fűszeres, mégis gyógynövényes aromával rendelkezik (menta családjába tartozik), amelyről ismert, hogy csökkenti az aggódó érzéseket. A bazsalikom nagy előnyöket nyújt mind az elme, mind a test számára magas linalool tartalma miatt, így ideálisan csökkenti a feszültség érzését, amikor a halántékon és a nyak hátsó részén alkalmazzák. A bazsalikomot a főzés során gyakran használják, hogy friss, növényi ízt adjon a húsokhoz, tésztákhoz és előételekhez, és hűsíti a bőrt is. A bazsalikom aromája elősegíti a koncentrációt és a stresszoldó élményt. Növényrész: levél (15ml olajhoz 3kg bazsalikomlevélre van szükség) Kinyerési folyamat: gőzdesztilláció Aromajegyek: meleg, fűszeres, gyógynövényes Főbb kémiai összetevők: linalool, 1,8-cineol (eukaliptol), bergamotin  Kiszerelés: 15ml Érdekesség: Az olasz kultúrában a bazsalikomot hagyományosan a szeretet jeleként használták. Bazsalikom illatként azt jelentette, hogy a férfinak komoly szándékai voltak a
> > Tovább a bejegyzéshez